Terapeuticum Antígona, curando a vida.

Terapeuticum Antígona, curando a vida. Educadora
Aconselhadora Biográfica e Especialista em Terapia Floral Transpessoal, há 15 anos atuando no desenvolvimento de pessoas e mediando conflitos.

Sobre Mim

Sou docente em Aconselhamento Biografico e Terapeuta Floral Transpessoal e ajudo as pessoas a encontrarem seu próposito de vida. O que eu faço...

Fui Diretora de uma instituição de ensino onde trabalhei na orientação de pessoas e desenvolvimento de grupos. Atendo em consultório particular com Terapia Floral Transpessoal, Aconselhamento Biográfico, Constelação Familiar e terapias integrativas complementares auxiliando pessoas a se autoconhecerem e se autodesenvolverem. Travessia Biografica
No trabalho biográfico nossa história de vida se torna objeto de estudo.Tomar a vida nas próprias Mãos Através do Trabalho Biográfico olhando sua história de vida com clareza e objetividade, estabelecendo metas futuras com maior segurança. O Trabalho Biográfico é uma oportunidade de crescimento interior para pessoas que desejam trazer à luz da consciência, aspectos relacionados à sua história de vida, numa abordagem clara e transformadora. Clara, pois se observa a vida como um todo, sob a nova perspectiva das leis biográficas. Transformadora porque permite, de maneira estruturada, estabelecer metas visando à solução de problemas com maior objetividade. O Estudo da Biografia é feito num período de três ou quatro dias onde diferentes atividades nos permitem uma abordagem mais rica da própria história de vida:

– Palestras: trazendo conteúdos sobre as diferentes fases da vida;
– Momentos individuais: para o resgate de sua história de vida;
– Atividades artísticas: que facilitam o processo de imersão e resgatam a alegria interior;

Atendimento Individual em Aconselhamento Biográfico

Atendimento individual em aconselhamento biográfico ocorre em sessões semanais de uma hora em um período de tempo acordado entre as partes envolvidas. Trata-se um processo terapêutico de apoio ao indivíduo em situações de crise de relacionamento, crise profissional ou crise de saúde consideradas, de uma forma generalizada, como crises de desenvolvimento pessoal. O aconselhamento biográfico está fundamentado no conhecimento das leis que regem a biografia humana, levando em consideração que a vida de uma pessoa não é um amontoado de eventos ao acaso mas se desenvolve em fases, que se diferenciam em conteúdo, significado e desafios de desenvolvimento pessoal. Durante um processo de aconselhamento biográfico o cliente observa sua própria biografia pessoal, abre o seu mais precioso tesouro onde estão guardadas as lembranças mais queridas, suas alegrias, seu sofrimento e os anseios que, como estrelas, orientaram os seus passos. Ele revê, passo a passo, os impulsos, sentimentos e aspirações que permearam as suas experiências, desde a lembrança mais remota até o momento atual onde se depara com a sua questão de desenvolvimento, fator de sua crise. Terapia Floral – Abordagem Transpessoal

