Mariana Pravatto - Fitclinic

Mariana Pravatto - Fitclinic Health Coaching

Fisio, Saúde, Estética, Emagrecimento, Rejuvenescimento

FITCLINIC.COM.BR Graduação em Nutrição até a 6a fase, trancada.

Fisioterapeuta especialista em Dermato Funcional, Estética, Pilates, Treinamento Funcional, Liberação Miofascial, Health Coach e Criomodelagem.

Aquele post cheio de amor e gratidão ❤️Pq ela merece um post no meu feed Minha parceira de um 2019 maravilhoso rumo a u...
20/12/2019

Aquele post cheio de amor e gratidão ❤️
Pq ela merece um post no meu feed
Minha parceira de um 2019 maravilhoso rumo a um 2020 extraordinário... juntas somos mais fortes 💪🏼💪🏼💪🏼
Um brinde ao que se faz com amor... ❤️

Nossas “Super Girls” na apresentação de encerramento da Ginástica Rítmica .gr Parabéns prof e gratidão pela dedicação ❤...
17/12/2019

Nossas “Super Girls” na apresentação de encerramento da Ginástica Rítmica .gr
Parabéns prof e gratidão pela dedicação ❤️
AMA treinar e é nosso orgulho pelos resultados e dedicação aos treinamentos @ São José, Santa Catarina

Alguém tem dúvida?Kkkk 😂😂😂
13/12/2019

Alguém tem dúvida?
Kkkk 😂😂😂

Dia de HERUS HI FU aqui na clínica...Equipamento de ultrassom microfocado com ação de LIFTING NATURAL não cirúrgico que ...
11/12/2019

Dia de HERUS HI FU aqui na clínica...
Equipamento de ultrassom microfocado com ação de LIFTING NATURAL não cirúrgico que faz micropontos de sustentação desde a fáscia muscular até a pele que faz retração do tecido e síntese de colágeno.
Os resultados são imediatos e duradouros e com apenas 1 sessão semestral ou anual (depende de cada caso), com pico máximo em 3 meses.
Incrível mesmo!
Eu já estou encantada pelos resultados e muito feliz em poder trazer mais essa tecnologia pra vocês 😍

Já parou pra pensar nas coisas simples que você pode fazer MAIS? E nas que pode fazer MENOS? E nas que fazem você FELIZ?...
09/12/2019

Já parou pra pensar nas coisas simples que você pode fazer MAIS? E nas que pode fazer MENOS? E nas que fazem você FELIZ??
Marque aqui ou mande pra aquela pessoa especial que merece lembrar disso também 😍

A natureza filtra, recarrega, transforma...É energia pura ✨ Dia lindo.. dia de celebrar a vida!
08/12/2019

A natureza filtra, recarrega, transforma...
É energia pura ✨
Dia lindo.. dia de celebrar a vida!

Essa é antiga, hein?! ... diz aí 😂Quem nunca???Rsss escreve aí 😂😂😂Mas hoje em dia, não mais, né?! Usem dermocosméticos e...
06/12/2019

Essa é antiga, hein?! ... diz aí 😂
Quem nunca???
Rsss escreve aí 😂😂😂
Mas hoje em dia, não mais, né?!
Usem dermocosméticos específicos para a sua pele, recomendados por um profissional de sua confiança! 😉

O quanto você deseja “perder peso”??Vamos fazer um exercício? Pegue um papel e faça um desenho igual a esta imagem.Faça ...
05/12/2019

O quanto você deseja “perder peso”??
Vamos fazer um exercício? Pegue um papel e faça um desenho igual a esta imagem.
Faça uma régua de 0 a 10 em cada linha que divide as ações que você deve fazer pra alcançar a sua meta.
Você pode alterar alguma ação pra outra que você considere importante!
Agora dê uma nota de 0 a 10 do quanto você está fazendo de cada uma e do resultado desta ação até agora para alcançar a sua meta de emagrecimento.
Sendo 0 se vc não está fazendo nada e 10 se estiver muito bem feita esta ação, ou alguma nota nesse meio de acordo com a sua avaliação.
Agora veja as ações que estão com as menores notas, que são as que você menos está dando atenção, e que a partir de agora você deve se atentar.
O que você pode fazer pra mudar isso? Estabeleça novas ações!!
Me diga aqui se te ajudou em algo, se te fez olhar pra alguma área que estava esquecida mas que precisa ser lembrada e praticada?? Gostou??

Na dúvida:Evite açúcar e sal em excesso..Desembrulhe menos, descasque mais..E tome mais água! 😉
05/12/2019

Na dúvida:
Evite açúcar e sal em excesso..
Desembrulhe menos, descasque mais..
E tome mais água! 😉

Aquela frase pra ganhar meu coração?!Marca aí quem está precisando dessa dica 😉
29/11/2019

Aquela frase pra ganhar meu coração?!
Marca aí quem está precisando dessa dica 😉

Hora da retrospectiva...Ver o que deu certo, o que pode melhorar...Traçar novas metas, novos planos pra mais um ano...E ...
28/11/2019

Hora da retrospectiva...
Ver o que deu certo, o que pode melhorar...
Traçar novas metas, novos planos pra mais um ano...
E aí, o que você mudaria??

Você sabe quais são os motivos pelos quais fazemos o que fazemos e quais pelos quais não fazemos o que deveríamos fazer?...
26/11/2019

Você sabe quais são os motivos pelos quais fazemos o que fazemos e quais pelos quais não fazemos o que deveríamos fazer?
Somos motivados pelas nossas necessidades humanas!
Responde aí:
Que necessidade você mais valoriza?
1- certeza (segurança- conservador)
2- variedade (incerteza- gosta de arriscar)
3- significância (reconhecimento - se sentir especial)
4- conexão (amor - compromisso)
5- crescimento (evoluir- aprender)
6- contribuição (ajudar- servir- fazer a diferença na vida de alguém)
Se o cérebro perceber ou sentir que ao fazer uma escolha, ela atende a pelo menos 3 necessidades, ele vicia, tanto + ou -.
Gostou dessa info? Curte e comenta aí. Quer saber mais, me chama no direct 😉

Endereço

São José, SC

Telefone

+5548988379198

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Our Story

Fisioterapeuta desde 2007, fui estudante de Nutrição na Faculdade Estácio de Sá de 2013 a 2016 e me tornei Master Health Coach em 2019, focando também em Emagrecimento Consciente. Especialista na Área de Estética Corporal por todos esses anos, senti uma necessidade de incluir algo a mais nos atendimentos na clínica e complementar os resultados obtidos até agora apenas com Estética. Estou lançando o Programa EstéticaMente onde são trabalhados, além da estética, pensamentos e emoções que impedem as pessoas de emagrecer ou de atingirem os seus objetivos. Tem também o Desafio de WhatsApp de 30 dias - Mente Magra Corpo Magro, que ajudarão as pessoas a emagrecer de uma forma consciente, da forma que nunca conseguiram até agora.