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18/12/2021

Se você precisa e quer melhorar a sua saúde e a sua qualidade de vida siga a gente no instagram:

11/09/2021

Conhecendo a equipe FonteVitae:
Esse é o Lucas Peixoto, fisioterapeuta formado pela Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC desde 2016. Com 5 anos de experiência na área de Pilates e Ortopedia, traz para o estúdio toda sua vivência para o setor do Pilates. Sendo fisioterapeuta, tem total capacidade de trazer a parte técnica para as aulas, avaliando o melhor para seu aluno. Da mesma forma que sua carisma, atrai as pessoas que gostam de fazer a atividade física em um lugar que se sintam confortáveis.

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10/09/2021

PILATES X MUSCULAÇÃO, qual o melhor?

Afinal, não há um melhor. Apenas o mais indicado para você. Se você tem essa dúvida, não há restrição alguma, experimente os dois e sinta em qual você se sente bem. Assim, você escolherá a melhor atividade física para você.

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09/09/2021

TBT de uma das primeiras fotos do meu primeiro estúdio. Incrível como o tempo voa!

08/09/2021

Diásise abdominal e o Pilates, tem benefício?

O Pilates é muito bem indicado para esse tratamento, ajudando no retorno da função perfeita do reto abdominal e seus adjacentes.

07/09/2021

Dia 07 de Setembro - Dia da Independência do Brasil

06/09/2021

Pilates no pós Covid, tem algum benefício?

Se essa é uma dúvida sua ou de alguém próximo a você, entre em contato conosco que iremos te ajudar.

17/02/2021

Benefícios do Pilates

✨Melhora da postura
✨Melhora do alongamento
✨Alívio das dores
✨Definição muscular
✨Previne lesões
✨Bem estar
✨Diminuição do Estresse

🤸🏻‍♀️ Pratique Pilates

26/01/2021

Supere-se todo dia, você conquistará tudo que deseja! ✨✨

25/01/2021

Hérnia de disco, um diagnóstico que muitos ouvem dentro de um consultório médico. Mas você sabe quais os sintomas dessa lesão?
Os sintomas principais são:
Dor localizada;
Dormência;
Fraqueza.
Esses sintomas aparecem nos braços ou nas pernas, pois a hérnia de disco pressionam um nervo que afeta tais membros.

20/01/2021

Tudo bem... Não se culpe por todos os problemas do mundo, cuide de você mesmo e tenha pensamentos positivos! ✨

19/01/2021

Faça por você, e tenha alegria na vida! ✨

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São José, SC
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