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Dra Giselle Pereira Azevedo

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São Lourenço, MG
Dra Giselle Pereira Azevedo

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29/01/2026

Não foi só um treinamento. Foi um encontro comigo mesma. Um espaço de desenvolvimento pessoal que me tirou do automático e me colocou frente a frente com as minhas próprias questões. Porque todo mundo tem. Ali, aprendi que ir rápido demais também queima. Que autocontrole não é se conter, é saber a hora certa de agir. É fazer com calma aquilo que realmente importa.

Nada se resolve do dia pra noite. Mas algumas decisões mudam tudo. A decisão de olhar pra dentro, de praticar consciência, responsabilidade emocional e presença no dia a dia. De entender que o processo continua muito depois que o evento termina.

Saí de lá diferente porque escolhi não ser a mesma. Isso transforma a forma como a gente vive, se relaciona e cuida do outro — inclusive dos pacientes. Foi intenso, profundo e necessário. Um dos momentos mais importantes da minha vida.

26/01/2026

A vontade incontrolável por doce à noite raramente começa à noite.

Na maioria das vezes, ela é consequência de um dia mal ajustado. Pouca proteína, intervalos longos sem comer, escolhas que não sustentam.

Quando a alimentação ao longo do dia faz sentido, o corpo deixa de pedir compensação.

E sim, o doce pode existir.
Mas dentro de uma estratégia, não como fuga.

21/01/2026

Cansaço persistente não é normal.
E, na maioria das vezes, não é “falta de força” nem apenas rotina pesada.

Ferritina, vitamina D e vitamina B12 em níveis inadequados alteram energia, cognição, humor, imunidade e desempenho metabólico.
Quando esses marcadores não são investigados com critério, os sintomas ficam difusos e sem resposta.

Na prática clínica, muitas mulheres passam anos tentando se adaptar ao cansaço,
quando o que faltava era uma avaliação adequada.

Investigar muda o diagnóstico.
E diagnóstico correto muda o tratamento.

19/01/2026

Obesidade não é uma questão estética.
É uma doença crônica, com impacto direto na saúde metabólica, cardiovascular e mental.

Na nutrologia, o excesso de peso não é analisado apenas pela balança.
Investigamos composição corporal, metabolismo, inflamação, deficiências nutricionais e fatores hormonais que sustentam a doença.

Quando a obesidade não é tratada como doença, o risco não diminui.
Ele apenas é ignorado.

Se você convive com o excesso de peso e sente que seu corpo não responde mais a tentativas isoladas,
o caminho é avaliação médica individualizada.

Agende uma consulta e investigue além do óbvio.

16/01/2026

Quando esses sintomas aparecem juntos, vale olhar além do emocional.
Intestino e alimentação participam diretamente da produção e regulação de neurotransmissores como dopamina e serotonina.

Em alguns casos, deficiências nutricionais como B12, B6 e magnésio podem estar envolvidas.
Com ajustes estratégicos e individualizados, é possível recuperar equilíbrio e bem-estar.

14/01/2026

Emagrecer depois dos 35 não é sobre fazer tudo ao mesmo tempo.
É sobre respeitar a ordem certa.

Cuidar do intestino.
Construir força com progressão.
Dormir de verdade.
E só então ajustar a alimentação, com proteínas, fibras e comida de verdade.

Quando a base está desalinhada, o corpo resiste.
Quando a base é bem cuidada, o resultado acontece com mais consistência.

Não é atalho.
É estratégia.

12/01/2026

Alguns dias para desacelerar, com boas companhias e tempo de qualidade.
Agora, renovada, de volta ao consultório, com o mesmo cuidado de sempre, pronta para te atender.

30/12/2025

O corpo da gestante muda ao longo de toda a gravidez.
Cada fase traz necessidades diferentes, e o acompanhamento nutricional ajuda a ajustar esse cuidado com segurança e individualidade.

Se você está grávida ou planejando engravidar, procure um acompanhamento que respeite o seu corpo e o momento que você está vivendo.
Agende sua consulta.

25/12/2025

O Natal nos lembra do valor de estar junto, de agradecer pelo ano vivido.

Que este tempo traga paz aos lares, saúde às famílias e esperança para os dias que virão.

Desejamos um Feliz Natal a todos os pacientes e amigos, com carinho. 🎄✨

23/12/2025

Meu coração fora do peito.
Ver você crescer, sorrir e viver um dia tão importante assim é um privilégio enorme pra mim.
Que a vida seja sempre leve, curiosa e cheia de sonhos. Te amo ❤️

17/12/2025

Nem toda deficiência de ferro pode ser tratada da mesma forma.
Existem casos em que a reposição oral não é suficiente e a reposição endovenosa se torna necessária para corrigir o quadro com mais segurança e eficácia.

A escolha do tipo de reposição depende da gravidade da deficiência, da causa e da resposta do organismo.
Por isso, cada conduta precisa ser individualizada.

No vídeo, explico melhor como avaliamos esses casos na prática.

Se você tem anemia, ferritina baixa ou sintomas persistentes, procure avaliação médica.

Endereço

Cardiocare
São Lourenço, MG

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