FisioHouse Clínica de Fisioterapia

22/01/2025

agende uma aula conosco e venha conhecer o nosso espaço! 🤎✨

22/01/2025

22/01/2025

um pouquinho no nosso espaço ✨🫶🏼

16/06/2022

O frio chegou e a dor no corpo apareceu 😖? Você não está sozinha!

Com o frio, acontece uma diminuição do fluxo sanguíneo e isso aumenta a viscosidade do líquido dentro das articulações. Ocorre então um aumento da rigidez das “juntas” e consequentemente mais dores.

Além disso, com o frio f**amos mais parados e encolhidos, o que gera mais contração e dores musculares também 🥶.

Mas como evitar as dores no inverno? Movimentando-se 🏃🤾🏊💃!

O movimento ajuda a lubrif**ar as articulações, os músculos alongados e a irrigação sanguínea otimizada.

E você? Me conta aqui nos comentários se você já tinha ouvido falar dessa relação das dores com o frio e se também percebeu que as dores aumentaram com a mudança de temperatura!

13/06/2022

Você sabia que atendemos fisioterapia pelo SUS?

Para conseguir o atendimento, você precisa consultar no posto de saúde próximo a sua casa e conversar com o médico para ele solicitar a fisioterapia.

Ao sair da consulta, basta deixar o encaminhamento na recepção do posto para autorizar as consultas. Com o encaminhamento em mãos, verifique para qual clínica foi autorizado (temos uma cota mensal de pacientes para atender).

Se seu encaminhamento foi autorizado aqui pra clínica, é só entrar em contato para agendar a avaliação. Pode ser pelo whats mesmo.

Já sabia que tínhamos voltado a atender pelo SUS? Já foi nosso paciente? Deixa aqui o seu comentário de como foi essa experiência 😉

06/05/2022

Você já pensou em como f**a a pele quando sai da sessão de depilação a laser? Muitos tem a ideia de que vão sair com a pele lisinha após a primeira sessão, afinal essa é a propaganda né, "resultados já na primeira sessão".

Porém não é isso que acontece. No dia da depilação a laser, você precisa estar com a pele depilada, para a sessão ser mais confortável e o risco de queimar ser menor. Mas ao contrário do que acontece na depilação a cera, você sai da sessão como se nada tivesse acontecido.

Inclusive nos primeiros dias você vai achar que só te enganei, só peguei teu dinheiro. Os pelos vão continuar crescendo e nascendo normalmente pelos primeiros 15 dias.

Após esse período, os pelos que estão ali vão começar a cair e aí que a mágica acontece. Os que foram eliminados pelo laser não vão nascer e as falhas começam a aparecer.

Você também achava que saia sem nada de pelos?

17/04/2022

Desejamos a todos nossos clientes e amigos uma Páscoa repleta de renovação, esperança e luz!

Feliz Páscoa

15/04/2022

5 curiosidades sobre a fisioterapia!

1) Não precisa encaminhamento médico: o fisioterapeuta é um profissional de primeiro contato, ou seja, habilitado para avaliar e prescrever o tratamento do seu paciente. Você pode entrar em contato direto com o fisio para iniciar o seu traatamento.

2) Fisioterapia não é só choquinho: apesar de ajudar muito no alívio das dores, o padrão ouro para a maioria das patologias é exercício!

3) Fisioterapia atua na prevenção e não só na reabilitação: você não precisa estar lesionado para iniciar a fisioterapia. Atuamos também na prevenção das lesões.

4) Nem tudo se resolve com massagem: quem nunca pediu massagem para seu amigo/familiar fisioterapeuta? Mas saiba que às vezes não é má vontade, é só porque realmente não vai resolver. Existem outras técnicas que podem ser mais ef**azes do que a massagem.

5) Fisioterapia não é uma técnica, é profissão! Na fisioterapia podemos utilizar diversas técnicas para atingir os objetivos do nosso paciente, entre elas a eletroterapia, a massagem, o Pilates...

Você sabia de todas essas coisas?

14/04/2022

Você já reparou que nas fotos e vídeos sobre Pilates, os aparelhos tem molas? Então deixa eu te contar uma história.

Quando Joseph Pilates criou seu método, ele estava exilando em uma ilha ajudando a cuidar de soldados feridos da guerra.

Joseph sempre foi uma criança/adolescente muito doente, mas muito ativo. E ele sempre percebeu que o exercício fazia muito bem para ele.

Pilates então colocou os doentes a realizarem exercícios nas suas camas da enfermaria. Como não tinham muitos recursos, ele acabou usando as molas das camas e colchões para criar a resistência ou a assistência para o movimento. Por isso usamos molas nos equipamentos de Pilates.

Mas como funciona essas molas? Elas trabalhavam de forma gradual, onde o início do movimento f**a mais fácil e à medida que estende a mola f**a mais "pesada". Com isso, o impacto nas articulações é menor e, por consequência, o risco de lesão também.

Dependendo do exercício, as molas podem te ajudar, facilitando o movimento, ou te dificultar, colocando resistência contra.

Vem sentir na prática como funciona esse trabalho das molas! A agenda está aberta para novos alunos. Chama no direct ou no whats e marque sua aula experimental agora mesmo.

14/04/2022

Se você já escutou dizer que depilação a laser é DEFINITIVA, saiba que você foi enganada!

Eu mesma, por muitas vezes no início, acreditava nisso. Hoje após estudar mais sobre o assunto e entender melhor o processo, posso te dizer que não é para sempre, é apenas DURADOURO.

Antes de mais nada, é bom esclarecer que os pelos que morreram durante as sessões, esses sim não voltam mais. Mas como nosso corpo foi feito para ter pelos, pode f**ar algum folículo imaturo "escondido" que vai nascer depois.

Como somos pessoas únicas, cada organismo reage de uma forma, por isso para algumas pessoas a depilação a laser dura mais, para outras menos.

É recomendado fazer sessões de manutenção de tempos em tempos, sendo a orientação uma vez ao ano.

É importante deixar claro também que às vezes uma mesma pessoa pode voltar a ter pelos em uma região mais rápido do que em outras. Normalmente, nas axilas e nas pernas o resultado é mais duradouro do que na virilha.

Deixa seu ❤️ se você (assim como eu) também achou que era pra sempre.

06/04/2022

Já agendou sua aula de Pilates?

Pilates é bom pro corpo, pra mente e pra vida! Venha desfrutar de todos os benefícios que o Pilates pode te oferecer.

Agenda de abril já está aberta, entre em contato e marque seu horário experimental.