Josivani S. Mendes - Psicóloga Especialista em Avaliação Psicológica

Josivani S. Mendes - Psicóloga  Especialista em Avaliação Psicológica Psicoterapia para adolescentes e adultos

Abordagem Cognitivo-Comportamental

Atendimentos em São L Imagino que você já viveu algum momento difícil em sua vida.

Sentiu dificuldade em enfrentar esta situação? Você tenta reagir a uma situação de maneira diferente, mas sente dificuldade? Revive sentimentos de frustração em tentar resolver o problema sempre da mesma maneira? Na minha proposta de trabalho, utilizaremos a Terapia Cognitivo – Comportamental (TCC) nesta, abordamos os aspectos que são evidentes dos comportamentos, pensamentos e das emoções. Esta a

bordagem teórica, desenvolvida com base em estudos e comprovações científicas, busca reestruturar pensamentos, reconhecer emoções, modificando comportamentos. Desta forma, interferindo positivamente na maneira de resolver ou enfrentar determinadas situações e problemas. No início da Psicoterapia construímos um plano terapêutico que poderá ser dinâmico e breve. O objetivo principal será alcançar de maneira efetiva seus principais objetivos, resgatando condições de bem estar e qualidade de vida, respeitando seus principais valores pessoais. Agende seu primeiro horário sem compromisso!

Esse registro não pode mais esperar...II Conectando - Núcleo de Empreendedoras Acist/SLMeu coração transborda de tanta a...
15/07/2024

Esse registro não pode mais esperar...

II Conectando - Núcleo de Empreendedoras Acist/SL

Meu coração transborda de tanta alegria percebendo o quando essa ação ganhou espaço e se tornou o momento mais descontraído de todas nós.

Um Gt que veio para ficar na história do

Gt Saúde Emocional no Trabalho.

A ação que ganhou esse nome:
C O N E C T A N D O tem como objetivo construir a possibilidade de relações sólidas e significativas para a vida.

E como poderíamos alcançar isso sem sair do nosso ambiente de trabalho?

E assim acontece, nos reunimos periodicamente para um happy hour onde buscamos apenas nos divertir, sem tarefas pré determinadas, com o coração aberto, compartilhando o que existe de mais comum entre nós, nossa humanidade.

E no momento em que nos despimos dos nossos medos, das nossas vergonhas e podemos mostrar quem verdadeiramente somos, a conexão acontece com quem tem que acontecer.

Imensamente agradecida as colegas que organizaram em especial esse segundo encontro .ozorio_ .jac_ e

Obrigada a todas que se dedicam a estudar os temas da saúde emocional e colaboraram ativamente nas atividades desse Gt.

Meu melhor abraço em todas!

Queridas Nucleadas...Hoje é um dia especial, não apenas porque celebramos o aniversário de oito anos deste núcleo incrív...
10/07/2024

Queridas Nucleadas...

Hoje é um dia especial, não apenas porque celebramos o aniversário de oito anos deste núcleo incrível, mas porque ESTAMOS AQUI para celebrar cada uma de vocês. Cada uma traz consigo uma história única, um conjunto distinto de habilidades e uma determinação que tem moldado não apenas nossos negócios, mas também nossa comunidade e nosso impacto no mundo.

Neste momento de reflexão e gratidão, gostaria de expressar o quanto valorizo e aprecio cada uma de nós. Cada uma contribuiu de maneira significativa para o crescimento e a prosperidade deste grupo. Desde os primeiros passos incertos até os momentos de conquista e sucesso, cada desafio superado e cada batalha enfrentada foram possíveis graças ao talento, à dedicação e ao espírito empreendedor de todas.

A singularidade de cada uma de vocês é o que torna este grupo tão especial. Somos tantas em uma só, mas também somos únicas nessa relação de troca e conexão.

Carregamos experiências e perspectivas que se complementam e se fortalecem mutuamente. Nosso sucesso coletivo não seria possível sem a contribuição de cada uma, sem sua coragem para enfrentar o desconhecido, sua vontade de aprender e crescer, e sua capacidade de inspirar umas às outras todos os dias.

Ao longo desses oito anos, não apenas construímos negócios, mas também construímos amizades, parcerias e uma rede de apoio que é verdadeiramente incomparável. Cada uma de vocês é uma peça vital neste quebra-cabeça que chamamos de núcleo de empreendedoras, e é uma honra estar aqui e compartilhar esta jornada ao lado de mulheres tão notáveis e inspiradoras.

