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Clínica Gastroilha

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30/03/2023

Experimente incluir esses alimentos na sua dieta e combata a prisão de ventre de forma natural!

Arrasta pro lado e vem conferir!

27/03/2023

1️⃣ Adote uma dieta rica em fibras: Alimentos como frutas, verduras, legumes e cereais integrais ajudam a manter o intestino saudável e diminuem o risco de câncer colorretal.

2️⃣ Pratique exercícios físicos regularmente: A atividade física ajuda a manter o peso adequado, reduz o estresse e melhora o funcionamento do sistema digestivo.

3️⃣ Faça exames preventivos: O exame de colonoscopia é recomendado para pessoas com mais de 50 anos ou para quem tem histórico familiar da doença.

Não deixe para depois! Comece hoje mesmo a adotar esses hábitos na sua rotina e previna o câncer de cólon.

24/03/2023

Você gosta de chá? Então, faça uma pausa no seu dia e aproveite esses benefícios.

1️⃣ Chá de hortelã: ajuda a aliviar gases, náuseas e indigestão.

2️⃣ Chá de camomila: possui ação calmante, reduzindo a ansiedade e o estresse que podem prejudicar a digestão.

3️⃣ Chá de gengibre: com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o gengibre ajuda a combater a acidez estomacal e a reduzir dores abdominais.

Comente aqui o chá que você já vai experimentar essa semana

22/03/2023

Nesse mês estamos alertando sobre a conscientização e prevenção do câncer colorretal, algo que não pode faltar é a consulta com seu médico, tire suas dúvidas e previna-se!

Agende sua consulta:

☎(98) 3878-2002
☎(98) 98125-0907

20/03/2023

1️⃣ O câncer colorretal só afeta idosos.

Mito: Embora seja mais comum em pessoas com mais de 50 anos, a doença pode surgir em qualquer idade. Por isso, é importante fazer exames preventivos e ficar atento a sinais como sangramento nas fezes, dor abdominal e alterações no hábito intestinal.

2️⃣ Fazer exames preventivos é doloroso e constrangedor.

Mito: Apesar de ser um tema delicado, os exames para detecção do câncer colorretal são simples e indolores. A colonoscopia, por exemplo, é realizada com sedação e permite identificar lesões ainda em fase inicial.

3️⃣Não há como prevenir o câncer colorretal.

Mito: Além dos exames preventivos, adotar hábitos saudáveis como uma dieta rica em fibras, atividade física regular e controle do consumo de álcool e tabaco são medidas importantes para a prevenção do câncer colorretal.

Não deixe os mitos e a falta de informação atrapalharem sua saúde! Agende agora uma consulta com um especialista e saiba mais sobre como prevenir e tratar o câncer colorretal.

☎(98) 3878-2002
☎(98) 98125-0907

17/03/2023

Quem não gosta de um jantar tipicamente nordestino? Que tal juntar o amor pela nossa terra e ainda se alimentar de forma saudável?

Vem conferir essas duas opções de jantar.

15/03/2023

Você sabia que a colonoscopia é um exame importante para a prevenção do câncer colorretal?

Realizar esse procedimento ajuda a identificar pólipos e outras alterações no intestino, que podem evoluir.

A partir dos 50 anos, é recomendável fazer a colonoscopia, mas se você tem histórico familiar de câncer de cólon, o exame pode ser indicado mais cedo.

Não deixe de cuidar da sua saúde! Agende agora mesmo sua consulta:

☎(98) 3878-2002
☎(98) 98125-0907

13/03/2023

Você já ouviu falar de doença celíaca?

Ela é uma condição autoimune que afeta intestino delgado e é desencadeada pela ingestão de glúten, uma proteína encontrada em diversos alimentos como trigo, cevada e centeio.

Os sintomas da doença celíaca podem variar bastante, mas alguns dos mais comuns incluem dor abdominal, diarreia, perda de peso, fadiga e anemia. Se você está apresentando esses sintomas, é importante procurar ajuda médica.

Você conhece alguém com doença celíaca? Responda aqui nos comentários e
incentive para fazer o acompanhamento com um profissional.

10/03/2023

A alimentação é a base para uma vida saudável e equilibrada, especialmente para a mulher moderna que está sempre ativa e precisa de energia para cumprir suas atividades diárias.

Arrasta pro lado e vem conferir!

Agende agora mesmo sua consulta:

☎(98) 3878-2002
☎(98) 98125-0907

08/03/2023

Mulheres do Brasil, hoje é o dia de celebrar a nossa força, coragem e conquistas!

