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Fisio Sports

Clínica de Fisioterapia, Pilates, Fisioterapia Desportiva, RPG

03/11/2025

Novembro nos traz a importância da conscientização e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. 💙

A busca por informação é essencial!🙏

🥇Eleita a melhor Clínica de Fisioterapia de São José

16/10/2025

❌MITO: “Tenho dor nas costas porque estou ficando velho.”
✅VERDADE: Dor na coluna é mais sobre hábitos do que sobre idade.

👉 Jovens com 25 anos já sofrem com dor lombar crônica devido a:
➡️Longas horas sentados
➡️Falta de fortalecimento do core
➡️Uso excessivo do celular (“text neck”)
➡️Treino mal executado

Boa notícia? Na maioria dos casos, dá pra prevenir e tratar.

Se a sua coluna pudesse falar, ela pediria:
✅ Pausas ativas
✅ Mobilidade diária
✅ Alongamento inteligente
✅ Fisioterapia preventiva

Compartilhe este post com alguém que vive reclamando de dor nas costas mas nunca busca ajuda. 😉

‼️Faça fisioterapia preventiva!

Entre em contato conosco pelos telefones:
📞(48) 3372-7535 / 99644-6411 (WhatsApp)
🕗 De segunda a quinta das 8h às 18h e sexta das 8h às 12h
📍Av. Lédio João Martins, 314, sala 02 - Kobrasol, São José (entrada lateral)
🥇Eleita a melhor Clínica de Fisioterapia de São José

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica sua vida ao movimento e à recuperação!

Com conhecimento, técnica e empatia, o fisioterapeuta devolve autonomia, reduz dores e transforma a qualidade de vida de milhares de pessoas todos os dias.

Na nossa clínica, temos orgulho de contar com profissionais que vão muito além do tratamento: eles acolhem, cuidam e caminham lado a lado com cada paciente em sua jornada de evolução.

Neste Dia do Fisioterapeuta, nossa homenagem e agradecimento a todos esses profissionais que fazem do cuidado sua missão. 💚

03/10/2025

São esses feedbacks e os resultados de cada paciente que nos motivam diariamente!

Se você é ou já foi nosso paciente, faça sua avaliação. O link está em nossos destaques.

Ainda não conhece nossa Clínica? Agende uma avaliação!

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01/10/2025

Outubro chegou e com ele um lembrete especial: cuidar da sua saúde é um ato de amor por você e por quem você ama. 💗

Previna-se, faça o autoexame e mantenha seus exames em dia.

👉 Pequenos cuidados hoje podem fazer toda a diferença no futuro.

🥇CLÍNICA FISIO SPORTS | Eleita a melhor Clínica de Fisioterapia de São José

23/09/2025

O estresse não é apenas um estado da mente — ele se manifesta no corpo: tensão muscular, dores, fadiga, falta de energia.
É aí que o movimento entra como aliado. 💚

Na Fisioterapia, você aprende a ouvir o corpo e aliviar tensões.
No Pilates, você respira e fortalece.
No RPG, você alinha corpo e postura.
No Treinamento Funcional, você libera energia acumulada.

Cuidar do corpo é também cuidar da mente.
No Dia de Combate ao Estresse, fica o convite: permita-se esse equilíbrio! ✨

Venha conhecer nosso espaço! Agende uma avaliação!

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19/09/2025

🩻 Dor no ombro? Esse teste pode indicar o motivo!

O Painful Arc Test (Teste do Arco Doloroso) é um teste simples para identificar se a dor no ombro está relacionada a tendinite, bursite ou lesões do manguito rotador.

❓Como funciona:
➡️ Você eleva o braço para o lado.
➡️ Se a dor aparece entre 60° e 120°, pode ser sinal de problema na região subacromial (manguito rotador).
➡️ Fora dessa faixa, geralmente não há dor.

⚠️ Importante: Esse teste serve como um sinal de alerta, mas o diagnóstico deve ser feito por um fisioterapeuta ou médico.

👩‍⚕️ Na Fisio Sports, avaliamos sua dor e montamos um plano de tratamento personalizado para aliviar os sintomas e devolver qualidade de vida.

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18/09/2025

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método terapêutico focado em corrigir desequilíbrios posturais e aliviar dores crônicas.

É indicado para:
✔️ Dores nas costas
✔️ Desvios posturais (escoliose, hiperlordose, etc.)
✔️ Tensão muscular

💙 Quer saber se o RPG pode ajudar você?
👉 Agende uma avaliação na Clínica Fisio Sports!
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10/09/2025

💛 Setembro nos lembra da importância de falar sobre vida, cuidado e prevenção.

A saúde mental e a física caminham juntas. A prática regular de atividades físicas, como pilates e exercícios funcionais, ajuda no bem-estar, na autoestima, na redução do estresse, no alívio de tensões e no equilíbrio emocional.

✨ Na Fisio Sports, acreditamos que cada exercício, cada respiração e cada conquista no movimento refletem também na mente.
Por isso, lembramos: você não está sozinho. Cuidar-se é um ato de amor. 💛

👉 Compartilhe essa mensagem e espalhe cuidado!

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09/09/2025

🎉 Completamos 11 anos de história dedicados ao cuidado, à saúde e ao bem-estar de cada paciente que passou por aqui. Mais de uma década de movimento, evolução e conquistas — sempre com o compromisso de oferecer um atendimento humano e de qualidade. 🩵

Agradecemos a confiança de todos que fazem parte dessa caminhada e brindamos ao futuro, prontos para continuar movimentando saúde e transformando vidas! 🙏

✨ Parabéns para nós! ✨

🥇CLÍNICA FISIO SPORTS | Eleita a melhor Clínica de Fisioterapia de São José

08/09/2025

Hoje comemoramos o Dia Mundial da Fisioterapia! 👏

Essa profissão transforma vidas, devolvendo movimento, aliviando dores e promovendo qualidade de vida. 🥰

Na Clínica Fisio Sports, temos orgulho de cuidar de cada paciente com dedicação e carinho. 🩵

👉 Marque aqui quem já foi transformado pela fisioterapia!

🥇CLÍNICA FISIO SPORTS | Eleita a melhor Clínica de Fisioterapia de São José

25/08/2025

Com apenas 16 sessões de RPG (Reeducação Postural Global), é possível conquistar uma postura mais alinhada, reduzir dores e ganhar mais qualidade de vida.

Na Fisio Sports, nosso compromisso é com sua saúde e bem-estar em cada movimento. 💙

👉 Quer transformar também a sua postura? Agende uma avaliação e comece a sua evolução!

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Avenida Lédio João Martins, 314/Sala 02
São José, SC

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