É um processo onde o cliente, apoiado por mim, vai adquirindo uma visão panorâmica de sua própria vida, uma vivência diferente da mera recordação, porque ele vê o caminho que percorreu estender-se diante do horizonte do seu pensar como se ele próprio estivesse dentro de uma grande paisagem. Essa experiência imaginativa que apela ao seu pensar, ao seu sentir e ao seu querer, o induz a um estado de autoconsciência onde ele pode captar a própria existência como dinâmica, e pode perceber-se como um ser em evolução e transformação constantes. Ao longo do processo, muita coisa que vem à tona precisa ser investigada. Tendo a visão panorâmica da biografia como pano de fundo, eu ajudo o cliente a focar em determinados fatos onde ele vivenciou medos, dores, raivas, mágoas, ajudando o cliente a se confrontar, não apenas com os fatos, mas também com a vida íntima dos sentimentos. Tentamos, juntos, atingir o cerne da dor que permeia a crise em questão para emancipar as forças que foram aprisionadas por determinadas circunstâncias do passado. Os Florais atuam no Abandono, rejeição, não reconhecimento, falta de oportunidades, predisposições congênitas, predisposições pela educação podem estar contribuindo para desencadear distúrbios impedindo que a individualidade atue a partir de suas capacidades e continue a desenvolver os seus potenciais. Junto com o cliente, da sua situação de crise, investigo o passado ou o fato presente, mergulhando nas alegrias, dores e limitações, mas a meta final do meu trabalho é ajudar a colocar a vida interna e a biografia do cliente em movimento. Isso é feito de maneira que ele possa voltar a sentir a sua vida fluindo e a dispor das forças do seu Eu, de maneira mais consciente do que conseguiria transformar por conta própria. Auxilio o cliente a se perceber como parte de um todo maior, inserido em um contexto em que outras pessoas participam, conduzindo-o à vivência íntima do que lhe é inato, do que lhe pertence de fato, da compreensão mais aguda de seu destino pessoal. Essa percepção ampliada de si o torna ativo e criativo em relação ao seu problema. De onde venho...

Nasci no Rio de janeiro e com 26 anos, me mudei para São Lourenço -MG. Aqui construi minha família e vida profissional baseada em auxiliar o maior número de pessoas conquistarem uma vida plena para si. Em 2008, iniciei minha carreira como Gestora de Pessoas oferecendo treinamento e autodesenvolvimento para grupos. Em 2013, veio a formação em Aconselhamento Biografico e a especialização em Florais de Bach. Em 2020, veio a formação em Constelação Familiar Sistemica. Atualmente em formação na Escola Zulma Reyo – Alquimia Interior (Maiorca-Espanha)

Hoje, eu ajudo pessoas a se libertarem de suas sombras, aceitar e honrar seu passado e construírem um futuro com o propósito de uma vida plena e verdadeira. Eu acredito que ...

Acredito que não há escuridão que o Amor não seja capaz de iluminar. Através de um longo processo de autoconhecimento, aprendi que amar é ir ao encontro do outro, ter compaixão e perdoar é o caminho para encontrar o Cristo. Hoje vivo para que as pessoas se reconheçam como seres de luz com potencial de mudar o mundo de forma positiva e amorosa e quero continuar esse movimento que me permite ir ao encontro da vida plena e receber dela o que de melhor ela tem e poder desfrutar a abundância que há no mundo, dar o meu melhor como gesto de gratidão. Minha missão ...

Tenho como Missão de Vida: Extrair o máximo e o melhor dos meus estudos na área da Antroposofia, Terapias Integrativas e Coaching, viver com intensidade cada momento, cada oportunidade e colocar em prática a serviço da humanidade todo meu potencial como “curadora de almas”. Ter Gratidão a Deus por tudo e por todos. Ser uma referência de Integridade, Espiritualidade e Vivencia de Amor para o minha família, amigos e clientes. Proporcionar para todos ao meu redor um ambiente favorável para se viver na essência cada dia e cada momento, extraindo da vida o que ela tem de melhor: “O amor”. Contribuir com a comunidade onde estou inserida na construção de uma sociedade mais fraterna e solidária, colocando à disposição os meus talentos e habilidades. Alinhar minhas atuações de trabalho com meus valores, propósitos e princípios de vida. Fazer do meu trabalho uma oportunidade de contribuir com o processo de desenvolvimento e evolução das pessoas. Defino a minha Missão de Vida como “Contribuir com o próximo na busca de um propósito maior e de um significado para vida ”. Como você pode alcançar plenitude ...

Diante das terapias descritas acima, você pode agendar uma consulta e dar o primeiro passo em direção a sua felicidade.

30/01/2026

Trabalhar sem parar não é virtude.
É, muitas vezes, anestesia.

