27/05/2024
😥😥😥A condição afeta profundamente a qualidade de vida de muitas mulheres. Esta forma mais grave de TPM é caracterizada por uma variedade de sintomas físicos e emocionais intensos que ocorrem regularmente durante o período pré-menstrual, causando significativo sofrimento e disfunção. Os sinais comuns incluem alterações de humor severas, irritabilidade extrema, ansiedade, depressão, fadiga, dores musculares e aumento do apetite ou desejo por certos alimentos.
💔O TDPM não é apenas uma experiência emocional difícil, mas também pode impactar significativamente o desempenho no trabalho, relacionamentos interpessoais e qualidade de vida geral. Afeta aproximadamente 3-8% das mulheres em idade reprodutiva, sendo muitas vezes subdiagnosticado e subtratado.
🧘🏽♀️🌱🏥Felizmente, existem opções de tratamento eficazes disponíveis. Abordagens terapêuticas incluem mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada, exercício regular, técnicas de relaxamento e terapia cognitivo-comportamental. Além disso, em casos mais graves, a terapia medicamentosa, como antidepressivos e contraceptivos hormonais, pode ser recomendada para aliviar os sintomas.
👩🏻⚕️👨🏽⚕️ É crucial que as mulheres que enfrentam o TDPM procurem ajuda médica para avaliação e manejo adequado. Saibam que é possível encontrar alívio e melhorar significativamente a qualidade de vida durante mesmo com o TDPM.
