Umma Yoga

15/07/2025

Quando relaxamos nossos pés, nos permitimos a relaxar profundamente. Assim a gente termina nossas praticas de yoga. Vem com a gente! Namastê 🙏🏼

27/06/2025

Semana de muitas aulas e muitas experiências. Alunos novos iniciaram, alunas antigas retomaram 🥰 alunos frequentes, mesmo no frio, não deixaram de praticar 🫶🏼 toda essa energia em movimento traz renovação. Vc que está buscando uma mudança na sua rotina, insira yoga como um momento de conexão consigo mesmo! Bom fim de semana! Namastê 🙏🏼 fotos das aulas da semana com a profe

26/05/2025

O que é o Ritual do Cacau Sagrado?
O Ritual do Cacau é uma prática antiga, usada por culturas indígenas para promover a cura, abertura espiritual e conexão interior. O cacau, conhecido como o "alimento dos deuses", é utilizado em forma de bebida cerimonial para facilitar a introspecção e a meditação.

Data e Hora: 30 de maio, às 19:30
Local: Umma Corpo e Mente
Participantes: Limitado a 10 vagas
Garanta sua vaga e mergulhe em uma jornada inesquecível de autodescoberta. Reserve agora e sinta o poder transformador do cacau sagrado!

09/05/2025

Presenteie sua mãe com equilíbrio, saúde e bem-estar! 🌸🧘‍♀️
Neste Dia das Mães, que tal oferecer um presente diferente e cheio de significado? Surpreenda quem mais cuida de você com 1 mês de aulas de Yoga!
É o momento perfeito para retribuir todo o carinho com um verdadeiro momento de autocuidado, relaxamento e energia positiva.

O Yoga é uma experiência transformadora que vai muito além do tapetinho: é amor, é saúde, é conexão consigo mesma.

Demonstre gratidão e amor de um jeito especial e inesquecível! Dê um mês de Yoga para quem sempre faz de tudo por você.

(R$ 195,00 - pacote com 5 aulas para realizar em 30 dias)

Link na bio 🔗

08/05/2025

05/05/2025

🌟 Promoção Especial de Maio – Mês das Mães com Yoga! 🌟

🌸 Maio é um mês dedicado às mães, mas também é o momento perfeito para você começar sua jornada de autocuidado, equilíbrio e bem-estar. Seja para você ou para presentear alguém especial, essa promoção é para todos que buscam mais qualidade de vida!

✨ O que está incluído:

✅ Pacote de 4 AULAS
✅ +1 AULA bonus
(para realizar em até 30 dias!)

💰 20% OFF na primeira mensalidade!

🗓 Válido até o final de Maio.
📌 Vagas limitadas – inscreva-se hoje mesmo!

📱 Chame agora pelo WhatsApp: (48) 99156-0749
📍 Umma Corpo & Mente
Edificio Kennedy Towers - Torre b Sala 607 - Campinas São José SC

🌿 Transforme o mês de maio em um marco para o autocuidado e o equilíbrio que você merece. Comece agora sua jornada no Yoga! 🙏




ummayoga

01/05/2025

Feliz Dia do Trabalhador! 🧘‍♂️💼
Neste 1º de maio, celebramos não apenas o trabalho, mas também a importância do equilíbrio entre a vida profissional e o bem-estar. Assim como o yoga nos ensina a buscar harmonia entre corpo e mente, o Dia do Trabalhador nos convida a refletir sobre o valor de cuidar de nós mesmos enquanto perseguimos nossos objetivos.

Que possamos lembrar de respirar fundo, pausar e encontrar o nosso centro, mesmo diante dos desafios do dia a dia. O verdadeiro sucesso está em encontrar equilíbrio e propósito no que fazemos.

Parabéns a todos os trabalhadores que, com dedicação e esforço, constroem um mundo melhor – sem esquecer do autocuidado e da saúde.

Valorize-se. Equilibre-se. Feliz Dia do Trabalhador!

01/05/2025

Se vc está lendo esse post é pq gostaria de viver essa experiência. Então vamos? Em 8 anos de vida já passaram mais de 500 pessoas pelo nosso studio e queremos vc aqui tbm. Siga as orientações do post e vem com a gente!

28/04/2025

Praticar yoga na infância vai muito além de simplesmente ter uma criança “mais calma”. Na verdade, é um investimento na construção de um mundo melhor e mais claro para o futuro delas. Já pensou como teria sido se você tivesse iniciado a prática de yoga ainda na infância?

Essas fotos das crianças foram tiradas em 2023 e 2025. É lindo acompanhar o crescimento de cada uma! 🩷❤️💙

As aulas com a profe .yoga.criancas acontecem aqui no .yoga, todas as terças e sextas. Para saber mais, acesse o link na bio! 🔗

08/02/2025

Essas plaquinhas foram feitas pelas mulheres que participaram do ultimo retiro de 2024. Mulheres da Lua Cheia 🌕 é um convite para introspecção, escuta, respeito e aceitação. Cada participante deixa aqui a sua marca pintando a sua plaquinha com aquilo que te trouxe até aqui. Agradeço as mulheres .adv .terapeuta.energetica .leal.arteterapia 🌕🫶🏼 todas presentes aqui no .ummaexperiencia
Namastê 🙏🏼