O workaholic não foge do cansaço — foge do silêncio.
Foge do vazio, da dor, das perguntas que aparecem quando o corpo desacelera.

Produzir demais pode ser uma forma sofisticada de não sentir.
De adiar o encontro consigo.
De transformar exaustão em identidade e aplauso em sobrevivência.

Mas o corpo cobra.
A alma cobra.
E o preço costuma vir em forma de ansiedade, somatização, insônia, irritação constante, perda de sentido.

Descansar não é fracassar.
Parar não é desistir.
Desacelerar é um ato de coragem num mundo que confunde valor com desempenho.

Talvez você não esteja cansado do trabalho.
Talvez esteja cansado de fugir de si.

✨ Produzir não é existir.
Existir vem antes.
📞📝💻 💎 🤍 🧠 🧑‍💼

Por que eu indico o livro O Bhagavad Gita e as Epístolas de Paulo – Rudolf SteinerHá livros que não se leem com a mente....
29/01/2026

Por que eu indico o livro O Bhagavad Gita e as Epístolas de Paulo – Rudolf Steiner

Há livros que não se leem com a mente.
Eles pedem silêncio.
Pedem travessia.

Indico O Bhagavad Gita e as Epístolas de Paulo, de Rudolf Steiner, porque ele nos convida a um encontro raro: o diálogo profundo entre Oriente e Ocidente dentro da alma humana.

Steiner não compara textos sagrados para provar superioridade espiritual.
Ele revela dois caminhos complementares do desenvolvimento do Eu.

No Bhagavad Gita, vemos a consciência sendo educada para agir no mundo sem se perder nele — agir sem apego, sem dissolver-se no desejo, sem confundir identidade com papel.
É a pedagogia da presença, da lucidez e da entrega consciente.

Nas Epístolas de Paulo, somos conduzidos ao nascimento do Eu interior, ao Cristo vivido como força íntima, transformadora, capaz de atravessar culpa, dor, morte e renascimento.
Aqui, a alma aprende que não se transforma por obediência externa, mas por metamorfose interna.

Indico esse livro porque ele toca uma ferida muito atual:
o esgotamento de viver apenas para fora
ou apenas para dentro.

Steiner mostra que a maturidade espiritual acontece quando conseguimos unir ação e interioridade, karma e graça, destino e liberdade.

Para quem está em processos terapêuticos, esse livro é um espelho profundo:
— ele ajuda a compreender conflitos que não são apenas emocionais, mas biográficos e espirituais
— oferece sentido para crises que parecem perda, mas são chamadas de consciência
— ensina que atravessar a dor não é fracasso, é iniciação

Indico porque esse livro não consola — ele fortalece.
Não promete atalhos — oferece caminho.
Não anestesia — desperta.

É leitura para quem está disposto a sair da espiritualidade infantil
e assumir a responsabilidade amorosa por si mesmo.
📞📝💻

28/01/2026

O cachorro Orelha não morreu só por violência.
Ele morreu por anestesia da alma.

Quando a empatia não é cultivada,
a crueldade vira experimento.
Quando o sentir é negado,
o outro vira objeto.

Isso não começa no ato extremo.
Começa no riso diante da dor,
na ausência de limites,
na falta de adultos que sustentem o humano em formação.

Cuidar da infância e da adolescência
é um ato espiritual.
Ensinar responsabilidade afetiva
é ensinar a respeitar a vida.

Que a morte de Orelha não seja só notícia,
mas um chamado.
Porque toda violência contra o indefeso
revela uma sociedade que falhou antes.

🖤🐾

📞📝💻 💎 ❤️ 🥲
🧠

Sim. Silêncio também é resposta.E, muitas vezes, é a mais reveladora.Ele responde quando alguém não quer se responsabili...
27/01/2026

Sim. Silêncio também é resposta.
E, muitas vezes, é a mais reveladora.

Ele responde quando alguém não quer se responsabilizar,
quando evita presença,
quando se recusa a sustentar vínculo, conversa ou cuidado.

