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Nutricionista Aline Cruz

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Brasil
São Leopoldo, RS
Nutricionista Aline Cruz

Nutrição Esportiva💪🏻
Transformando vidas com a alimentação certa!🎯

18/08/2025

Bom dia 😂 Quem aí se identifica?

17/08/2025

Hoje, no Dia do Pão de Queijo, decidi trazer uma opção FIT pra vocês ❤️😍

13/08/2025

Olha esse ANTES e DEPOIS 😱

Mas por trás dessa imagem tem história, viu? Há dez anos, a deu um passo enorme em busca de saúde: fez a cirurgia bariátrica.

O resultado foi transformador, mas, como acontece com muitas pessoas, o tempo passou e o peso voltou a subir.

No início deste ano, veio a decisão: recomeçar.

Sem dietas radicais, sem cortar tudo o que gosta, mas com uma reeducação alimentar inteligente, treino consistente e, acima de tudo, disciplina.

De fevereiro até agora, foram 15kg eliminados.

Não foi sorte. Não foi milagre. Foi foco diário, escolhas conscientes e um acompanhamento que escuta, acolhe e orienta!

➡️ Você também quer transformar seu corpo? Tem promoção de consulta rolando nos stories! Vamos começar ainda hoje!

10/08/2025

Desejo a todos um Feliz Dia dos Pais! 💙 Eu passei esse dia com o melhor deles 🥰😍

06/08/2025

Se as suas manhãs começam arrastadas, esse post pode te ajudar 😴

Separei 3 hábitos simples, acessíveis e respaldados pela ciência para te dar mais disposição logo cedo.

Nada de fórmulas mágicas: só nutrição inteligente, respeito ao seu ritmo biológico e mais presença no despertar ❤️

➡️ Algum desses já faz parte da sua rotina?

03/08/2025

Colecionando memórias ❤️

Férias Inverno 2025🫶🏻

Curtindo muito com a minha melhor companhia😍

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