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Minutinho Saudável da Bruna

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Brasil
São Luís, MA
Minutinho Saudável da Bruna

Se você procura dicas de reedução alimentar, vamos mostrar os benefícios dos alimentos e até preparações com o objetivo de informar e ajudar na sua mudança

19/07/2025

Minha terapia 🥰

18/07/2025

Trocas inteligentes que cabem na sua rotina!
Em vez de cortar tudo ou viver de dieta restrita, que tal aprender a fazer escolhas mais leves no seu dia a dia?

🍞 Pão francês por pão com fibras
🍟 Batata frita por batata rústica na airfryer
🍫 Chocolate comum por uma versão com mais cacau

São pequenas mudanças que, somadas, fazem uma grande diferença no resultado sem pesar na rotina.

E o melhor: você não precisa fazer isso sozinha.

Um atendimento nutricional de verdade não entrega uma lista de “pode ou não pode”. Ele te ensina a comer bem dentro da sua realidade, respeitando sua rotina, seu gosto e seu tempo.

Quer aprender como fazer isso de forma simples e leve? Escreva "QUERO" nos comentários ou me chama no direct 💛

15/07/2025

Vamos?
Link na bio para agendamento!

13/07/2025

❤️🫶

02/07/2025

Chega de culpa, exageros e dietas malucas. Vamos montar uma estratégia que funcione pra você? Marque sua consulta pelo link da bio!

30/06/2025

Obrigada, Junho😍. O melhor mês do ano😍, passou tão rápido ❤️😍, mas tanta coisa aconteceu, sou grata por tanto 🙏.

29/06/2025

Quando os primos se juntam no melhor Aniversário do Ano😍🫶 . Faltou .

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