05/09/2025
Nem sempre é uma queda ou um esforço grande que provoca dor na coluna. 😣
Na verdade, o que mais afeta a sua coluna no dia a dia são os microtraumas: pequenas agressões repetitivas que, com o tempo, causam inflamações e dores crônicas.
Levar peso do jeito errado, ficar muito tempo na mesma posição, subir escadas com sobrecarga, passar horas no trânsito… tudo isso vai se somando silenciosamente. 🔁
É como uma gota d'água que cai no mesmo lugar todos os dias: parece inofensiva no início, mas com o tempo, desgasta. Sua coluna sente.
📍 No ITC, a gente cuida da sua coluna antes que a dor vire parte da sua rotina.
✔️ Agende sua avaliação e descubra como reverter esse processo.
Clique no link da nossa bio.