Hoje, mais do que nunca, celebremos não apenas o que conquistamos, mas quem somos como pessoas e como grupo. Vamos continuar a apoiar e capacitar umas às outras, acreditando no potencial ilimitado que cada uma possui para impactar positivamente nosso mundo. Que a vida nos dê o privilégio de aqui estar construindo algumas memórias e conexões cheias de amor, respeito e afeto.
Obrigada, de coração, por tudo o que vocês fazem e por quem vocês são. Que este aniversário seja apenas o começo de muitos mais anos de crescimento, realização e sucesso compartilhado.
Parabéns a todas nós!
A Vice 😍

Quais mitos você tem visto como uma verdade?Psicóloga Josivani S. MendesEspecialista em Avaliação PsicológicaTerapeuta C...
21/12/2023

Quais mitos você tem visto como uma verdade?

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CRP 07/19546

Você já tinha ouvido falar em ansiedade social?Psicóloga Josivani S. MendesEspecialista em Avaliação PsicológicaTerapeut...
18/12/2023

Você já tinha ouvido falar em ansiedade social?

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Lembrete para esse fim de ano!Psicóloga Josivani S. MendesEspecialista em Avaliação PsicológicaTerapeuta Cognitiva Sexua...
13/12/2023

Lembrete para esse fim de ano!

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Se abra para as experiências da vida.A vida tem desses altos e baixos e se cobrar por tudo não é uma forma eficaz de ven...
24/11/2023

Se abra para as experiências da vida.

A vida tem desses altos e baixos e se cobrar por tudo não é uma forma eficaz de vencer as adversidades.

Psicóloga Josivani S. Mendes
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Às vezes você não tá enrolando, só está sobrecarregada e sem saber por onde começarE entender essa diferença é fundament...
15/11/2023

Às vezes você não tá enrolando, só está sobrecarregada e sem saber por onde começar

E entender essa diferença é fundamental pra que você não se culpe tanto.

Psicóloga Josivani S. Mendes
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08/11/2023

Você já ouviu falar na Economia do cuidado?

Trazer esse conteúdo pra vocês deve servir principalmente para que tu possa refletir e buscar ajustes nas demandas que você até hoje assumiu sozinha. Encaminhe a outras mulheres que são importantes pra você.

Fonte: *dados do ThinkOlga.com

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Se identificou com alguma fala?Será que podemos adivinhar o que as pessoas estão pensando sem que elas nos contem.Será m...
17/10/2023

Se identificou com alguma fala?

Será que podemos adivinhar o que as pessoas estão pensando sem que elas nos contem.

Será mesmo?

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Parabéns ao  pela iniciativa de abordar o tema do Suicídio, nesse Setembro Amarelo, entregando esse conteúdo as empresár...
27/09/2023

Parabéns ao pela iniciativa de abordar o tema do Suicídio, nesse Setembro Amarelo, entregando esse conteúdo as empresárias atuantes do Núcleo de Empreendedoras da Acist.

Me sinto lisonjeada por todo feedback recebido e os depoimentos no privado garantindo as conexões seguras que estamos construindo juntas!

É maravilhoso estar e pertencer com essas mulheres!

A sexualidade é uma parte fundamental da experiência humana e não deve ser negligenciada quando se trata de avaliar e pr...
27/09/2023

A sexualidade é uma parte fundamental da experiência humana e não deve ser negligenciada quando se trata de avaliar e promover a saúde mental.

Psicóloga Josivani S. Mendes
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Hoje é o dia Mundial da Gratidão, mas também um lembrete, que devemos ser gratos todos os dias.Para a psicologia positiv...
21/09/2023

Hoje é o dia Mundial da Gratidão, mas também um lembrete, que devemos ser gratos todos os dias.

Para a psicologia positiva, a gratidão e sua prática são a mais elevada forma de amadurecimento psicológico. A gratidão também impacta nosso cérebro. Sempre que agradecemos e nos sentimos gratos por algo ou alguém, aumentam-se os níveis de dopamina, um neurotransmissor responsável pelo bem-estar, humor e prazer.

Seja grato(a)!

Psicóloga Josivani S. Mendes
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