Psicóloga Bárbara Lobo Koerich

19/11/2022

18 Jornada Catarinense de Psiquiatria. Um final de semana rico de novos saberes!

02/04/2021

O coronavírus acelera alguns males de nosso tempo. As videoconferências não trazem a felicidade do contato direto, desaparecem os rituais e os espaços comuns. O pensador sul-coreano escreve para o EL PAÍS um ensaio em que nos convida a aproveitar a crise para uma revisão radical do nosso modo ...

01/05/2020

"As coisas em si não nos ferem ou nos criam obstáculos. Nem as outras pessoas. A questão está na forma como as criamos. São nossas atitudes e reações que nos criam problemas. Sendo assim, até a morte deixa de ser tão importante. É a nossa noção da morte, a ideia que fazemos dela que é terrível, que nos aterroriza. Existem muitas maneiras de pensar na morte. Examine suas noções a respeito da morte - e também sobre tudo o mais. Essas noções de fato são verdadeiras? Fazem algum bem a você? Não tema a morte ou a dor, tema o MEDO da morte ou da dor. Não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a elas." (EPICTETO)
Epicteto, filósofo estóico, nos convida a pensar e refletir sobre a maneira como lidamos com os fatos e em específico a morte além do medo. O medo é uma emoção e a emoção é uma reação inconsciente e os sentimentos é uma espécie de juízo sobre as emoções.
Presente atenção aos seus pensamentos, sentimentos e emoções. Verifique quais você mais experiencia ao longo do dia. Regue-os com esperança, compreenda cada parte que se comunica com você e seu corpo. Pergunte ao seu corpo quais são suas necessidades.
Sob a óptica de Elizabeth Kuble Ross morte é um processo adaptativo, claro que sentimos tristeza, angústia, raiva, saudade, mas não se restringe apenas a morte. É um questionamento interior e profundo quando nos confrontamos com a morte, do tipo, como vivi até agora? O que fiz? O que queria ter feito e não fiz? Qual foi a minha obra aqui na terra? Será que existe vida após a morte? Será que fui uma pessoa boa? Como lido com a culpa? O que quero? Agi conforme os meus valores? O que fiz da minha vida até agora? Entramos num campo ético, político, filosófico, espiritual, com crenças, valores, sentimentos, emoções, pensamentos.
Conecte-se com as estruturas que edif**am você, relembre de quantas vezes você pensou que não conseguiria e essa experiência você superou, te trouxe ensinamentos, que você percebeu que tinha uma força que nem mesmo sabia que tinha. É essa força aí que merece ser aquecida no seu coração, relembre-se dos afetos, das pessoas, observe a natureza, ore, medite, dance, descanse, sorria, chore, silencie, observe, escute, leia, alimente-se, encontre o seu próprio caminho, busque as formas que fazem morada em você! Movimente-se!

15/08/2019

A verdadeira mudança está em olhar para dentro e perceber padrões e pensamentos que geram desgastes e sofrimento.

Agende seu horário (48)999722808

Atendimento em dois bairros:
Kobrasol - Clínica Posturalle e
Clínica Horizontes - Trindade

Quer transformar a sua vida? Agende seu horário

18/06/2019

06/06/2019

https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/afastamentos-por-sindrome-de-burnout-crescem-11480/

Organização Mundial de Saúde (OMS) muda a classif**ação do transtorno; veja dicas para prevenir o esgotamento profissional

14/03/2019

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Já ouviu falar da teoria da pipoca? Arraste para o lado 👆 e descubra o poder de ser uma pessoa única.

12/03/2019

Conheça você! Busque terapia.


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Quando você decide bater de frente com seu medo 👻 ___________________________________________________________🖐🏼
🌳Cassiana Redwitz / CRP 08/25389
🗣Psicoterapia para crianças, adultos e famílias.
📞(41)3244-8527 / (41)98418-7494
🛋Consultório: Av. Batel, 1230 - ed. BTC, cj. 09

09/03/2019

Ao longo de nossas experiências formamos conceitos, criamos crenças, determinamos um padrão na maneira de perceber e se relacionar. Desmanche as barreiras que você mesmo construiu, o antigo já não te pertence mais. Se você se encontra no “velho” e conhecido lugar procure um psicólogo e permita-se expandir e recriar novas maneiras de se relacionar consigo e com o outro.

