Virlaine Petry Merola

Virlaine Petry Merola Fisioterapia, Pilates, Yoga, Terapia Manual

Início mais um ano com muita alegria, e muita disposição profissional, sempre em mente que carrego mais do que um diplom...
05/01/2025

Início mais um ano com muita alegria, e muita disposição profissional, sempre em mente que carrego mais do que um diploma, carrego a oportunidade de mudar histórias...
Que você trilhe seu 2025 fora do automático!

Não dá para esperar... simplesmente não dá. O ontem já foi, o amanhã não sabemos! E você pode (e deve) fazer melhores es...
08/08/2024

Não dá para esperar... simplesmente não dá. O ontem já foi, o amanhã não sabemos! E você pode (e deve) fazer melhores escolhas a partir de agora❤️
Não empurre (literalmente) com a barriga o bem que você pode fazer para o seu corpo, para a sua vida! Conte comigo nesse processo❤️

Aquele depoimento que emociona e faz com que o amor pela profissão aumente mais!
23/04/2024

Aquele depoimento que emociona e faz com que o amor pela profissão aumente mais!

2º Encontro das Mulheres!Tema: Saúde da Mulher  Manhã de muito aprendizado, descontração, trocas e doação.Obrigada pela ...
23/03/2024

2º Encontro das Mulheres!
Tema: Saúde da Mulher
Manhã de muito aprendizado, descontração, trocas e doação.
Obrigada pela presença de cada uma e pela contribuição.

É sobre se movimentar de forma intencional. É sobre autoestima. Autoconfiança. Superação de limites. O seu ir além!     ...
17/03/2024

É sobre se movimentar de forma intencional.
É sobre autoestima.
Autoconfiança.
Superação de limites.
O seu ir além!

       🌷
08/03/2024

🌷

Quem nunca acordou no meio da noite com aquela dor chata na panturrilha? Ou sente aquele desconforto após uma atividade ...
26/02/2024

Quem nunca acordou no meio da noite com aquela dor chata na panturrilha?
Ou sente aquele desconforto após uma atividade física intensa?
São as famosas cãibras, e isso são mais comuns do que você imagina.

As cãibras são contrações involuntárias nos músculos que causam dor. Podem aparecer em qualquer parte do corpo, normalmente surge nos pés, abdômen ou pernas, principalmente na panturrilha e na parte de trás da coxa.

Estudos mostram que 95% das pessoas já passaram ou ainda vão passar por isso em algum momento da vida.

Agora, você deve estar se perguntando: e o que o Pilates tem a ver com isso?

O método Pilates pode ser seu grande aliado no combate dessas dores. Por serem exercícios de baixo impacto, não sobrecarrega os músculos afetados pela cãibra, e ainda oferece um repertório incrível de alongamentos.

Portanto, o Pilates não só previne como também trata as cãibras. Que tal incluir esse método na sua rotina e dizer adeus a essas perturbações?”

No entanto é importante frisar que não será de um dia para o outro que as sessões terão efeito. É necessário um comprometimento diário e semanal para que o Método Pilates ou qualquer outro exercício traga os resultados desejados.

E você tem sofrido com cãimbras ou conhece alguém?
Marca aqui ou comenta!

🚗 Imagine um carro que f**a parado na garagem por meses a fio, acumulando poeira e enferrujando lentamente. Quando final...
08/02/2024

🚗 Imagine um carro que f**a parado na garagem por meses a fio, acumulando poeira e enferrujando lentamente. Quando finalmente decidimos usá-lo novamente, notamos que as engrenagens estão travadas, os pneus murchos e os componentes desgastados. O que era para ser uma atividade de ligar o motor e sair andando torna-se uma tarefa difícil, cheia de complicações devido à negligência prolongada.

🕺O mesmo acontece com nosso corpo. Muitas pessoas param de fazer movimentos ou exercícios achando que o corpo resolve depois, ou ao sentirem alguma dor param com tudo. E o que era para ser simples de ser resolvido, torna-se complicado e causa ainda mais sofrimento.

👉🏻 Você tem buscado formas de cuidar dessas dores ou apenas recorre a medicamentos, evitando movimentos e atividades que as agravam?

☹️ Acreditar que restringir completamente os movimentos é a solução para evitar a intensif**ação da dor é um equívoco. Muitas vezes, há desequilíbrios musculares que sobrecarregam certas áreas do corpo, desencadeando o mecanismo da dor e comprometendo nossa funcionalidade e qualidade de vida.

📢 Se você, assim como milhares de pessoas, sofre com dor, acredite, o movimento é o segredo, só podemos ajudar.

Através de um atendimento individualizado, vamos te ouvir atentamente e dar a merecida atenção às suas queixas e encontrar a melhor maneira de resolver a sua dor.

📲 Agende agora uma consulta e venha conhecer um pouco mais do nosso trabalho. WhatsApp (51) 999 697 526

Retrospectiva sua no pilates!Se identificou com alguma destas frases??😂Se lembrou de algum colega de pilates, comenta e ...
21/12/2023

Retrospectiva sua no pilates!
Se identificou com alguma destas frases??😂
Se lembrou de algum colega de pilates, comenta e compartilha!

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