Fisio Saúde & Vida

Fisio Saúde & Vida A Fisio Saúde & Vida é uma clínica para reabilitar pessoas em suas variadas disfunções. Buscando sempre a qualidade de vida e o bem-estar de seus pacientes

Dor no maxilar não é normal.Estalos, travamento e dor ao mastigar podem ser sinais de disfunção da ATM.A fisioterapia aj...
16/01/2026

Dor no maxilar não é normal.
Estalos, travamento e dor ao mastigar podem ser sinais de disfunção da ATM.
A fisioterapia ajuda a aliviar a dor, reduzir a tensão muscular e melhorar os movimentos da mandíbula.

Cuide da sua saúde e do seu bem-estar.

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15/01/2026

Na sessão particular de fisioterapia, o atendimento é 100% focado na sua necessidade ✨
Avaliação detalhada e tratamento personalizado.

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Seu joelho precisa de cuidado diário para ficar mais forte e sem dor. 💚Anota essas 4 dicas essenciais:1️⃣ Fortaleça a mu...
13/01/2026

Seu joelho precisa de cuidado diário para ficar mais forte e sem dor. 💚
Anota essas 4 dicas essenciais:

1️⃣ Fortaleça a musculatura da coxa
2️⃣ Evite impactos excessivos
3️⃣ Alongue-se com frequência
4️⃣ Procure fisioterapia especializada

Cuidar hoje é evitar dor amanhã.

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12/01/2026

Esse exercício é essencial para quem sente dor no ombro 👇
✔ Diminui a dor
✔ Melhora a mobilidade e o controle
✔ Ativa os músculos estabilizadores
✔ Fortalece o manguito rotador

Salva esse vídeo e faz com consciência 💚

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A fisioterapia vai muito além do que você imagina 👀Qual é a sua maior curiosidade sobre fisioterapia?Conta aqui nos come...
09/01/2026

A fisioterapia vai muito além do que você imagina 👀
Qual é a sua maior curiosidade sobre fisioterapia?
Conta aqui nos comentários ⬇️

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08/01/2026

Sentir dor todos os dias não é normal.
Em apenas 1 minuto, esse movimento pode ajudar a aliviar a tensão e melhorar seu bem-estar.

⚠️ Se a dor persistir, procure um fisioterapeuta.

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❌ Nem todo exercício é seguro pra quem sente dor lombar.Muitos movimentos comuns na academia ou em casa podem agravar a ...
07/01/2026

❌ Nem todo exercício é seguro pra quem sente dor lombar.
Muitos movimentos comuns na academia ou em casa podem agravar a dor e atrasar a recuperação.

✔️ Com orientação correta, o exercício vira tratamento.
⚠️ Sem avaliação, vira risco.

Cuide da sua coluna. Movimento é saúde — quando bem orientado.

📩 Agende sua avaliação


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O Pilates na gestação é uma prática segura e altamente benéfica quando realizada com acompanhamento profissional.Os exer...
19/12/2025

O Pilates na gestação é uma prática segura e altamente benéfica quando realizada com acompanhamento profissional.
Os exercícios são adaptados para cada fase da gravidez, respeitando as mudanças do corpo da gestante e promovendo bem-estar para a mãe e o bebê.

Entre os principais benefícios estão:
• Melhora da postura e do equilíbrio
• Fortalecimento do assoalho pélvico
• Alívio de dores lombares e desconfortos comuns da gestação
• Melhora da respiração e do controle corporal
• Preparação do corpo para o parto e para o pós-parto

Sempre procure um profissional qualificado e com experiência em Pilates para gestantes.

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18/12/2025

✨ Benefícios da Ventosaterapia ✨
Uma técnica milenar que auxilia no alívio de dores, melhora da circulação sanguínea e relaxamento muscular. 💆‍♀️
Indicada para quem busca mais bem-estar, recuperação muscular e qualidade de vida.

Agende sua sessão e sinta a diferença!

Dores de torcicolo?O torcicolo é uma contração muscular involuntária que provoca dor, rigidez e limitação dos movimentos...
17/12/2025

Dores de torcicolo?
O torcicolo é uma contração muscular involuntária que provoca dor, rigidez e limitação dos movimentos do pescoço. Pode estar relacionado à má postura, tensão muscular, estresse, movimentos repetitivos ou posições inadequadas ao dormir.

Como a fisioterapia pode ajudar:
• Alívio da dor e da tensão muscular
• Melhora da mobilidade cervical
• Correção postural
• Prevenção de novas crises

O tratamento adequado contribui para mais conforto, movimento e qualidade de vida. Procure um fisioterapeuta.








16/12/2025

Pilates não é só exercício.
É consciência corporal, respiração, equilíbrio e cuidado.
Cada movimento tem propósito. ✨

✨ Comunicado Importante ✨Informamos que nossos atendimentos estarão suspensos a partir de 19/12, com retorno na segunda-...
15/12/2025

✨ Comunicado Importante ✨
Informamos que nossos atendimentos estarão suspensos a partir de 19/12, com retorno na segunda-feira, 05/01/2026.

Agradecemos a compreensão e a confiança de todos os nossos pacientes ao longo deste ano. 💚
Desejamos um período de descanso, renovação e Boas Festas! 🎄✨

📍 Equipe Clínica Fisio Saúde & Vida

Endereço

Avenida Presidente Nereu Ramos, 158
São José, SC
88101-410

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 19:30
Terça-feira 07:30 - 19:30
Quarta-feira 07:30 - 19:30
Quinta-feira 07:30 - 19:30
Sexta-feira 07:30 - 19:30

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