08/03/2019

Todo dia é dia das mulheres e infelizmente muitas sofrem violência diariamente em casa, na rua.
Há em vocês uma força que transcende e convida a ocupar outros personagens internos e permita-se nesse dia fazer uma retrospectiva de quem você era, de toda sua batalha até hoje. Reconheça a sua história, suas derrotas, às vitórias e olhe sem pena para quem se tornou!
Caso não consiga, eu posso te ajudar e mergulhar em sua história e trazer à tona esse ser incrível és.
Vamos juntas, nutrir novas formas de perceber a si mesma!

Tenho orgulho de você, tenha você também. 🌹

08/03/2019

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Seja você mesmo.
As pessoas que valem a pena estarão sempre com você!

07/03/2019

Poesia é uma linguagem que facilita o acesso de nossos conteúdos inconscientes.

Agende seu horário.

25/02/2019

Há quatro anos comemoramos no Brasil “o Dia da Conquista do Voto Feminino”, sancionado pela Dilma Rousseff, pela Lei n. 13.086, de 8 de Janeiro de 2015, que instituiu no Calendário Oficial do Governo Federal a ser celebrado anualmente no dia 24 de fevereiro.

Um minuto de agradecimento por todas as mulheres que lutaram, se sacrif**aram para serem vistas, tratadas como um ser de direito que era exclusivo apenas aos homens. 👏🏻👏🏻👏🏻

Indicação de filme: Sufragistas

Meu amor, reconhecimento e gratidão! ❤️🦋

Repost Simple Organic Beauty

24/02/2019

Qual você já falou hoje e que pode incluir na comunicação?

14/02/2019

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Um conselho desses 😍❤️ é muita fofura para começar o dia!
✅ Marque os amigos para receberem esse conselho MARAVIGOLD também 👇

13/02/2019

Tenho observado o comportamento das pessoas na praia e constatado uma certa automatização interessante em seus hábitos. Elas chegam, colocam os pés na areia e em um breve instante retiram seus respectivos aparelhos de celular e registraram através de foto ou vídeo o que estão fazendo para as redes sociais e é notório a alternância de suas expressões faciais, enquanto estão com o botão ligado o rosto é de alguém feliz, sorrisos alargados e imprimindo o que estão fazendo, alguns até mesmo em tempo real e buscando seus melhores ângulos que ressaltem sua noção de belo aos seus tele espectadores virtuais. Quando saem desse cenário, de não estar registrando para o outro o que estão fazendo, o que vejo são rostos cerrados, silêncios com a pessoa que está junto, onde cada um f**a na sua bolha virtual e um desmanche de certas expressões que configuram como alegria, felicidade, bem humorado e por aí vai….e em alguns instantes, aquelas mãos retornam para ver as redes sociais ou até mesmo questões cotidianas. O que quero trazer nessa descrição é algumas reflexões acerca dos comportamentos automatizados e consciência. Quais os pensamentos, sentimentos que movem você para realizar esse comportamento? Quem você é para as redes sociais e quem você realmente é quando está desconectado dela? Aonde você experiencia sensações de felicidade? Você é feliz ou você vende a ideia de ser feliz? Reclama de tempo, mas quanto tempo você se dedica para mostrar essa imagem? Posso pensar, que de tanto mostrar uma imagem, você acredite ser ela, mas você tem certeza de que é ela? Seja lá qual for suas respostas, seja sincero consigo mesmo.
Permita-se chegar nos espaços e observar as pessoas, observe o que se fala, seus pensamentos, às emoções que as pessoas a sua volta te proporcionam.

Dica: Realize atividades que alimentem seu corpo, alma e espírito.

Agende sua sessão, busque se conhecer mais e melhor, dê essa chance para você, você merece!

06/02/2019

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte: - Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo.

Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total...

Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada. El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:

-No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje –el anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey-. Pero no lo leas –le dijo- mantenlo escondido en el anillo. Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación-

Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino...

De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso: Simplemente decía “ESTO TAMBIÉN PASARA”

18/01/2019