https://www.facebook.com/1705751006383524/

Equilíbrio Studio Pilates

Página Principal
Brasil
São Luís, MA
Equilíbrio Studio Pilates

✓INTEGRANDO CORPO, MENTE E ESPÍRITO.
•PILATES •YOGA •ACUPUNTURA •FISIOTERAPIA •MASSAGEM RELAXANTE •VENTOSATERAPIA
✓PERFEITO EQUILÍBRIO CORPO E MENTE.

29/06/2025

Nosso arraiá bão demaissss 🥳💃🏽🕺🏻🎊🎉🤩😍

10/11/2024

O Pilates ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura , mobilidade e aliviar dores. Que tal começar agora e finalizar o ano em sua melhor versão? Nesse mês reservamos umas condições especiais para você iniciar o ano se cuidando da melhor forma. Entre em contato no (98)988199181 e aproveite.
💪🏽🤸🏻‍♀️😉🤩

13/10/2024

✨Dia de celebramos o dom de curar, reabilitar e transformar vidas através do nosso trabalho. Somos imensamente gratas por cada pessoa que confiou no nosso estúdio e nas nossas mãos para guiá-los em sua jornada de recuperação e bem-estar. 💚
A missão de cuidar do corpo e promover saúde é o que nos move, e cada evolução dos nossos pacientes e alunos é nossa maior recompensa. Obrigada por fazerem parte dessa história de transformação e confiança! 🙏🏽💜

16/08/2024

🌟 **Cuidar de si é um ato de amor!** 🌟

👉🏽Quando investimos tempo e energia na nossa saúde, colhemos mais disposição, vitalidade e bem-estar.
👉🏽O Pilates é mais do que uma atividade física, é uma ferramenta poderosa para fortalecer o corpo e a mente. Faça do movimento uma prioridade e descubra o melhor de você mesmo em cada alongamento e fortalecimento. Sua saúde merece esse cuidado.

Vamos juntos nessa jornada de autocuidado? 💪✨
📝Agende seu horário e venha com a gente! 📲

14/07/2024

✨ A união faz a força!✨

Obrigada meninas .fisio por somarem forças para nosso lindo aulão ao ar livre. 🙏🏽🤜🏽🤛🏽🤝🫶🏽 O primeiro de muitos que virão!💪🏽🤸🏻‍♀️🧘🏻☺️

04/07/2024

💥Todos estão convidados a se juntarem a nós neste dia de muito Movimento!💪🏽🤩

✨Venha fazer Parte deste incrível Universo do Pilates!!!

🗓️ Data:13/07/24
⛪️Local: Viva do Angelim
⏰ Horário: 16:30

⚠️Leve sua toalha grande para aproveitar tudooo!💪🏽
⚠️Levar 1 kg de alimento. 🌾

25/03/2024

Uma semana de Foco, Força e Fé! ✨💪🏽🙏🏽
Que os projetos do seu coração sejam realizados nessa semana abençoada.💖

31/07/2023

Seja Positivo, Persistente e Flexível!✨🤸🏻‍♀️💪🏽
👯‍♀️Desafio em dupla Mara da semana que exige muita flexibilidade, força e mobilidade da coluna. Já marca aqui a amiga que vai topar fazer esse com vc!✅🙋🏻‍♀️💪🏽🤸🏻‍♀️😅🤩🥰

10/03/2023

👉Joseph Pilates nasceu em 1880 na Alemanha, e desde cedo teve problemas de saúde, como raquitismo, asma e febre reumática. Seus problemas o motivaram a estudar com afinco e com claro objetivo de se tornar fisicamente desenvolvido. Alcançou sua meta aos 14 anos quando posa como modelo para desenhos anatômicos. 👉Durante esse período de transformação física, Pilates começou a formar sua filosofia sobre exercício e saúde, estudando Yoga, acrobacia e movimento dos animais e condicionamento físico. 👉 Foi um respeitado esportista e quando mudou-se para Londres tornou-se boxeador profissional, chegando a ensinar os detetives da Scoytland Yard autodefesa. 👉Com a Primeira Guerra Mundial, as autoridades Britânicas o confinaram nos campos de Lancaster em razão de sua nacionalidade Alemã, com isso decidiu desenvolver ideias sobre saúde e condicionamento físico. Ensinou aos seus colegas de confinamento as técnicas e afirmava que, por isso, nenhum deles morreu de influenzae na Epidemia de 1918! Trabalhando como enfermeiro, experimentou usar molas e cintas em camas hospitalares para tonificar os músculos dos pacientes. 👉Com o fim da I Guerra, Joseph retorna a Alemanha e teve condições de aperfeiçoar o método, chamado de "Contrology", chamando atenção em primeiro lugar de membros do mundo da dança, como Rudolf Bom Laban, que incorpora algumas das técnicas nas suas aulas... 👉 Recusando o convite de treinar o exército alemão, resolveu mudar-se para Nova York, viajando de navio conheceu sua futura esposa Clara, que tinha a enfermagem como profissão e logo descobriram que tinham afinidades: o interesse pela saúde e como manter a vida saudável. 👉Em 1923 abriu seu Studio em Nova York, foi um sucesso imediato, principalmente entre os praticantes de dança que conseguiam se recuperar mais rapidamente das lesões. 👉 Joseph Pilates faleceu em 1967 aos 87 anos decorrente de problemas respiratórios, após um incêndio em seu studio.

02/01/2023

✨️Ano Novo, vida nova, saúde nova, hábitos novos...
💁🏻‍♀️Precisando dar um renovo na sua saúde?!?
👯🏻‍♀️Aqui estamos nós esperando por vc para cuidar da sua saúde com qualidade, segurança, amor e com os nossos 10 anos de experiência no Pilates!!!💪🤸❣️

👉 Agende sua avaliação e comece o ano bem e de pé direito no Pilates.✅️📝 Contato: 982334158.
💜

03/06/2022

↪Conscientes que a nossa saúde começa pela boca👄, contamos agora com a assistência especializada da Nutricionista , para melhorar sua saúde e Potencializar seus resultados.
👉Sempre orientamos nossos alunos o quanto é fundamental ter um acompanhamento nutricional para os resultados almejados tanto para perder gordura ou ganhar massa muscular.

Endereço

Rua 25, Quadra 15, 4, Angelim/
São Luís, MA
65062640

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Equilíbrio Studio Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Equilíbrio Studio Pilates:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em São Luís?