Aqua Bem - Hidroginástica e Fisioterapia

Aqua Bem - Hidroginástica e Fisioterapia Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Aqua Bem - Hidroginástica e Fisioterapia, Fisioterapeuta, Rua Benjamin Gerlach, 546, São José.

Clínica especializada em: *Fisioterapia Aquática (Hidroterapia); *Fisioterapia Ortopédica/ Neurológica/ Pediátrica/ Respiratória/ Domiciliar/ Vestibular;
*Massoterapia;
*Drenagem Linfática;
*Osteopatia;
*Natação Linfática;
*Hidroginástica.

Dor na região lombar que irradia para a parte posterior da coxa e perna pode indicar um quadro de citalgia ou como conhe...
11/02/2023

Dor na região lombar que irradia para a parte posterior da coxa e perna pode indicar um quadro de citalgia ou como conhecemos popularmente, inflamação do nervo ciático. A condição ainda pode causar dor intensa ao tossir e espirrar, perda de sensibilidade na área afetada, formigamento, dormência ou choque nos membros pelos quais o nervo ciático passa, dor que piora ao ficar muito tempo parado, dificuldade para caminhar ou ficar muito tempo na mesma posição.
Abaixo listamos algumas medidas que se forem adotadas podem aliviar a sua dor:
🟠 Alongamento da coluna lombar, coxa e glúteos
🟠 Compressa de água quente
🟠 Massagem para aliviar a dor e melhorar a movimentação, diminuindo a compressão do nervo;
🟠 Sessões de fisioterapia para reduzir a dor e a inflamação, além de alongar e fortalecer os músculos
LEMBRE-SE
👉👉👉É importante procurar um especialista para analisar os sintomas e prescrever o melhor tratamento
👉👉👉A ciatalgia também pode ser prevenida. Fazer alongamentos, praticar atividades físicas e estar no peso ideal são algumas das medidas para evitar que a dor volte.

Atenção! 🔊Estamos contratando recepcionista para o período das 16 às 22h00.Se interessou pela vaga?👉 Envie seu currícul...
10/02/2023

Atenção! 🔊
Estamos contratando recepcionista para o período das 16 às 22h00.

Se interessou pela vaga?

👉 Envie seu currículo para aquabemsj@gmail.com especificando no assunto a vaga
👉 Para mais informações, entre em contato pelo número (48) 99112-7580

Os acidentes vasculares cerebrais podem causar sequelas que afetam diretamente a qualidade de vida. Por isso, no período...
09/02/2023

Os acidentes vasculares cerebrais podem causar sequelas que afetam diretamente a qualidade de vida. Por isso, no período pós AVC é importante por em prática algumas atitudes para contribuir com a reabilitação desses pacientes.

Confira abaixo 4 dicas do que se deve fazer na recuperação de um AVC 👇👇👇

🟠 Procure um fisioterapeuta

A fisioterapia é essencial para que consiga recuperar a sua autonomia funcional. Através de exercícios, atividades e estímulos direcionados, a prática pode ajudar em todo o processo de reabilitação física. Pode ser realizada após a estabilização do quadro clínico do paciente, para reduzir os efeitos motores deletérios e observar possíveis complicações e a longo prazo para ajudar o paciente a retomar todas as suas atividades da melhor forma.

🟠 Pensamento positivo

Acredite na melhora e no seu potencial. Existe a possibilidade de você voltar a andar e falar novamente, então acredite que a perseverança lhe levará até onde seu corpo permitir. Palavras negativas lhe enfraquecem e você precisa da sua força.

🟠 Aceite que você teve um AVC

Aceitar o que lhe aconteceu, aceitar suas incapacidades físicas e emocionais, aceitar seu “novo eu” e lutar com persistência e paciência para que você possa se recuperar. Viva o aqui e agora, lamentar o passado não vai lhe fazer bem, lembrar de como você era não vai alterar seu quadro atual. Viva o momento presente, que é sua dádiva, porque é agora que você vai lutar para se reabilitar.

🟠 Busque apoio e ajuda médica

A convivência familiar, de amigos, da fé. A fé vai lhe dar esperança e vai lhe fortalecer. Encontre grupos de apoio, em que você possa conviver com outras pessoas que tiveram AVC.

¹ Texto adaptado de Ação AVC

Dor na região lombar que irradia para a parte posterior da coxa e perna pode indicar um quadro de citalgia ou como conhe...
08/02/2023

Dor na região lombar que irradia para a parte posterior da coxa e perna pode indicar um quadro de citalgia ou como conhecemos popularmente, inflamação do nervo ciático. A condição ainda pode causar dor intensa ao tossir e espirrar, perda de sensibilidade na área afetada, formigamento, dormência ou choque nos membros pelos quais o nervo ciático passa, dor que piora ao ficar muito tempo parado, dificuldade para caminhar ou ficar muito tempo na mesma posição.

