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Os registros foram poucos, mas as presenças foram radicais. Quanta riqueza nesses momentos memoráveis.Obrigada gente ♥️...
19/12/2025

Os registros foram poucos, mas as presenças foram radicais. Quanta riqueza nesses momentos memoráveis.
Obrigada gente ♥️❗️

Nossas práticas on-line, onde cada uma no conforto do seu lar, amanhecendo com autocuidado e assim, vamos nos construind...
13/11/2025

Nossas práticas on-line, onde cada uma no conforto do seu lar, amanhecendo com autocuidado e assim, vamos nos construindo juntas, nessas trocas de autoconhecimento respeitoso e inclusivo ♡




Oi gente!!!Trago novidades pra compartilhar! Na próxima sexta-feira, dia 16 de maio, teremos a aula inaugural desse novo...
09/05/2025

Oi gente!!!
Trago novidades pra compartilhar!

Na próxima sexta-feira, dia 16 de maio, teremos a aula inaugural desse novo e lindo projeto que acaba de nascer.

A proposta do MEDITA HATHA consiste em nos unirmos para meditar e nos conectarmos com amorosidade, autocuidado e respeito ao nosso corpo templo, que tanto nos serve ao longo das nossas vidas.
Tod@s podem participar, sem restrições e não precisa ter nenhum conhecimento prévio de nada em termos de Yoga.

Iniciaremos com uma meditação guiada e focada na respiração corporificada (em media 20 a 30 minutos). Na sequência faremos algumas posturas de Hatha Yoga, restaurativo e integrativo, para sentir, nutrir e cuidar do veículo corpóreo que nos faz existir no aqui e agora.
Vamos fechar nossas semanas com um sextou de autocuidado, conversas, meditação, movimentos suaves e muito acolhimento.

Temos um valor especial de inauguração para tod@s que se inscreverem agora em maio 2025. Depois os valores seguirão dentro do conceito de preço social e ofereço 3 opções de contribuições.
As aulas serão ON-LINE (via google meet), no conforto do espaço que você escolher, e terão duração média de 50 a 60 minutos.

Se você se conecta com a proposta do MEDITA HATHA, vem comigo, vamos praticar!!!








Se você deseja compreender seu corpo, como os sentimentos caminham por ele e como a conexão em sua totalidade pode te aj...
04/04/2025

Se você deseja compreender seu corpo, como os sentimentos caminham por ele e como a conexão em sua totalidade pode te ajudar?

Yoga é uma ferramenta super potente nessa aprendizagem de si ♡

Vem comigo, vamos agendar uma aula experimental e movimentar essa energia vital para o seu bem-estar físico e saúde mental.

Aulas on-line no conforto do seu espaço preferido nas segundas e quartas as 07:00 horas. Me chama ;)





• convite •Venha praticar ASHTANGA YOGA, presencialmente, dia 12 de abril no comigo, Andreza Brunatto.Teremos dois horá...
24/03/2025

• convite •

Venha praticar ASHTANGA YOGA, presencialmente, dia 12 de abril no comigo, Andreza Brunatto.

Teremos dois horários:
》 08:00 horas aula mysore para praticantes do método;
》 10:00 horas AULÃO ESPECIAL para iniciantes que desejam conhecer o método, Ashtanga Yoga;

As inscrições estão abertas pelo whatsapp (48) 99837-0719

Local: Studio Eleva (Av. Brasil, 527 - SALA 201 - Bela Vista, São José - SC).





do último AULÃO, deste ano, em colab com esse espaço maravilhoso e com essas cias incríveis ♡Obrigada por essa oportu...
19/12/2024

do último AULÃO, deste ano, em colab com esse espaço maravilhoso e com essas cias incríveis ♡

Obrigada por essa oportunidade de estarmos construindo junt@s práticas de Ashtanga Yoga no Continente com energia elevada e muita amizade!!!!





É com o coração muito quentinho que compartilho momentos do nosso evento *Yoga Plural e Simples* que aconteceu no último...
10/12/2024

É com o coração muito quentinho que compartilho momentos do nosso evento *Yoga Plural e Simples* que aconteceu no último sábado no espaço no Campeche. O evento surgiu da força de amizades que somam na coletividade em colaboração ♡

Obrigada gurias, vocês arrasaram e obrigada também a todas que compareceram e nos presentearam com essa energia maravilhosa das trocas \°/




Coração quentinho revisitando os registros do nosso sábado em comunidade lesbocentrada.Que alegria realizar essa prática...
26/11/2024

Coração quentinho revisitando os registros do nosso sábado em comunidade lesbocentrada.
Que alegria realizar essa prática com mulheres tão importantes na minha caminhada e que admiro por demais.
Obrigada gurias pela confiança, amizade e trocas. Seguimos juntas e logo teremos mais encontros como este. Salve a nossa comunidade 🙏🐸💜



E você?Quando vai começar aquela jornada dentro de si mesmo?(Rumi)
22/11/2024

E você?
Quando vai começar aquela jornada dentro de si mesmo?
(Rumi)




Inspiro, inspira, inspire, inspiremos...Yoga é sobre respiração pra equilibrar o ritmo da vida.♡📷
21/11/2024

Inspiro, inspira, inspire, inspiremos...
Yoga é sobre respiração pra equilibrar o ritmo da vida.
♡
📷



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