Beleza, Bem Estar e Qualidade de Vida

08/02/2024

🥬🥕Salada preparada com repolho verde/couve-branca e repolho roxo/couve-roxa, cenoura e creme de iogurte natural

Ingredientes
250 g de repolho verde/couve-branca ou couve-coração ((1/4 unidade média))
250 g de repolho roxo/couve-roxa ((1/4 unidade média))
150 g de cenoura ((1 unidade grande))
60 g de iogurte natural ((1/4 xícara))
Mostarda tipo Dijon ou similar ((3 colheres de chá))

08/02/2024

👩‍🦳👱‍♀️Alimentos que influenciam na saúde e crescimento dos cabelos

Peixe: ricos em Ômega 3, proteínas, selênio e Vitamina B;
Ovo: proteína e biotina;
Cenoura: rica em vitamina A e E;
Folhas verde-escuras: Vitamina C e A, betacaroteno, ácido fólico, ferro e biotina;
Frutas vermelhar e cítricas: Ricos em vitamina C (auxiliando na absorção de ferro);
Nozes e sementes: Zinco, magnésio, vitaminas do complexo B, vitamina E, selênio e ômega 3;
Arroz com Feijão: Aminoácidos, ferro, biotina e zinco;
Soja: Proteínas e Isoflavonas;
Leite: Vitamina A, cálcio e biotina;
Alecrim: lavonoides, terpenos e ácidos fenólicos;

08/02/2024

Massagear o couro cabelo com as pontas dos dedos é essencial, principalmente durante a lavagem dos fios. Isso aumentará a circulação sanguínea no local, favorecendo o crescimento capilar.

Dica: Além da massagem durante a lavagem, pentear os fios durante alguns minutos também é muito importante para ativar a circulação do sangue no local.

14/12/2023

Eu queria dormir melhor, eu queria dormir mais e eu queria estar confortável

Isso é pedir muito?

Eu pensei que era algo relacionado à ansiedade ou coisas do tipo, nunca pensei que um travesseiro fosse resolver meus problemas.

Mas eu estava errada

Porque eu me apaixonei absolutamente pelo travesseiro de grafeno Bluue Sleep

O travesseiro de grafeno é o travesseiro mais confortável que você terá na sua vida!

é tão surpreendente que ainda traz a inédita tecnologia do Grafeno, a mais incrível e revolucionária descoberta científica dos últimos 20 anos!

Basta colocá-lo sobre o seu colchão que ele garante vida nova para a sua cama, com conforto de hotel cinco estrelas todas as noites. E é simples assim: colocou, descansou!

Ele dissipa o calor do corpo para evitar que seu sono seja interrompido, absorve a energia estática do seu corpo para proporcionar um relaxamento completo, é antibacteriano e recarrega suas energias para estar de pé, descansado, disposto pela manhã e muito mais!

ele também é feito com uma espuma especialmente desenvolvida para se adaptar às curvas do seu corpo

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07/12/2023

Cabelos e unhas super saudáveis com uma poderosa goma ao dia, rica em nutrientes.

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07/12/2023

Novo tratamento para Intestino Preso Liberado ✅

Já está liberado em todo o Brasil um tratamento inovador que está reativando o funcionamento normal do intestino de milhares de pessoas.

✅ Também age contra o Inchaço
✅ Sem Contra-Indicações
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✅ Mais de 7 benefícios para a saúde

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13/11/2023

Produtos para sua qualidade de vida!

13/11/2023

10/11/2023

Dicas valiosas