
06/10/2023
MUITO comum eu ouvir no consultório:.
“ estou diminuindo o consumo de água por que se não eu faço muito xixi”
Não que a relação e razão desta fala seja ZERO, mas que não é toda a água que vira xixi não é!
Nosso corpo é composto e PRECISA de MUITA água para executar as mais diversas funções e funcionar de maneira saudável, o que nos faz entender que ele não vai entregar toda ela para virar urina assim, de graça.
É importante entender que precisamos ajudar nosso organismo nos mecanismos de enchimento e esvaziamento da bexiga, fazendo isso da forma mais fisiológica, o consumo de água adequado se torna viável.
E tu? Deixa de tomar água para não fazer tanto xixi?