Tróia Academia

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TERÇOU!!!! 🔥🔥🔥🔥E hoje temos essa super aula de ritmos com a professora 💃🏻🪩Aqui na Tróia nós temos ritmos todas: TERÇAS,...
28/10/2025

TERÇOU!!!! 🔥🔥🔥🔥

E hoje temos essa super aula de ritmos com a professora 💃🏻🪩

Aqui na Tróia nós temos ritmos todas: TERÇAS, QUARTAS e QUINTAS-FEIRAS as 19h.

Venha você também fazer sua aula experimental e sentir a VIBE DESSA MULHERADA 🩷

💥 Treinar juntos por apenas R$145/mês? SIM, VOCÊS VIRAM CERTO! 😱Plano ANUAL CASAL na Tróia: só R$145/mês pros dois!É o c...
05/06/2025

💥 Treinar juntos por apenas R$145/mês?
SIM, VOCÊS VIRAM CERTO! 😱

Plano ANUAL CASAL na Tróia: só R$145/mês pros dois!
É o combo perfeito: saúde, motivação e parceria dentro e fora da academia ❤️🏋️‍♂️🏋️‍♀️

🔥Casal que treina junto, permanece forte junto!

💘Promoção válida somente no mês dos namorados! Não deixa pra depois!

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É Dia do Trabalho, e aqui os guerreiros seguem na missão! Das 09h às 15h, a Tróia abre as portas pra quem sabe que conq...
29/04/2025

É Dia do Trabalho, e aqui os guerreiros seguem na missão!

Das 09h às 15h, a Tróia abre as portas pra quem sabe que conquistar resultados exige batalha diária. 🔥💪🏻

“Por que buscais o vivente entre os mortos? Ele não está aqui, mas ressuscitou.” ✝️Feliz Páscoa! 🐰
20/04/2025

“Por que buscais o vivente entre os mortos? Ele não está aqui, mas ressuscitou.” ✝️

Feliz Páscoa! 🐰

Alô, guerreiros da Tróia! 🏛️Esse feriadão tá daquele jeito: mais fechado que pote de whey esquecido no armário.😅Sexta (1...
15/04/2025

Alô, guerreiros da Tróia! 🏛️
Esse feriadão tá daquele jeito: mais fechado que pote de whey esquecido no armário.😅

Sexta (18/04) – Fechado (dia oficial do descanso do guerreiro)
Sábado (19/04) – Fechado (o descanso continua… mas só até domingo!)
Segunda (21/04) – Das 6h às 23h (voltamos com força total!)

Aproveita pra recarregar a energia, mas segunda já é dia de suar a camisa! 👕

Depois de uma pausa de férias, ESTAMOS DE VOLTA com a aula de RITMOS 🔥.--Vem pra Tróia começar teu ano junto com a nossa...
10/01/2025

Depois de uma pausa de férias, ESTAMOS DE VOLTA com a aula de RITMOS 🔥.
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Vem pra Tróia começar teu ano junto com a nossa professora Fê .
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Maiores informações no WhatsApp
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Não deixe o reajuste pegar você de surpresa! Aproveita que agora é a hora de garantir nossos valores promocionais de 202...
05/12/2024

Não deixe o reajuste pegar você de surpresa!

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Black Friday na Tróia academia:Descontos imperdíveis para você conquistar seus objetivos! 💪🏻Não perca a chance de transf...
25/11/2024

Black Friday na Tróia academia:
Descontos imperdíveis para você conquistar seus objetivos! 💪🏻Não perca a chance de transformar seu corpo e sua saúde com nossos planos exclusivos.
SOMENTE ESSA SEMANA!💥

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Conheça alguns alimentos que podem te causar mal-estar durante os treinos:1) Leite + Achocolatado2) Óleo de coco3) Queij...
28/09/2021

Conheça alguns alimentos que podem te causar mal-estar durante os treinos:

1) Leite + Achocolatado
2) Óleo de coco
3) Queijos amarelos (Cheddar, Prato, Bola…)
4) Doces (Literalmente qualquer um)

Por quê?

Alimentos ricos em gorduras como os queijos, óleo de coco e o leite integral levam tempo para serem digeridos e por isso pode causar desconforto durante os treinos (arrotos, distensão, enjoos e sensação de ranço na boca).

Os doces e os achocolatados são ricos em açúcares simples que aumentam a sua glicemia rapidamente, o risco de ter uma queda na glicemia durante o treino é grande e pode provocar desmaios, tontura, enjoo, fraqueza e falta de concentração.

Consulte seu nutricionista para que ele te recomende o melhor pré e pós-treino para você!

Já é nosso aluno? NÃO???
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Vem com a faca quebrada mesmo, mas vem! 🤣💪Saiba mais sobre matrículas clicando no link da Bio, agora mesmo!! ***a ...
27/09/2021

Vem com a faca quebrada mesmo, mas vem! 🤣💪

Saiba mais sobre matrículas clicando no link da Bio, agora mesmo!!

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O treino começa antes da atividade física e continua após ela 💪🏼Bora treinar?Faça sua matrícula clicando no link da Bio!...
22/09/2021

O treino começa antes da atividade física e continua após ela 💪🏼

Bora treinar?
Faça sua matrícula clicando no link da Bio!

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Conhece alguém assim? 🤣Marca aí!Matrículas pelo link da Bio! Não perde tempo!Tags: ***a ***aacademia
20/09/2021

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Terça-feira 06:00 - 23:00
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