Estou completando 10 anos de profissão PSICOLOGIA e nestes anos tenho vivenciado o sucesso dos meus pacientes, foram muitos nestes anos, alguns de pacientes se tornaram amigos e consigo perceber o quanto a terapia foi fundamental em suas vidas, ao ponto de alcançarem sucesso em tudo o que fazem, fizeram escolhas mais acertadas, tem controle de suas emoções, relações mais equilibradas, conseguem ac
reditar que as respostas que buscam, encontram em si mesmos, que a força que precisam pra vencer a cada dia, está na forma que pensam positivo ou negativamente. São pessoas que se destacam por sempre ter um conselho bom para os amigos, pois, exercitam dia a dia viver uma vida positiva, com planejamento e agradecidas por seu próprio potencial. Muitos vieram para a terapia para aprender mais sobre si, e se surpreenderam com seu próprio potencial, aprenderam que podem extrapolar seus limites, que seu sucesso depende exclusivamente de si, que seus sonhos estão sim a seu alcance, e que o tempo de viver seu sucesso é o AGORA. Outros vieram por limitações emocionais, depressão, estresses, ansiedade e conseguiram entender que podiam e descobriram como controlar suas emoções, sem que elas os limitassem, conquistando uma vida de muito sucesso. Muitos pais, sabiamente perceberam que existiam emoções mal interpretadas em seus filhos e que isto estava limitando sua vida, com ações que estava disfuncional com sua idade, trouxeram para a terapia e viram a transformação em sua criança. Me surpreende que em 2017, vivemos em um momento de tantas informações, acesso fácil a tudo, e ainda existem pessoas resistentes a ir ao psicólogo, que acham que tudo se resolve com remédios, ainda carregam velhos estigmas, acham que é frescura, acham que é exagero, coisa de louco e preferem viver e alimentar seu sofrimento, sofrimento este que acaba limitando suas ações, suas vidas.
É importante sim ter uma vida saudável, um corpo saudável, e acho admirável que as pessoas façam os exames preventivos, procurem ter uma alimentação saudável, com exercícios físicos, porém, muita gente pensa que isto basta, esquecendo de cuidar da mente, esquecem que na mente nascem os maiores problemas, e também as melhores soluções. Para se ter uma vida saudável, o cuidado precisa ser do corpo e da mente. A cabeça faz parte do nosso corpo, as ideias fazem parte da nossa vida, as lembranças fazem parte da nossa história e os sentimentos fazem parte da gente. Talvez você pense que é preciso estar deprimido ou descontrolado para procurar um psicólogo, mas não, você pode estar ótimo, mas pode f**ar ainda melhor. Nós não fazemos ideia de quanta coisa a gente deixa mal resolvida no nosso caminho, nem do quando elas influenciam as atitudes que temos hoje. Todas as vezes que dizemos “eu sou assim” para justif**ar nossos defeitos ou nossas decisões ou mesmo silenciar uma conversa, é importante sabermos que poderíamos não ser assim, poderíamos ser melhores e mais felizes, termos resultados positivos. Quando pensar “eu sou assim”, você pode estar fechando as portas para seus sonhos. Chega a ser engraçado que ninguém f**a chocado quando alguém diz que vai gastar um valor signif**ativo para colocar silicone, fazer uma plástica, uma dieta X, mas é capaz de julgar quem vai ao psicólogo, como se aquela pessoa fosse fraca. Quero dizer que eu também acho que tudo o que faz as pessoas se sentirem melhores é válido. Mas é admirável ver que muitos sabiamente percebem que não é só o externo que precisa ser cuidado, mas sim, sua mente e suas emoções que vão torna-lo uma pessoa muito melhor. Eu digo com toda certeza que só se consegue ter todo o seu potencial a seu favor se souber lidar bem com todas as suas emoções, com as emoções vividas no seu passado, quando conseguir entender e afastar fantasmas você vai descobrir que sua vida te reserva grandes surpresas e que você pode ser autor de uma história linda e de muito sucesso. São 10 anos de profissão PSICOLOGIA e fico muito feliz por saber que pude ajudar as pessoas a se descobrirem, descobrirem seu potencial, reconhecerem suas emoções e saberem que todos são autores de seu sucesso. Silvana Azevedo
Psicóloga e Coach de Emagrecimento Consciente
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