Ingo - Yoga e Terapias Integrativas

13/10/2021

Nosso trabalho paralelo ao Yoga. Permacultura e Agroecologia. Segue lá! .organico

13/08/2021

09/06/2021

Para quem quer plantar seus próprios vegetais e ervas aromáticas e não sabe como começar!

MEXER na TERRA para ALIVIAR a tensão e SE DIVERTIR!

03/05/2021

14/04/2021

08/04/2021

23/03/2021

Na primeira foto uma indagação, afinal é possível e necessário envelhecer com saúde física e psíquica! Na segunda imagem, uma explicação sobre como mesmo no nível físico o Yoga é uma ciência complexa e profunda, desenvolvida intuitivamente, e não por isso menos seria e eficiente. Exatamente por ser fundamentada na intuição e meditação profunda, não ficou limitada às barreiras da mente racional e da experiência sensorial. Atingindo camadas mais sutis da mente os mestres yogues foram muito mais livres para mergulhar no mistério da existência humana em suas inúmeras facetas! Hoje em dia, quanto mais a ciência ocidental estuda essa ferramenta, mais comprova a eficiência daquilo que os sábios já diziam e praticavam há milênios.

20/03/2021

19/03/2021

O Yoga vai muito além das práticas físicas, mas as práticas físicas também vão muito além das posturas de Yoga (ásanas).

17/03/2021

13/03/2021

10/03/2021

Como anda a mobilidade da sua coluna? Como já dizia Raul Seixas: "As pedras que rolam não criam limo!"

09/03/2021

A prática regular do Yoga trabalha e desenvolve a força, flexibilidade e o equilíbrio do corpo físico, exatamente os atributos físicos que vão se perdendo com o processo de envelhecimento.

Envelheça com qualidade de vida, força, energia, vitalidade, disposição!

Pratique Yoga!!!

05/03/2021

04/03/2021

Durante a prática é importante se divertir! Voltar a ser criança! Explorar livremente as potencialidades do corpo! Essa "brincadeira" das fotos acima aprendi com Dada na . Ele chama de (saudação com pés e mãos). Obrigado pelos ensinamentos Dada! Namaskar!

03/03/2021