As falas do Rodriguinho durante o BBB tem causado bastante revolta nas redes sociais… Mas você sabe o porque são tão problemáticas? 🤔
Vem comigo que te explico o que é COMPULSÃO ALIMENTAR ‼️
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#bbb24 #bbb #yasminbrunet #rodriguinho #compulsao #alimentar #nutricionista
Receita pra esse frio 🥶
Ingredientes:
1 embalagem de bebida láctea protéica 250ml
1/2 col de sopa de leite de coco em pó
1 col pequena de café solúvel
1 col pequena de cacau em pó 100%
Canela em pó a gosto
Faz e marca a nutri
Afinal, o que Cristiano tirou da cueca?
Quando vi o vídeo pela primeira vez, acreditava que ele havia sacado ( nada de trocadilhos, ok? ) algum repositor energético, mas a federação portuguesa de futebol informou que era apenas um chiclete.
Pô, Cristiano! Chiclete? Espero que sem açúcar, ok?
E tem mais: não era da cueca e sim de um bolso secreto dentro do calção. Definitivamente, isso é o que esperamos 😅
A creatina vai te deixar careca?
Ontem, Jade Picon teve uma experiência incrível: comer pão com ovo.
O que a Sister não sabe e talvez você também não saiba é que essa combinação é super nutritiva.
Uma refeição de pão com ovo te fornece proteína e também energia para o seu dia.
Um ovo tem em média 70kcal e aproximadamente 7g de proteína. Uma porção de 50g de pão de forma tem 120kcal! Ou seja, com uma quantidade baixa de calorias você faz uma excelente refeição! Cuide apenas o modo de preparo e evite o uso de óleos para não inserir calorias desnecessárias.
Então, faça como a Jade Picon e coma pão com ovo no seu dia à dia.
Quer uma dica?
Faça no café da manhã, vai te gerar saciedade, energia e é muito prático.
E aí, quer um resultado de VERDADE?
Vamos ser bem diretos, ok?
O que dá resultado é dieta e treino. Não importa se você quer emagrecer ou ganhar massa magra, se estes dois elementos não estiverem sincronizados o objetivo não será alcançado.
É pensando nisso que nós decidimos criar essa parceria onde geramos um plano com dieta e treino. Desta forma, você terá um plano combinado e ficado com seu objetivo.
A consultoria pode ser presencial ou on-line. Então, não perde tempo e nos chama pra entender melhor como funciona.
Nós garantimos que você vai atingir um resultado que você nunca teve.
Vem com a gente 💪🍑
#nutricionistaalinecruz #saoleopoldo #bonecasdeferro #valedossinos #novohamburgo #canoas #garotasquetreinam #bonecas_de_ferro #portoalegre
Quer um resultado de verdade?
Se sua resposta for sim, essa Collab é o que faltava pra você atingir o resultado que tanto deseja. Todo mundo sabe que a alimentação e treino são fundamentais pra você desenvolver massa magra, diminuir gordura e aumentar sua saúde.
Por isso que nós, Aline e Grazi, estamos comprometidas em ajudá-las a atingir o corpo dos sonhos.
Como?
Pacientes da Aline tem oferta especial com a Grazi e alunos da Grazi tem oferta especial com a Aline.
E não acaba por aí:
Fornecemos também consultoria com dieta + treino.
Se quiser mais detalhes, chama na DM que te explicamos em detalhes.
E aí, o que falta pra colocar o projeto verão em ação?
Beijos da Aline e da Grazi!
Sexta Feira a Nutri tá como?
🐍🐍🐍
😆😂
Ótima Sexta!!!
✨Você acha que o café influência no processo de emagrecimento?
✨Primeiramente, você precisa saber que uma xícara de café com açúcar tem média 45Kcal.
✨Então, quem toma três xícaras por dia, consome quase mil calorias por semana só com o cafézinho. Isso é bastante para quem está tentando emagrecer.
✨Se você não consegue cortar o açúcar de vez, experimente alternativas como xilitol, mascavo e outros tipos de açúcar 'mais saudáveis'
✨No começo pode ser difícil, mas eu sei que você conseguirá se acostumar.
✨ Ótima sexta!
Bjos da Nutri Aline 😘
Quem consulta comigo pode repetir essas frases! 😍💪😘
Ótima sexta!
Bjos da Nutri Aline😘
