Dra Giselle Pereira Azevedo

25/03/2026

23/03/2026

Existe muito barulho quando o assunto são as canetas emagrecedoras.

E, no meio disso, a pancreatite acabou virando um medo comum.

Mas quando a gente olha para a ciência, o cenário é outro.

Um estudo robusto, com mais de 17 mil pacientes, mostrou que o risco de pancreatite com essas medicações é baixo e semelhante ao placebo.

Os verdadeiros fatores de risco muitas vezes passam despercebidos:
perda de peso muito rápida, que pode favorecer a formação de cálculos na vesícula,
abuso de álcool,
uso sem acompanhamento,
e até o uso de medicações falsif**adas.

Não é a caneta isoladamente.

É a forma como esse processo é conduzido.

Por isso, o acompanhamento médico deixa de ser um detalhe e passa a ser parte central da segurança.

Avaliar indicação, ajustar dose, acompanhar sinais do corpo.

18/03/2026

E eu sei que, pra muita gente, o Mounjaro parece a solução que faltava.

Mas deixa eu te falar com honestidade: ele não faz o trabalho por você.

O remédio pode até ajudar, pode reduzir a fome, melhorar o controle… mas ele não corrige uma alimentação desorganizada, não anula o efeito do álcool frequente, não substitui o movimento do seu corpo.

Sem mudança de comportamento, o resultado não se sustenta.

Emagrecimento de verdade não vem só de uma caneta, vem das decisões que você repete todos os dias.

O medicamento potencializa.

Mas quem constrói o resultado é você.

16/03/2026

Cansaço constante, falta de energia e dificuldade de concentração nem sempre são apenas resultado da rotina corrida.

Em muitos casos, o organismo pode estar sinalizando deficiências de vitaminas e minerais importantes para a produção de energia e para o funcionamento adequado do metabolismo.

A avaliação médica é fundamental para investigar essas causas e indicar a melhor forma de correção, que pode incluir ajustes alimentares, suplementação ou, quando indicado, terapias injetáveis.

Seu corpo costuma dar sinais antes de entrar em exaustão. Vale a pena escutá-los.

08/03/2026

O Dia da Mulher também é um convite para olhar com mais cuidado para si mesma.

Para muitas mulheres, a relação com o próprio corpo foi construída entre cobranças, comparações e dietas que não deram certo.

Cuidar da saúde não deveria ser um castigo.

Que cada mulher possa se tratar com mais respeito, mais gentileza e mais consciência.

Feliz Dia da Mulher.

04/03/2026

Hoje, 04 de março, é o Dia Mundial da Obesidade.

Uma data que convida à reflexão sobre um tema que ainda é cercado de julgamentos e simplif**ações. A obesidade não é falta de força de vontade. É uma condição complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais, metabólicos, emocionais e também pelo ambiente em que vivemos.

Cuidar da obesidade não signif**a apenas falar sobre peso. Signif**a olhar para a saúde de forma ampla, com responsabilidade, acolhimento e orientação adequada.

Cada pessoa tem uma história, um contexto e um caminho possível de cuidado. Informação de qualidade e acompanhamento profissional fazem parte desse processo.

02/03/2026

Emagrecimento não é sobre excluir alimentos.
É sobre organização, contexto e constância.

Um alimento isolado não define resultado.
O padrão repetido todos os dias, sim.

Quando há estratégia e individualização, há espaço para equilíbrio, sem culpa e sem radicalismos.

Agendamentos pelo link na bio.

23/02/2026

Carnaval esse ano foi mais tranquilo. A gente preferiu trocar a agitação por dias de praia, sol e tempo de verdade juntos. Sem muita programação, só aproveitando o que aparecia pelo caminho.

Entre um mergulho e outro, risadas, conversa boa e aquela paz de não ter que estar em outro lugar. Às vezes é só isso mesmo: desacelerar um pouco e curtir a companhia de quem caminha com você todos os dias.

18/02/2026

Carnaval passou.
O que f**a é a forma como você cuida do seu corpo depois.

Não é sobre compensar.
É sobre reorganizar.

Retomar a rotina, hidratar melhor, ajustar o sono, voltar à alimentação equilibrada e ao movimento são passos simples que ajudam o organismo a recuperar o ritmo.

Sem extremos.
Sem culpa.
Só consistência.

Se o seu corpo ainda está dando sinais de cansaço, inchaço ou desregulação, vale investigar com acompanhamento adequado. A recuperação também faz parte do cuidado.

16/02/2026

Escolher algo diferente não signif**a abandonar o cuidado. Signif**a saber escolher. Hoje, por exemplo, a opção foi lula grelhada.

A lula é uma fonte interessante de proteína de alto valor biológico, com boa quantidade de aminoácidos essenciais. É naturalmente pobre em carboidratos, tem baixo teor de gordura e ainda fornece minerais como selênio, fósforo e vitamina B12, importantes para metabolismo energético e função muscular.

Percebe a diferença?

Não é sobre “estar de dieta” ou “sair da dieta”.
É sobre entender contexto, frequência e qualidade da escolha.

Eventos vão continuar existindo. Finais de semana também.
O equilíbrio não está em evitar a vida, mas em saber viver com estratégia.

Se você sente que ainda oscila entre restrição e exagero, talvez esteja faltando orientação individualizada.

Consulta é o caminho para organizar isso com segurança.

12/02/2026

Queda de cabelo e unhas quebradiças podem ser sinais de deficiências nutricionais que precisam de investigação.

Zinco, ferro, biotina, proteínas e vitaminas são essenciais — mas suplementar sem avaliação não resolve. O que faz diferença é identif**ar a causa, analisar exames e montar um protocolo individualizado.

Se você tem percebido esses sinais, agende sua consulta. Cuidar da saúde de dentro para fora é o primeiro passo para resultados consistentes.