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Descomplicando a ortopedia e tratando sua dor com empatia e conhecimento -CRM 190710/ RQE 93325

17/08/2022

Hoje começa oficialmente a temporada de contagem regressiva para casamento. Me desculpem mas quem convive comigo e quem me segue 80% do assunto agora é casamento.

Eu nunca sonhei em ser noiva, nunca me vi em um vestido branco, mas chegou uma hora em 2018 que decidimos casar, tudo certo pra março de 2019 e aí… bom vcs sabem o mundo parou e fiquei ai esperando o tal dia. E ele está chegando, com MUITA expectativa!
Muita gente fala: ahhh o que vcs vão gastar faz uma viagem, ahh bobeira fazer festa para os outros. Eu acho que 16 anos de união tem sim que ser muito comemorado, só eu e o Mike sabemos o que passamos até aqui, o quanto crescemos juntos e agora é a melhor hora de comemorar e concretizar, com muitos amigos e familiares, uma festa no nosso jeito! Vai ser lindo, estou com borboletas no estômago, querendo que dia chegue logo!

Te amo .corretordeseguros e será meu melhor “sim” ❤️

16/08/2022

E aí ficou alguma dúvida?

Já compartilha para mais gente saber!

13/07/2021

TRATAMENTO OSTEOPOROSE

Como osteoporose é uma doença osteometabólica, ou seja, não é um problema isolado do osso, mas sim do metabolismo da formação óssea, vários fatores têm que ser tratados e modificados.

Por isso, o tratamento não é somente medicamentoso! E para saber quais medicamentos devemos usar é necessário realizar diversos exames.
A base do tratamento é essa:
- aumento da ingesta e suplementação de cálcio e vitamina D
- prática de exercício físico de preferência musculação
- prevenção de quedas para não ter a temida fratura
- adesão do paciente
- medicamentos, por exemplo: bifosfonatos, terapia hormonal, denosumab, terapatida.. PROCURE SEMPRE SEU MÉDICO PARA REALIZAR TRATAMENTO COM SEGURANÇA.
Já salva pra não esquecer

01/07/2021

Amanhã tem live sobre SUS/ quero saber qual paciente você é do SUS?

Some seus pontos e comenta aqui embaixo. 👇🏻
Tem dúvidas sobre como funciona nosso sistema de saúde? Já corre no stories que tem uma caixinha aberta.
Vou compartilhar o meu bingo lá nos stories tbm 😍

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Exercício sem sentido diminui muito sua eficácia! Por isso faça exercício, mesmo que não goste, mas buscando um sentido, sem reclamar, esse diferencial para seu cérebro entender que precisa de e efficient e ser estimulado para o controle da dor

Achou que não ia participar da modinha? Aqui está todos as minhas versões: médica, esposa, mãe se pets, viciada em exercício, blogueira e mais algumas que nem eu conheço … Amo todas as minhas versões

Controle de dor é multimodal. Entenda que não se resolve dor com remédio!

Exercício físico não precisa ser direcionado, precisa fazer sentido!

Exercício deve fazer sentido pra você e assim há resposta na melhora da dor crônica. Procure sempre um fisioterapeuta, ortopedista ou educador físico para avaliação