Nutricionista Larissa Pavei

20/09/2022

15/09/2022

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13/09/2022

EU SEI, MAS NÃO DEVIA.
Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos, se acostuma a não olhar pela janela, se acostuma a não abrir as cortinas...
A gente se acostuma a acordar de manha sobressaltado porque está na hora, a tomar café correndo porque está atrasado [...] a comer sanduíche porque não dá para almoçar.. a deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido a vida.
A gente se acostuma a abrir o jornal e ler sobre a guerra.
A gente se acostuma à poluição, às salas fechadas, à luz artificial, às bactérias da água potável... à não ouvir passarinhos, à não colher fruta do pé. À não ter sequer uma planta.
A gente se acostuma a coisas demais pra não sofrer. Doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali...
A gente se acostuma para poupar a vida, que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma.
A gente se acostuma, eu sei, mas não devia.

Marina Colasanti (1937)

10/09/2022

Xenobióticos são os principais causadores do aumento da permeabilidade intestinal.
Xenobióticos são: corantes, conservantes, estabilizantes, adoçantes.... tudo que encontramos principalmente nos alimentos industrializados ultra processados, mas também nos alimentos produzidos com excesso de agrotóxicos e pesticidas.
Sempre que possível, dê preferência para alimentos orgânicos!
Você compra? Acha muito caro? Quais alimentos orgânicos você costuma comprar.

08/09/2022

A tireoide é nosso 'fusível': aquela pecinha que pifa para que o restante do sistema não entre em colapso. Quando nossa tireoide deixa de funcionar, signif**a que muitos processos na nossa engrenagem não estão ocorrendo como deveriam.... e isso vai, paulatinamente estragar toda a máquina.
Tratar o intestino e reduzir a inflamação é condição imprescindível para a melhora dos sintomas, caso contrário, o exame f**a ok (com uso do hormônio) mas o mal estar e todos os sintomas causados pelo mal funcionamento da tireoide permanecem.
Se você busca saúde de verdade e qualidade de vida, dá um ❤️aqui nos comentário.

07/09/2022

Muitas alterações que você busca tratar no dermatologista, endocrinologista, gastroenterologista, alergista... Devem tratadas também, através da modulação intestinal, correção da alimentação e recuperação dos processos digestivos.

05/09/2022

Sentir-se estufado após as refeições, ou má digestão (e você pensa que é por conta da gordura, ou da fritura, ou que atacou o fígado...). Excesso de gases, fezes mal formadas - bolinhas ou pastosas... inchaço... Tudo isso são sintomas leves e corriqueiros de alguma sensibilidade alimentar - por isso eu falo, alergia é mais comum do que se imagina.
O problema não é a comida em si, mas sim a permeabilidade intestinal que precisa ser tratada.
Quer saber como? dá um👍 aqui nos comentários.

03/09/2022

Muitas pessoas têm um intestino que funciona normalmente - MAS APENAS ISSO, NÃO SIGNIFICA QUE NÃO EXISTA INFLAMAÇÃO.
No entanto - pessoas com intestino preso - COM CERTEZA têm inflamação!

02/09/2022

Principais sintomas da SIP - Síndrome do Intestino Permeável.

31/08/2022

TUDO COMEÇA NO INTESTINO.

26/08/2022

CLARO QUE NÃO APENAS ISSO.

Mas geralmente, o processo fermentativo gerado pelas bactérias ruins, pode provocar esse inchaço abdominal tão comum.

Para resolver isso, é preciso modif**ar a qualidade e a aumentar a quantidade de bactérias boas morando no nosso intestino - quantidade e variedade de bactérias gram positivas garantem integridade intestinal (sem permeabilidade - logo sem inflamação) e melhor funcionamento do organismo - hormônios sendo produzidos da maneira correta (hormônio da saciedade é um deles), imunidade funcionando, melhor absorção de nutrientes, pele, cabelo e unhas saudáveis, mais energia e mais disposição. Além é claro - peso saudável sendo mantido!

24/08/2022

22/08/2022

LEITE E GLUTEN SEMPRE FAZEM MAL?
Sempre não - mas na maioria das vezes, sim.

Só pras pessoas que têm sintomas gastrintestinais, disbiose e permeabilidade (quase todo mundo😂) .
Nosso intestino possui uma substância que mantém ele fechadinho: as tight juctions. Quando essas junções enfraquecem, o intestino "se abre" quem faz ele abrir, é a zonulina.. E zonulina AMA o glúten, cada vez que tem muito glúten no intestino, a zonulina se liga nele (amor bandido) e isso abre a barreira intestinal!
Minha dica - depois do tratamento de modulação - glúten 1 a 2 vezes por semana!

20/08/2022

Qual a diferença na sua vida:
1 - Se você tiver um intestino permeável e infamação metabólica.
2 - Se você tratar o intestino e mudar a forma como se alimenta.

Diz aí quais sintomas você percebe no dia a dia.