O silêncio diz:
— “Não vou me mover.”
— “Não vou elaborar.”
— “Você que se vire com o peso.”

E aí vem o ponto mais importante — especialmente pra você, que já está cansada de carregar sozinha:

👉 O silêncio do outro não te obriga a permanecer disponível.
👉 A ausência de palavra também é uma escolha — e escolhas têm consequências.

Silêncio pode ser pausa consciente.
Mas silêncio repetido, diante do sofrimento alheio, é omissão emocional.

E quem silencia enquanto você sangra,
já respondeu tudo o que precisava ser dito.
🌸
📞📝💻
🧠

26/01/2026

O peso de não saber dizer não

Há um cansaço que não vem do excesso de tarefas,
mas do excesso de concessões.
Ele mora no corpo, aperta o peito, pesa nos ombros
e se chama: não saber dizer não.

Quando o “sim” vira automático, ele deixa de ser escolha
e passa a ser sobrevivência.
Você diz sim para não perder,
para não decepcionar,
para não provocar conflito,
para não ser abandonada.
E, sem perceber, começa a se abandonar primeiro.

Não saber dizer não cobra juros altos.
Cobra em silêncio engolido,
em limites violados,
em noites mal dormidas,
em relações onde você dá tudo
e recebe migalhas emocionais como se fosse muito.

Dizer não não é dureza.
É honestidade.
É o corpo avisando que chegou no limite.
É a alma pedindo coerência entre o que sente
e o que aceita viver.

Toda vez que você diz sim quando queria dizer não,
uma parte sua aprende que não é prioridade.
E toda vez que você sustenta um não,
mesmo com medo,
você se recoloca no centro da própria vida.

Aprender a dizer não não afasta quem te ama de verdade.
Apenas revela quem só ficava enquanto você se diminuía.

O não liberta.
O não organiza.
O não protege.

E, muitas vezes,
dizer não ao outro
é o primeiro sim verdadeiro
que você dá para si mesma.
💎 📞📝💻 🤍 🧠

Escolher-se é um gesto silencioso e radical.Não nasce da raiva, nem do orgulho — nasce da lucidez.É compreender, com mat...
24/01/2026

Escolher-se é um gesto silencioso e radical.
Não nasce da raiva, nem do orgulho — nasce da lucidez.

É compreender, com maturidade emocional, que nem todo espaço que nos acolhe nos honra.
Que há lugares onde somos ouvidos, mas não considerados.
Onde estamos presentes, mas não incluídos.
Onde damos muito, mas recebemos apenas o suficiente para não ir embora.

Trocas justas não se medem só em palavras bonitas, mas em coerência, responsabilidade e reciprocidade.
Quando isso não existe, o corpo sente antes da mente: cansaço, estagnação, confusão, perda de vitalidade.

Escolher-se é perceber que permanecer onde não há troca justa exige um preço alto demais:
abrir mão de si.

Não é abandono do outro.
É retorno para casa.

É entender que dignidade emocional não se negocia,
que presença é sagrada demais para ser oferecida onde não há campo para encontro verdadeiro.

Escolher-se é sair sem escândalo, sem vingança, sem espetáculo —
mas com a firmeza de quem sabe que não se constrói futuro em terrenos que não sustentam raízes.

E quando você se escolhe, algo se reorganiza:
o fluxo volta, a clareza retorna, a vida respira.

Porque onde não há troca justa,
não é falta de amor sair — é excesso de amor-próprio ficar.

💎
📞📝💻
🧠

23/01/2026

Cansaço emocional não é fraqueza.
É o corpo avisando que você ficou tempo demais
sustentando o que não te sustentava.

É quando o sorriso pesa.
A conversa cansa.
A explicação esgota.
E até o amor começa a doer.

Não é preguiça.
Não é ingratidão.
É excesso de adaptação.

Você não está cansada da vida.
Está cansada de se abandonar para caber.

