Pratique Pilates

13/05/2020

03/04/2020

Nós apoiamos essa causa !! Porque todos só precisam de respeito, amor e inclusão! 💙🧩

02/04/2020

Comece agora a conhecer os Benefícios do Pilates
🎯Trabalhe conosco : 👉Sua correção postural 👉 Fortalecimento muscular 👉 Melhorando sua consciência corporal 👉 Aumentando sua flexibilidade 👉 Possibilitando o seu controle respiratório 👉 E potencializando sua circulação sanguínea 👉 Inclua Pilates em sua rotina e alívie suas dores crônicas e tensões !!👏👏
🍀 E não esqueça que estamos a sua disposição 📲 992232705

Rua dos Sábias Qd 05 , Casa 02 - Jardim Renascença

31/03/2020

Movimente-se, seu corpo agradece! 😉 &dança

16/03/2020

📌 PRATIQUE PILATES e tenha mais qualidade de vida ,chegou a hora de se exercitar!🏃‍♀️🤸‍♀️🙌 ✏🗓Não perca tempo, ligue já 📱992232705 e agende sua experimental !!

Rua dos Sábias Qd 05 Casa 02 - Jardim Renascença

14/02/2020

🔴INTENSIVÃO DE CARNAVAL PILATES FITNESS🔴 ➡ Quer dar um 🆙 no corpo pra cair na folia 🎊🎉sem medo de ser feliz? ✔ Exercícios de Pilates aliados a exercícios funcionais; ✔ Exercícios sem impacto articular;
❌ ATENÇÃO❌ ✅ Plano único e exclusivo . ✅ Horários previamente marcados. ✅ Início imediato !👏👏👏
Não perca tempo, ligue já 📱992232705 e agende sua experimental !!
Rua dos Sábias Qd 05 Casa 02 - Jardim Renascença

05/02/2020

Pesquisa Pratique Pilates & Dança
Deixei seu comentário e contato!!
Ou nos acionem no 📲 992232705😉

Rua dos Sábias Qd 05 , Casa 02 - Jardim Renascença

27/01/2020

🔸 Aumenta a autoestima – com um maior controle sobre seu corpo e a noção dos limites do próprio a praticante acredita mais em sua capacidade física, sem contar os resultados que podem ser vistos no espelho.⠀
⠀
🔸 Define a silhueta – por ativar o powerhouse durante toda a aula, o abdômen f**a acionado durante 1 hora e ocorre um maior fortalecimento. Esse abdômen mais forte junto com uma postura correta, deixam os músculos mais desenhados e afinam a silhueta.⠀
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🔸 Disposição – a energia liberada pela endorfina nos exercícios físicos trazem mais vitalidade para a realização de outras tarefas, além de equilibrarem a química do corpo, atuando como antidepressivos e as vezes até inibindo a fome.
Agende sua experimental 📲 992232705

23/01/2020

Fazer Pilates signif**a superar os seus limites de forma gradativa ,
sistematizada e planejada !
Pilateiros adoram ser desafiados porquê simplesmente fazem a diferença !!👏👏
📌 PRATIQUE PILATES e comece o ano com mais qualidade de vida !!🏃‍♀️🤸‍♀️🙌 ✏🗓Não perca tempo, ligue já 📱992232705 e agende sua experimental !!

Rua dos Sábias Qd 05 Casa 02 - Jardim Renascença @ Renascença, São Luís

20/01/2020

Desafie-se ...Essa semana nosso desafio
contempla fortalecimento de membros superiores e membros inferiores e alongamento de posterior de coxa! ?!!!
📌 PRATIQUE PILATES e comece o ano com mais qualidade de vida !!🏃‍♀️🤸‍♀️🙌 ✏🗓Não perca tempo, ligue já 📱992232705 e agende sua experimental !!

Rua dos Sábias Qd 05 Casa 02 - Jardim Renascença

19/01/2020

Respeite os limites do seu corpo, de acordo com a consciência corporal e fortalecimento muscular. Sua evolução nas aulas de pilates será a cada dia !!
Que tal experimentar ? Ligue já 📱992232705 e agende sua experimental !!
Rua dos Sábias Qd 05 Casa 02 - Jardim Renascença

16/01/2020

💫Janeiro 2020 : Tempo de determinação !!! 💫
Uma grande oportunidade para você começar o ano fazendo Pilates e vivendo melhor!! 👏👏
Não perca tempo, ligue já 📱992232705 e agende sua experimental !!
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