O Dia Internacional da Mulher é uma data importante para lembrarmos que, mesmo diante de tantos desafios, somos capazes de superar tudo e alcançar nossos objetivos.

Nós somos mães, filhas, profissionais, amigas, companheiras e tantas outras coisas que fazem de nós seres humanos incríveis e multitarefas.

E mesmo com tantas responsabilidades, é importante que encontremos um tempo para cuidar de nós mesmas.

Hoje é dia de celebrar o seu dia, mulher, e a Gastroilha está unida com você para o der e vier!

A todas as mulheres do nosso time o nosso muito obrigado.
Feliz Dia Internacional da Mulher!

06/03/2023

Você já sentiu desconforto estomacal após as refeições? Esse sintoma é comum e pode ser causado por vários fatores.

Confira algumas dicas simples para melhorar:

🔴Coma devagar e mastigue bem os alimentos. Isso facilita a digestão e reduz o desconforto.

🔴Evite deitar logo após as refeições, pois isso dificulta a digestão podendo provocar refluxo e outras patologias.

🔴Evite alimentos gordurosos, frituras e bebidas alcoólicas. Escolha alimentos mais leves como legumes, frutas e cereais.

🔴Se você tem intolerância ou alergia a algum alimento, evite consumi-los ou substitua-os por versões alternativas.

Com pequenas mudanças de hábitos é possível reduzir o desconforto estomacal.

Experimente essas dicas e sinta a diferença!

03/03/2023

A caminhada é uma atividade gratuita, que pode ser realizada em qualquer lugar e por pessoas de todas as idades.

Então, que tal incluir a caminhada na sua rotina de cuidados com a saúde?

Deslize para o lado e descubra 3 razões para você tomar essa decisão hoje mesmo.

01/03/2023

Março é o mês da conscientização sobre o câncer colorretal, uma doença que afeta o intestino grosso e o reto, e pode atingir tanto homens quanto mulheres, principalmente acima dos 50 anos de idade.

A boa notícia é que a prevenção é possível! Isso através da mudança de hábitos alimentares, prática regular de atividades físicas e visitas regulares ao médico podem reduzir as chances de desenvolvimento do câncer colorretal.

Mas se a doença já estiver presente, quanto antes for diagnosticada, maiores são as chances de cura. Tenha atenção aos sintomas, como:

☑️Sangramento no reto

☑️Dor abdominal

☑️Mudança no hábito intestinal

☑️Perda de peso sem motivo aparente.

Vamos juntos cuidar da nossa saúde e incentivar nossos amigos e familiares a fazerem o mesmo!

24/02/2023

Há um certo tabu quando falamos da ida ao proctologista. Mas saiba
que todo incômodo e sofrimento provenientes de hemorroidas ou outro tipo de problema na região a@nal, podem ser resolvidos com o
tratamento adequado.

Mesmo em casos mais graves, quanto antes começar o tratamento,
melhor, não é mesmo? Por isso, troque a vergonha pela liberdade de ter sua saúde em dias.

Agende sua consulta com os nossos especialistas:
(98) 3878-2002
(98) 98125-0907

22/02/2023

A precaução é uma das principais qualidades de quem pilota,
se comportando de maneira cautelosa e prudente para evitar
acidentes e preservar a vida de condutores, pedestres e caronas.

Comente aqui embaixo as suas principais medidas para ter
uma direção defensiva

20/02/2023

Fevereiro está terminando para nos lembrar de manter ou até
mesmo começar os bons hábitos para nossa saúde.

Ainda é possível transformar a sua vida para viver mais e melhor!

Acompanhe as dicas da GastroiIlha e agende sua consulta
preventiva com nosso time de especialistas em aparelho
digestivo.

(98) 3878-2002
(98) 98125-0907

17/02/2023

Algumas dicas úteis para seu intestino ter uma boa viagem
bem nesse feriadão:

✅Tente tomar um café da manhã saudável não esquecendo
de ingerir alimentos a base de fibras, como aveia, chia, mamão,
ameixa etc.

✅Tome bastante água, o consumo de fibras sem ingerir a
quantidade de água adequada pode trazer o efeito reverso;

✅Leve um sachê de fibra sintética (Caso não consiga uma
alimentação nesses dias fora da rotina).

Marca @ de uma pessoa que vai viajar neste feriado.

17/02/2023

Atenção ao nosso comunicado referente ao recesso de carnaval.

Aproveitem o feriadão com responsabilidade.

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