Às vezes, descansar não é dormir.
É parar de insistir.
É soltar o que exige demais
e oferece de menos.

Escutar esse cansaço
é um ato de maturidade emocional.

🌿

🫨
😒
📞📝💻
💎
🤍

Você se torna imparável quando para de tentar controlar o que está forae começa a fortalecer o que ninguém pode te tirar...
22/01/2026

Você se torna imparável quando para de tentar controlar o que está fora
e começa a fortalecer o que ninguém pode te tirar.

Mentalidade treinada.
Caráter alinhado.
Fé que sustenta.
Disciplina que atravessa dias bons e dias difíceis.

O mundo pode mudar.
As pessoas podem ir.
As circunstâncias podem apertar.

Mas quando você constrói por dentro,
não há queda que te destrua — há travessia.

É assim que se cresce.
Em silêncio.
Com consciência.
Com verdade.

💎
📞📝💻
🧠

20/01/2026

Você vai continuar iludido achando que as coisas simplesmente acontecem?
Isso não é fé, é falta de perspectiva.
📞📝💻
💎
🤍

✨ Janeiro Branco: olhe para o seu futuro e acredite nele.O que você está projetando para o seu futuro?Mas seja sincero:s...
19/01/2026

✨ Janeiro Branco: olhe para o seu futuro e acredite nele.
O que você está projetando para o seu futuro?

Mas seja sincero:
se você continuar pensando do mesmo jeito,
sentindo do mesmo jeito
e se tratando do mesmo jeito…

que futuro exatamente você está esperando?

Motivação sem consciência é autoengano.
Espiritualidade sem cuidado mental é fuga.
E repetir padrões esperando resultados diferentes
não é fé — é negação.

Terapia não é para quem “não aguenta mais”.
É para quem decidiu não se abandonar.

📍 Marcar terapia hoje é um ato de lucidez.
📍 É escolher interromper ciclos antes que eles virem destino.
📍 É assumir responsabilidade pelo futuro que você diz querer.

🕊️ Seu futuro não começa amanhã.
Começa na conversa que você evita.
🤍
📞📝💻
💎
🙂

16/01/2026

🧠 Janeiro Branco não é sobre positividade forçada.
É sobre parar de fingir que está tudo bem
quando o corpo chora,
a alma cansa
e o silêncio grita.

A verdadeira saúde mental começa
quando você para de se abandonar
para caber em relações, papéis ou expectativas.

✨ Cuidar da mente não é fraqueza.
É coragem.
É atravessamento.
É responsabilidade consigo.

Hoje, a treta é com você:
👉 quem cuida da sua mente quando você finge que está tudo bem?


Travessia Biográfica
🌿 Psicologia Transpessoal | Consciência | Verdade

📞📝💻
💎
🤍

Enquanto você sorri, entrega resultados, sustenta rotinase diz “tá tudo certo”,há uma parte sua aprendendo a sobreviver ...
14/01/2026

Enquanto você sorri, entrega resultados, sustenta rotinas
e diz “tá tudo certo”,
há uma parte sua aprendendo a sobreviver em silêncio.

A mente cansa antes do corpo.
Ela adoece quando precisa ser forte o tempo todo,
quando não encontra espaço para sentir,
quando não é acolhida — nem por você.

Cuidar da mente não é luxo.
É responsabilidade afetiva consigo mesma.
É parar de romantizar a exaustão,
de normalizar o vazio,
de chamar de maturidade aquilo que é apenas abandono interno.

Nem todo colapso faz barulho.
Alguns se manifestam como apatia, irritação constante,
falta de sentido, esquecimento de si.

Janeiro Branco nos lembra:
saúde emocional não se negocia.
Ela se constrói no cotidiano,
na escuta honesta,
na coragem de admitir que nem sempre está tudo bem.

E está tudo bem não estar bem.
O que não está tudo bem
é seguir sozinha dentro de si.

Biográfica💎
📞📝💻
💎

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