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Suelen Festi Ferreira

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Brasil
São José, SC
Suelen Festi Ferreira

Meu nome é Suelen Festi Ferreira, tenho 30 anos. Estudei na FIEL – Faculdades Integradas Eistein

11/12/2025

Times não adoecem apenas pela carga.⌛

Eles adoecem quando perdem conexão, propósito e presença.
Falar de espiritualidade no ambiente corporativo não é falar de religião, é falar de consciência, de equilíbrio emocional e de saúde coletiva.
Pequenas práticas, como pausas, respiração consciente, rituais breves de presença e conversas genuínas, aumentam cooperação, reduzem estresse e fortalecem a cultura.
Equipes que se sentem conectadas a algo maior colaboram mais, inovam mais e permanecem mais.
Gestores que entendem isso não lideram tarefas. Lideram pessoas.

Quer saber mais? Siga para receber mais publicações.

08/12/2025

Quando falamos de sofrimento no trabalho, não é só sobre carga, metas ou pressão.
Muitas vezes, o que dói é a falta de vínculo, de sentido e de um espaço onde você se reconhece 🤝
E aqui entra uma verdade importante: o tempo “perdido” não impede o progresso.
Essa ideia é uma ilusão.
Cada momento, inclusive os difíceis, pode ser uma nova chance de recomeçar 🌱
Quando encontramos propósito e relações reais, até os desafios mudam de peso.
O recomeço vira impulso.

Acompanhe minhas publicações e saiba como ter mais propósito.

04/12/2025

O estresse profissional não nasce só da carga.🚚

A distância entre quem você é e a vida que você está tentando sustentar influenciam.
A espiritualidade no estresse profissional entra justamente aí:
no espaço interno onde você lembra do que importa;
quando você respira antes de reagir;
quando você se reconecta com propósito.
Não é sobre religião no ambiente de trabalho. É presença. É significado.
Quando encontramos sentido no que fazemos, o estresse não desaparece,
mas deixa de nos engolir.
Se você tem sentido o peso, talvez seja hora de voltar para esse lugar interno de calma.
É ali que está o recomeço. ✨

Aproveite para compartilhar este post e espalhar conhecimento.❤️

01/12/2025

Quando falamos de espiritualidade no trabalho, muita gente pensa em algo distante da rotina corporativa.
Mas, na prática, estamos falando de consciência, propósito, valores e da capacidade de se manter inteiro mesmo quando o ambiente está exigindo mais do que você pode dar.

Arraste para o lado e saiba mais

28/11/2025

Nem sempre é o trabalho que machuca.🏢
A gente sofre mais quando está desconectado: de nós mesmos, das pessoas que importam e do motivo que nos faz levantar todos os dias.
Vínculos saudáveis fortalecem. Propósito dá direção.

Se o trabalho tem drenado suas forças, talvez o caminho não seja produzir mais…
mas se reconectar mais.

Caso tenha dúvidas é só me chamar.

25/11/2025

Se o trabalho deixa de fazer sentido, o corpo fala.🤔

Nesse momento, muita gente percebe que não precisa enfrentar tudo sozinho ou sozinha.
Eu atuo exatamente nesse ponto: onde estresse, ansiedade, burnout e indecisões de carreira começam a roubar a sua energia.
Meu trabalho une psicoterapia clínica, avaliação profissional e processos de transição de carreira para ajudar você a entender quem é, o que sente e para onde quer ir. 😌
E sim: espiritualidade e propósito também fazem parte desse caminho, porque saúde emocional não se sustenta só em produtividade.
Se você está repensando sua relação com o trabalho, seja bem-vindo(a). 🌱

Siga meu instagram e vamos trocar conhecimento.

Caso precise de um atendimento individual, pode me chamar no privado.

25/11/2025

Se o trabalho deixa de fazer sentido, o corpo fala.🤔

Nesse momento, muita gente percebe que não precisa
enfrentar tudo sozinho ou sozinha.

Eu atuo exatamente nesse ponto: onde estresse,
ansiedade, burnout e indecisões de carreira começam
a roubar a sua energia.

Meu trabalho une psicoterapia clínica, avaliação
profissional e processos de transição de carreira para
ajudar você a entender quem é, o que sente e para
onde quer ir. 😌

E sim: espiritualidade e propósito também fazem parte.

Se você está repensando sua relação com o trabalho,
seja bem-vindo(a). 🌱

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08/08/2023

Quem nunca né ?
hauhauahuahauhauhauh

04/08/2023

Me conta aqui, tu já se sentiu extremamente esgotado durante ou após seu horário de trabalho, sente-se muito desmotivado a ir trabalhar, não tem mais prazer no que faz?

Talvez seja importante olhar com mais cuidado a estes sinais.
Sou uma profissional especializada em diagnóstico e cuidado desses sintomas 😉

01/08/2023

Você já tinha se perguntado sobre essas diferenças, ainda tem alguma dúvida?

Conta ai pra gente nos comentários 😘

25/07/2023

Este livro é super interessante para quem gosta de entender um pouco mais como o cérebro atua diante do estresse e ele é recheado de dicas para o autocuidado.

Vale a leitura.

21/07/2023

E por qual motivo falar apenas dos sintomas, não é mesmo?
Vamos também pensar em cuidado e promoção de saúde.

Você já se perguntou hoje, o que eu mais gosto de fazer, o que me dá prazer?
Se sim, já fez?

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