Dra Aparecida Quintanilha

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Dra Aparecida Quintanilha

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05/01/2026

A vitamina D vai muito além da saúde óssea, ela participa de processos fundamentais no metabolismo, na função pancreática, no equilíbrio hormonal e até na regulação da pressão arterial.
O artigo mostra que níveis reduzidos dessa vitamina estão associados a maior risco de diabetes tipo 2, obesidade, hipertensão e outras condições endocrinometabólicas.

Apesar das evidências de associação, ainda faltam estudos conclusivos que definam a suplementação como tratamento direto para essas doenças.
Por isso, o mais importante é acompanhar regularmente seus níveis, entender seu contexto clínico e ajustar estilo de vida e exposição solar de forma segura.

Informação clara é a melhor aliada para decisões conscientes sobre saúde.

Dra. Aparecida Quintanilha
• Saúde Integral
• Saúde hormonal e metabólica

02/01/2026

Janeiro Branco é um convite à reflexão sobre a importância da saúde mental e do cuidado emocional ao longo de todo o ano.

Pequenos hábitos no dia a dia fazem grande diferença no equilíbrio, no bem-estar e na qualidade de vida.

Cuidar da mente também é uma forma de prevenção. 🤍

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31/12/2025

O Réveillon marca mais do que a virada do calendário, é um convite para renovar intenções, deixar pesos para trás e acolher o novo com leveza.
Que seu novo ano comece com clareza, esperança e a força tranquila de quem sabe que cada passo importa.

Que 2025 seja pleno, gentil e cheio de possibilidades.

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29/12/2025

A virada do ano não precisa vir acompanhada de álcool ou refrigerantes para ser especial. Pequenas escolhas no copo fazem diferença na energia, no humor e até na disposição para começar o novo ciclo com mais leveza. Drinks naturais, mocktails e combinações simples de frutas e ervas transformam qualquer celebração em algo mais saudável e vibrante.

Salve essa ideia para a noite do dia 31 e compartilhe com quem também quer começar o ano com escolhas melhores.

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26/12/2025

Reconhecer que tudo vem Dele é o que nos mantém com o coração no lugar certo.

Que cada conquista, cada passo e cada vitória reflitam somente o amor e a fidelidade de Deus. Que o nome d’Ele seja sempre o centro.

24/12/2025

A véspera de Natal sempre traz uma luz diferente aquela que não depende de decoração, mas do que sentimos por dentro.

Hoje é dia de desacelerar, de valorizar quem caminha com você e de celebrar o simples: presença, afeto e paz.

Que sua noite seja leve, acolhedora e cheia de significado.

Feliz véspera de Natal! 🎄✨

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23/12/2025

Entre os dias 27/12 e 04/01, o consultório estará em recesso. Os atendimentos serão retomados a partir de 05/01, com a mesma dedicação e cuidado de sempre.

Agradecemos a compreensão e desejamos a todos um período tranquilo e um excelente início de ano.

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19/12/2025

Em momentos de desafio, não é a ausência de problemas que nos sustenta, mas a certeza de que há algo maior nos guiando.
A fé nos fortalece, nos acalma e nos lembra que somos capazes de seguir em frente, mesmo quando tudo parece incerto.

Respire fundo, confie no processo e permita que a fé seja sua companheira de jornada.

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15/12/2025

“Por quanto tempo vou precisar tomar essa estatina?”
É uma pergunta comum, e a resposta costuma surpreender: na maior parte dos casos, o uso é contínuo.

As estatinas são fundamentais no controle do colesterol, mas seus benefícios vão além dos números do exame.

Quando bem indicadas, reduzem o risco de infarto, AVC e outras complicações cardiovasculares importantes.

Interromper o uso por conta própria, apenas porque o colesterol melhorou, pode colocar sua saúde em risco. A estatina não age só sobre o valor laboratorial, mas sobre o risco global.

Sempre converse com o médico antes de fazer qualquer mudança no tratamento.

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12/12/2025

O estradiol é produzido principalmente pelos ovários e desempenha um papel essencial em diferentes funções do organismo feminino. Ele regula o ciclo menstrual, a ovulação, protege a saúde óssea, contribui para o equilíbrio emocional, auxilia na elasticidade da pele e influencia a distribuição de gordura corporal.

Alterações nos níveis de estradiol, tanto para cima quanto para baixo, podem provocar sintomas físicos e emocionais importantes, afetar a fertilidade, a lubrificação vaginal, a saúde cardiovascular e até a qualidade do sono.

Por isso, acompanhar esse hormônio de forma adequada traz clareza sobre o que está acontecendo no corpo e permite intervenções mais precisas. A avaliação individual com um profissional especializado é fundamental para garantir equilíbrio hormonal e bem-estar em cada fase da vida da mulher.

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10/12/2025

A queda de libido na mulher pode ter causas hormonais que muitas vezes passam despercebidas.

Entre as principais causas endocrinológicas estão:

• Hipotireoidismo e Hipertireoidismo;

• Hiperprolactinemia;

• Diabetes;

• Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP);

• Menopausa.

Investigar a causa hormonal é essencial para recuperar libido, energia e qualidade de vida.

O acompanhamento médico permite um tratamento individualizado, seguro e eficaz.

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08/12/2025

No Dia da Família, celebramos esse presente que Deus nos concede: um espaço de apoio, amor e construção diária.

É na família que encontramos acolhimento, aprendizados e a base que nos impulsiona a seguir com coragem e propósito.

Que cada lar seja marcado por união, respeito e cuidado mútuo.

Dra. Aparecida Quintanilha
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Endereço

São Luís, MA
65074-080

Site

https://www.instagram.com/dra_aparecida_quintanilha/

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