Gastropediatra Dra Aline Estevam

29/05/2025

22/05/2025

Eu não sonhava ser pediatra… mas a pediatria me escolheu.

Eu não convivia com crianças pequenas. Não sabia como lidar, não entendia esse universo.
Na faculdade, foi a pediatria que, aos poucos, me conquistou… sem que eu percebesse.
Primeiro veio a curiosidade. Depois, o encanto por aqueles pequenos seres tão frágeis e, ao mesmo tempo, tão fortes.

A medicina da delicadeza, do olhar atento, roubou meu coração.
Mas eu ainda não tinha clareza disso.
Prestei residência para clínica médica também… e passei nas duas.

Foi meu coração que escolheu a pediatria — e eu segui, mesmo sem entender totalmente.
Hoje, como pediatra e gastropediatra, agradeço essa escolha todos os dias.

Aprendi que o primeiro passo para ajudar um bebê ou uma criança é a conexão: olhar, escutar, observar com atenção.
Depois, é preciso sentir: perceber no exame físico, na energia que a criança transmite, na relação com a família.
E, por fim, o conhecimento.

Mas o curioso é que… para acertar, só depois de ter se conectado de verdade.
Esse quebra-cabeça sutil da pediatria é quase enigmático.
Me lembra a medicina de antigamente, quando a observação e os sentidos eram tudo o que se tinha.

Mesmo com tanta tecnologia, o essencial continua sendo: conexão e empatia.
E que bom que é assim!

Já me frustrei várias vezes…
Quando um paciente apresenta algo que não está nos livros, que é inespecífico, confuso… e não se encaixa nos protocolos.
Mas então… aquele pequeno ser te olha com os olhos grandes, brilhantes.
Ou sorri.
Ou te dá um abraço.

Ali estão: o amor e a esperança.

E existe algo mais bonito e desafiador do que os mistérios da vida?
Cuidar dos pequenos é, para mim, acreditar todos os dias num mundo melhor.

Se você também acredita na força da conexão e quer um cuidado atento e humano para seu filho, será um prazer acolher sua família.

07/02/2025

10/09/2024

Mais um livro que será discutido no Clube! Eles crescem e a gente aprende 💙

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17/08/2024

Fonte: NIH (https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/)

- Você sabe quanto de cálcio cada pessoa precisa por dia?
- E a gestante? Mãe amamentando? Sabe que precisa de muito cálcio (tem um bebê aí com ossinhos lindos e vc tem tem os seus!)
- Essa tabela aqui sugere valores para cada grupo.
- Te digo, não é possível atingir as necessidades com uma alimentação descuidada.
- A absorção de cálcio varia MTO com o tipo de alimento. Em laticínios e alimentos fortificados é de cerca de 30%
- Certos compostos em plantas diminuem a absorção, o espinafre por exemplo só tem 5% de seu cálcio absorvido
- Já plantas que não contêm esses compostos – incluindo brócolis, couve e repolho – o cálcio é muito melhor absorvido, como no leite, embora tenham menos cálcio.
- portanto, alimente-se bem, e se tiver dúvidas, busque um profissional para ajudar. Evite suplementar por conta pois o excesso também tem seus riscos.