Clínica Plena

Clínica Plena O Espaço Fisio Pilates Priscila Junqueira mudou, modernizou e agora é Clínica Plena.
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Acordar várias vezes à noite para ir ao banheiro fazer xixi é desconfortável e afeta sua qualidade de sono. Embora possa...
16/05/2025

Acordar várias vezes à noite para ir ao banheiro fazer xixi é desconfortável e afeta sua qualidade de sono. Embora possa ser normal em algumas situações, como no aumento da ingestão de líquidos perto da hora de dormir, também pode ser um sinal de problemas como hiperatividade da bexiga ou fraqueza do assoalho pélvico. Isso se chama NOCTÚRIA. ‼️

A Fisioterapia Pélvica pode ajudar a tratar esses sintomas, melhorando o controle da bexiga e reduzindo a frequência das idas noturnas. Não deixe que isso atrapalhe seu sono!

Quer entender melhor o que pode estar causando isso e como tratar? Agende sua consulta.

Dra. Maria Eduarda Moraes
Fisioterapeuta em Saúde da Mulher

🌿 Transforme sua saúde com o LPF na Clínica Plena! 🌿A técnica LPF (Low Pressure Fitness) é um método de treinamento post...
25/03/2025

🌿 Transforme sua saúde com o LPF na Clínica Plena! 🌿

A técnica LPF (Low Pressure Fitness) é um método de treinamento postural e respiratório, que ativa os músculos do CORE, melhora o tônus abdominal e normaliza a pressão intra-abdominal. Além de proporcionar resultados estéticos, como redução da circunferência abdominal, o LPF alivia dores na coluna, melhora o desempenho esportivo e promove o bem-estar intestinal. 🌱

Indicado para todos, desde mulheres que querem melhorar a diástase até atletas que desejam maximizar seu desempenho. Não perca tempo, agende sua avaliação com Priscila Junqueira, fisioterapeuta certificada pelo método e experimente os benefícios dessa técnica super eficaz! 🧘‍♀💪

Não é comum viver com dores nas costas! 🙅‍♀️💥 Na Clínica Plena de São Lourenço, temos uma equipe especializada pronta pa...
17/03/2025

Não é comum viver com dores nas costas! 🙅‍♀️💥 Na Clínica Plena de São Lourenço, temos uma equipe especializada pronta para te ajudar a recuperar o seu bem-estar. Marque seu horário e venha para a sua melhor versão! 💪

💫Não é comum viver com dores nas costas! 🙅‍♀️💥 Na Clínica Plena temos uma equipe especializada pronta para te ajudar a r...
17/03/2025

💫Não é comum viver com dores nas costas! 🙅‍♀️💥

Na Clínica Plena temos uma equipe especializada pronta para te ajudar a recuperar o seu bem-estar. Marque seu horário e venha para a sua melhor versão!

✨ Na Clínica Plena oferecemos fisioterapia especializada para ajudar você a se recuperar e manter a saúde em dia. Venha ...
06/03/2025

✨ Na Clínica Plena oferecemos fisioterapia especializada para ajudar você a se recuperar e manter a saúde em dia. Venha experimentar nossos tratamentos exclusivos: RPG, Pilates, LPF, Fisioterapia Geral, Fisioterapia Pélvica e Fisioterapia Integrativa. Cuidar de você é o nosso compromisso! 💫

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✨ Na Clínica Plena, acreditamos no poder do equilíbrio entre corpo e mente. A Fisioterapia Integrativa vai além do trata...
28/02/2025

✨ Na Clínica Plena, acreditamos no poder do equilíbrio entre corpo e mente. A Fisioterapia Integrativa vai além do tratamento convencional, unindo técnicas como shiatsu e aromaterapia para promover um bem-estar completo. 🌿

Com o shiatsu, trabalhamos o equilíbrio energético, aliviando tensões e proporcionando relaxamento profundo. E com a aromaterapia, utilizamos óleos essenciais para fortalecer o corpo e acalmar a mente. 🌸

Venha descobrir como nossa abordagem holística pode transformar sua saúde física e emocional.
Agende já sua avaliação e descubra como podemos ajudar no seu bem-estar físico e emocional! 💖

Como a Fisioterapia Atua na Escoliose?O tratamento fisioterapêutico da escoliose é baseado em abordagens personalizadas ...
25/02/2025

Como a Fisioterapia Atua na Escoliose?

O tratamento fisioterapêutico da escoliose é baseado em abordagens personalizadas que buscam aliviar os sintomas e corrigir a curvatura da coluna. Na Clínica Plena, oferecemos um tratamento especializado para cada tipo de demanda, promovendo o bem-estar e a saúde de nossos pacientes.