Abaixo listamos algumas medidas que se forem adotadas podem aliviar a sua dor:

🟠 Alongamento da coluna lombar, coxa e glúteos
🟠 Compressa de água quente
🟠 Massagem para aliviar a dor e melhorar a movimentação, diminuindo a compressão do nervo;
🟠 Sessões de fisioterapia para reduzir a dor e a inflamação, além de alongar e fortalecer os músculos

LEMBRE-SE
👉👉👉É importante procurar um especialista para analisar os sintomas e prescrever o melhor tratamento

👉👉👉A ciatalgia também pode ser prevenida. Fazer alongamentos, praticar atividades físicas e estar no peso ideal são algumas das medidas para evitar que a dor volte.

Muito além de interferir na qualidade do sono, a posição em que dormimos também reflete na saúde como um todo. Dores nas...
30/01/2023

Muito além de interferir na qualidade do sono, a posição em que dormimos também reflete na saúde como um todo. Dores nas costas e no pescoço, apneia do sono e problemas circulatórios podem ser as consequências de escolher a posição errada para dormir.

Arrasta para o lado para confeir 3 dicas para ter uma melhor noite de sono 👉👉👉

Toda estrutura do tratamento de fisioterapia no conforto da sua casa é aqui na Aqua Bem!
28/01/2023

Toda estrutura do tratamento de fisioterapia no conforto da sua casa é aqui na Aqua Bem!

O calor marcou presença nos últimos dias. Com as altas temperaturas do verão, nosso corpo tende a aumentar a necessidade...
27/01/2023

O calor marcou presença nos últimos dias.
Com as altas temperaturas do verão, nosso corpo tende a aumentar a necessidade de água. Assim, beber água se torna essencial. Ao se hidratar com água você auxilia o corpo a controlar sua temperatura e mantê-lo mais confortável ao longo do dia. Além disso, tomar água mesmo sem sentir sede evita a desidratação corporal.

Muitas pessoas não tem o hábito de beber água e isso pode ser prejudicial a saúde. Arrasta para o lado para conferir 4 dicas para beber mais água 👉👉👉

O autismo é uma alteração no neurodesenvolvimento da criança. Surge na primeira infância, sendo mais perceptível entre o...
26/01/2023

O autismo é uma alteração no neurodesenvolvimento da criança. Surge na primeira infância, sendo mais perceptível entre os 2 a 3 anos. Afeta as habilidades sociais, de comunicação e relacionamento com o próximo. Devido à possibilidade de boa resposta ao tratamento com reabilitação, é essencial saber como identificá-lo.

Confira abaixo os principais sinais:

🟠 Atraso na fala;
🟠 Repetição de sons ou movimentos, como bater as mãos e dizer mais de uma vez a mesma palavra;
🟠 Baixo contato visual e poucas expressões faciais;
🟠 Preferência por brincar sozinho, especialmente jogos estruturados e previsíveis;
🟠 Angústia com mudanças, seja um novo alimento ou alteração na rotina;
🟠 Dificuldade em apontar para objetos para demonstrar interesse;
🟠 Hipersensibilidade ao toque, com dificuldade em ser abraçado e encostado;
🟠 Interesse intenso e persistente em itens específicos, como parte de um brinquedo;
🟠 Falta de interesse em outras pessoas e, quando há interesse, esse é inadequado, excessivo e atrapalha o relacionamento;
🟠 Dificuldade para entender e demonstrar sentimentos;
🟠 Impressão de ser surdo por não responder aos chamados, nem do próprio nome.

Importante ressaltar que o diagnóstico só pode ser dado por um especialista na área. Apesar de ser uma condição sem cura, é possível realizar intervenções para melhorar o desenvolvimento e a qualidade de vida da criança. A fisioterapia é uma dessas intervenções que pode auxiliar na melhora da concentração, memória, habilidades motoras e de socialização.

Atividades físicas são importantes em todas as fases da vida, mas principalmente na gestação. Exercícios moderados seman...
24/01/2023

Atividades físicas são importantes em todas as fases da vida, mas principalmente na gestação. Exercícios moderados semanais para gestante são recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), contudo, é importante tomar alguns cuidados. O primeiro deles é ter a liberação médica para se exercitar.

Confira abaixo 4 exercícios recomendados na gestação pelos seus benefícios e + uma dica bônus

👉 Pilates

👉 Natação e ou hidroginástica

👉 Caminhadas

👉 Alongamentos

👉👉👉 Fisioterapia Pélvica

Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico também são recomendados durante toda a gestação, tanto para a preparação para o parto, quanto para diminuir o risco de incontinência urinária pré e pós-natal.

🔺IMPORTANTE🔺

🟠 Muito cuidado com as cargas! Atividades com o peso do próprio corpo ou utilizando faixas elásticas são as mais recomendadas

🟠 Para uma melhor orientação, não exite em ter o acompanhamento de um profissional fisioterapeuta ou educador físico

Endereço

Rua Benjamin Gerlach, 546
São José, SC
88104-400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00

Telefone

+554830940080

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