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Dr. Dainer Domingues

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23/10/2023

Agende sua consulta e mantenha sua saúde em dia!
-Link na Bio-

10/05/2020

Mãe: o amor mais bonito que existe. Um Feliz Dia das Mães para todas vocês que fazem desse amor o mais belo de todos.
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08/05/2020

Para garantia da eficiência da sua máscara de proteção é preciso tomar alguns cuidados, veja algumas dicas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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01/05/2020

Parabéns a todos os trabalhadores! Eles são os responsáveis pelo desenvolvimento do nosso País. Pessoas que com o suor do próprio corpo se preocupam diariamente em contribuir pelo bem estar de toda nação. 1º de maio, Dia do Trabalho!
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30/04/2020

Conforme estudos da Universidade de Chicago, quem dorme menos se cinco horas por noite pode sofrer uma elevação no nível dos ácidos graxos, que reduzem a ação da insulina no organismo
A curto prazo, o insone apresenta um quadro pré-diabetes temporária e, a longo prazo, pode desenvolver diabetes. Além disso, sem sono suficiente, nosso corpo aumenta a frequência cardíaca e aumenta os riscos de hipertensão arterial sistêmica, bem como causar problemas de memória e dificultar o aprendizado, alterações no sistema imunológico que podem levar a diminuição das células de defesa. Dormir bem estimula a liberação do hormônio de crescimento (GH), que é responsável pela renovação das células e músculos, deixando a pele com aspecto bonito e saudável.
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24/04/2020

Lembre-se que a quarentena é uma medida de saúde pública busca, assim, controlar a disseminação da doença.
Cuide da sua saúde física e mental⠀⠀⠀⠀
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23/04/2020

Quem usa a máscara pode se proteger de uma possível infecção através de gotículas e secreções que saem da boca quando outra pessoa espirra ou tosse, mas de forma muito limitada. Geralmente, o vírus entra no corpo pela boca, o nariz ou pelos olhos, e por isso, a higiene das mãos desempenha um papel importante. ⠀
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15/04/2020

Lavar as mãos é ato reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos principais instrumentos contra epidemias.
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Devido ao novo coronavírus a preocupação com a higienização das mãos se tornou mais evidente, porém é sempre bom lembrar que este hábito previne contra várias doenças.

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08/04/2020

Lembre-se de limpar a casa e objetos que possam estar contaminados, principalmente tocados com frequência⠀⠀
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08/04/2020

Para proteger você e sua família, o Ministério da Saúde orienta a produção de modelos simples, de pano, que também funcionam como barreiras na propagação da doença
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03/04/2020

Lavar as mãos não é apenas uma questão de manter o corpo limpo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças.
Mas para isso é necessário que você saiba a maneira correta de higienizar suas mãos. Confira nosso passo a passo e aprenda:

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26/03/2020

Os rins são os órgãos que mais necessitam de água, por isso, é importante que você faça a ingestão de pelo menos 2 litros (ou mais) por dia, pois a água ajuda a transportar os nutrientes para o corpo e eliminar os resíduos. Sem a quantidade de água necessária para isso, os rins podem perder a sua capacidade de filtrar o sangue, desencadeando possíveis doenças renais e outros problemas de saúde
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