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Talvez seja um assunto polêmico, pois acredita-se que o ambiente de academia é de exclusividade do profissional de educa...
18/03/2025

Talvez seja um assunto polêmico, pois acredita-se que o ambiente de academia é de exclusividade do profissional de educação física, porém o fisioterapeuta pode atuar sim em academias. O fisioterapeuta pode prescrever e acompanhar exercícios em academias, desde que sua atuação esteja dentro do escopo terapêutico e preventivo. Isso significa que ele pode:
• Avaliar e tratar disfunções musculoesqueléticas de alunos que tenham dores, lesões ou limitações funcionais.
• Prescrever exercícios terapêuticos e preventivos para reabilitação e melhora da mobilidade, força e estabilidade.
• Acompanhar grupos especiais, como idosos, gestantes, pós operatório tardio e pessoas com doenças crônicas, garantindo um treino seguro.
Os fisioterapeutas estão capacitados para ensinar a técnica adequada e monitorar a execução dos movimentos, garantindo que os alunos realizem os exercícios de forma segura.
No entanto, o fisioterapeuta não pode atuar como personal trainer ou prescrever treinos com foco exclusivamente em performance, hipertrofia ou emagrecimento, pois isso é competência do educador físico.

Me diz o que você achou dessa dica.
03/01/2025

Me diz o que você achou dessa dica.

Feliz ano novo querido paciente e amigo!
01/01/2025

Feliz ano novo querido paciente e amigo!

Participe do Sorteio de Fisioterapia e Melhore seu Bem-Estar🎉 Quer melhorar sua saúde e bem-estar? .fisio está oferecend...
27/12/2024

Participe do Sorteio de Fisioterapia e Melhore seu Bem-Estar

🎉 Quer melhorar sua saúde e bem-estar? .fisio está oferecendo uma sessão de fisioterapia GRATUITA!

Fisioterapia é essencial para manter o corpo em equilíbrio e melhorar a qualidade de vida. Participar é fácil:
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Comente quantas vezes quiser.

Data do sorteio: 05/01/25

Não perca essa oportunidade! Marque seus amigos e participe agora mesmo. Boa sorte! 🍀

Dicas para Prevenir Hérnias de DiscoVocê sabia que pequenas mudanças no dia a dia podem prevenir hérnias de disco? 🤔 Não...
26/12/2024

Dicas para Prevenir Hérnias de Disco

Você sabia que pequenas mudanças no dia a dia podem prevenir hérnias de disco? 🤔 Não precisa temer, com essas dicas práticas, sua coluna estará em boas mãos. A dor na coluna é comum, mas não precisa ser a sua realidade.

1️⃣ Mantenha uma boa postura: evite sobrecarregar a coluna.
2️⃣ Exercícios regulares: fortalecem a musculatura de suporte.
3️⃣ Movimente-se: pausas para alongar e se movimentar fazem toda a diferença.
4️⃣ Evite pegar pesos excessivos, e se necessário, utilize uma postura adequada como a sua aliada.

Me conta nos comentários se você tem algum problema na coluna.
Agende uma consulta e descubra como cuidar da sua saúde!

Um Feliz Natal a cada paciente e amigo querido ❤️!
25/12/2024

Um Feliz Natal a cada paciente e amigo querido ❤️!

E aí, qual a intensidade da sua dor?
17/12/2024

E aí, qual a intensidade da sua dor?

Como prometido, hoje vim falar um pouco desse assunto que é tão comum, mas tão pouco conhecido. Você possui lipedema ou ...
05/12/2024

Como prometido, hoje vim falar um pouco desse assunto que é tão comum, mas tão pouco conhecido. Você possui lipedema ou conhece alguém que tenha? Me conta nos comentários.

Estamos de cara nova, depois de um tempo usando a logotipo antiga, resolvi mudar a identidade visual. O que acharam?
24/11/2024

Estamos de cara nova, depois de um tempo usando a logotipo antiga, resolvi mudar a identidade visual. O que acharam?

Prazer, Lucikaeli Santos da Silva.
07/09/2024

Prazer, Lucikaeli Santos da Silva.

Hoje irei falar sobre dois desequilíbrios pélvicos muito comuns e as suas consequências. A nossa pelve tem um papel impo...
15/07/2024

Hoje irei falar sobre dois desequilíbrios pélvicos muito comuns e as suas consequências.
A nossa pelve tem um papel importantíssimo para a nossa postura, é ela quem liga o nosso tronco aos membros inferiores. Quando ocorrem mudanças em seu posicionamento provocará alterações nas curvaturas vertebrais gerando a retroversão (deslocamento da pelve para trás) ou anteroversão (deslocamento da pelve para frente).

Pessoas com anteroversão de pelve demonstram fraqueza de abdominais e/ou tensão de paravertebrais e psoas.

Pessoas com retroversão da pelve demonstram fraqueza de paravertebrais e psoas e/ou tensão de pelvitrocanterianos.

Para corrigir esse desequilíbrio devemos gerar um equilíbrio dos músculos, trabalhando o fortalecimento e o alongamento dos músculos contrários que levará ao equilíbrio e o alinhamento da estrutura pélvica.

Exercícios para corrigir o desequilíbrio pélvico:

Anteroversão pélvica

Fortalecimento: glúteo máximo, glúteo médio, isquiotibiais e abdominais.
Alongamento: flexores do quadril e eretores da espinha.

Retroversão pélvica

Fortalecimento: flexores do quadril e eretores da espinha.
Alongamento: glúteo máximo, glúteo médio, isquiotibiais e abdominais.

Além desses agrupamentos, o transverso do abdômen aparece nessa região como um músculo coringa, capaz de conter a região lombar, permitindo então que os movimentos realizados não sobrecarreguem a região. Geralmente nos pacientes com dor lombar, esse agrupamento se apresenta inativo ou fraco.

Mas antes de sair realizando os exercícios, procure um especialista que lhe indicará e auxiliará o melhor tratamento para você.

Já cuidou de você hoje?
09/07/2024

Já cuidou de você hoje?

Endereço

Rua Jose De Alencar, 31
São Lourenço Da Mata, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00
Sábado 02:00 - 18:00

Telefone

+81982737672

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