22/01/2026
🧠 A mente cansada começa a inventar problemas
Quando o corpo pede pausa e a mente ignora,
os pensamentos se aceleram…
e aquilo que era pequeno vira gigante.
A mente cansada:
▪️ cria cenários que não existem
▪️ revive dores antigas
▪️ antecipa tragédias
▪️ perde a clareza
Nem todo pensamento é um fato.
Às vezes, é só exaustão pedindo cuidado.
🌿 Descansar também é um ato de saúde mental.
🌿 Silenciar a mente não é fraqueza, é autocuidado.
Respire. Pause. Se escute.
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Se fez sentido para você, compartilhe ou salve.
Atendimento terapêutico • Psicanálise