Exercícios Específicos: Os exercícios têm foco no fortalecimento muscular e na melhora da mobilidade, sendo projetados para equilibrar o corpo, corrigir assimetrias e melhorar a postura. São fundamentais para o controle da escoliose, proporcionando estabilidade e alívio das dores associadas à condição.

Técnicas de Autocorreção: A conscientização postural é um dos pilares do tratamento. A fisioterapia ensina o paciente a identificar e ajustar sua postura no dia a dia, evitando sobrecargas na coluna. Além disso, as técnicas de autocorreção incluem exercícios tridimensionais e práticas de respiração que ajudam a corrigir a curvatura da coluna e a promover o alinhamento postural, gerando resultados eficazes e duradouros.

Prevenção de Progressão: Em jovens e adolescentes, a fisioterapia é crucial para a prevenção da progressão da escoliose. Durante a fase de crescimento, intervenções precoces ajudam a evitar o agravamento da curvatura, promovendo o desenvolvimento saudável da coluna vertebral.

Na Clínica Plena contamos com uma equipe de fisioterapeutas especializados para ajudar você a melhorar sua postura, reduzir a dor e alcançar uma melhor qualidade de vida. Agende sua avaliação e descubra os benefícios da fisioterapia para a escoliose! 💪🏼✨

Na Clínica Plena oferecemos tratamentos fisioterapêuticos personalizados para atender às suas necessidades específicas. ...
18/02/2025

Na Clínica Plena oferecemos tratamentos fisioterapêuticos personalizados para atender às suas necessidades específicas. 💪🏼 Com profissionais altamente capacitados, trabalhamos para proporcionar a sua reabilitação e bem-estar com excelência e cuidado. Agende sua avaliação e inicie sua jornada de recuperação! 🌿💖

Na Clínica Plena, nosso foco é sua recuperação e bem-estar. Oferecemos um atendimento especializado, com amor e seguranç...
14/02/2025

Na Clínica Plena, nosso foco é sua recuperação e bem-estar. Oferecemos um atendimento especializado, com amor e segurança, para a sua reabilitação. Agende sua avaliação e comece a trilhar o caminho para uma vida mais saudável! 💪🏼✨❤️

🔍 A Fisioterapia Preventiva é uma poderosa aliada na prevenção de lesões e no cuidado com o seu corpo. Ela ajuda a melho...
05/02/2025

🔍 A Fisioterapia Preventiva é uma poderosa aliada na prevenção de lesões e no cuidado com o seu corpo. Ela ajuda a melhorar a postura, aumenta a flexibilidade, fortalece a musculatura e previne problemas futuros. 💪✨

🏃‍♀️ Cuide-se agora para evitar desconfortos e dores no futuro! Agende uma avaliação na Clínica Plena e comece o cuidado com sua saúde de forma proativa. 💚

🌟💪 Descubra os Benefícios da Técnica LPF para a Barriga Negativa! 💪🌟No post de hoje, falamos sobre a técnica LPF (Low Pr...
30/01/2025

🌟💪 Descubra os Benefícios da Técnica LPF para a Barriga Negativa! 💪🌟

No post de hoje, falamos sobre a técnica LPF (Low Pressure Fitness), uma poderosa ferramenta para conquistar a barriga negativa! Através do Vacuum Abdominal, você trabalha o fortalecimento da musculatura profunda do abdômen, melhora a postura e ajuda na redução de medidas. Além disso, essa prática contribui para o aumento da estabilidade do core e melhora a saúde do assoalho pélvico. 😍

Quer saber mais? Venha fazer uma avaliação na Clínica Plena e descubra como a técnica LPF pode transformar o seu corpo e a sua saúde!



💪✨🌿📋

🌟 Na Clínica Plena, nosso objetivo é melhorar sua qualidade de vida e restaurar sua capacidade física! 💪💚Oferecemos aten...
22/01/2025

🌟 Na Clínica Plena, nosso objetivo é melhorar sua qualidade de vida e restaurar sua capacidade física! 💪💚

Oferecemos atendimento individualizado e humanizado para auxiliar na recuperação de lesões musculares, articulares e ósseas, como entorses, fraturas e tendinopatias. Além disso, nosso foco também está no tratamento pós-operatório, acelerando sua recuperação e minimizando sequelas. Conte conosco para voltar à sua melhor versão! 🌿



📲 Agende sua consulta e comece sua recuperação hoje mesmo!

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