Espaço de Dança e Pilates

18/08/2025

🔥 Detox, energia e renovação!
A Ventosaterapia é o cuidado que seu corpo merece.

Agende seu horário.

10/08/2025

💙 Hoje é dia de celebrar amor, cuidado e inspiração.
desejamos a todos um Feliz Dia dos Pais, com momentos especiais e inesquecíveis em família. ✨

06/08/2025

Conheça os benefícios do Pilates para o seu corpo e mente! 🧘‍♀️✨

✔ Melhora da postura
✔ Fortalecimento muscular
✔ Aumento da flexibilidade
✔ Alívio de dores e tensões
✔ Respiração mais consciente
✔ Redução do estresse
✔ Mais equilíbrio e coordenação
✔ Prevenção de lesões

O Pilates é para todas as idades e níveis de condicionamento.
Cuide de você com movimentos que transformam de dentro pra fora!

03/08/2025

02/08/2025

Neste dia dou graças a toda a vida e principalmente a ela, Amauriza, minha mãe.

01/08/2025

💜 Agosto Lilás
Com o corpo em movimento e a consciência ativa.

Aqui no Pilates com Patrícia Medeiros, a força feminina é honrada todos os dias. Em cada respiração, em cada alongamento, em cada passo rumo ao autocuidado, reforçamos que toda mulher merece viver com respeito, liberdade e segurança.

Neste Agosto Lilás, unimos nossas vozes pelo fim da violência contra a mulher. Porque corpo saudável também é corpo protegido.

📣 Se você sofre ou conhece alguém que sofre violência, denuncie. Disque 180.
Sua vida vale muito. Você não está sozinha. 💪

16/07/2025

Já se mexeu hoje?
No Espaço Patrícia Medeiros, o pilates
é mais do que exercício é cuidado, equilíbrio e bem-estar.
Vem se movimentar com a gente! 🧘‍♀️✨
Fortaleça seu corpo, alongue sua mente e descubra um novo jeito de viver o seu dia.

📍Agende sua aula experimental!

14/07/2025

✨ Para começar a semana do jeito certo... que tal uma massagem?
Seu corpo merece cuidado, sua mente precisa de pausa, e aqui é o lugar perfeito pra isso.

Agende seu momento no Espaço Patrícia Medeiros e sinta a diferença já no primeiro toque. 💆‍♀️🌿

03/07/2025

✨ Que tal dar o primeiro passo?
Venha fazer uma aula experimental de ballet no Espaço Patrícia Medeiros e descubra a leveza, disciplina e beleza dessa arte que encanta todas as idades. 💃🩰

Não é preciso experiência, só vontade de dançar!
Entre em contato e agende sua aula. 💖

24/06/2025

Hoje é dia de Pilates! ✨
Hora de alongar, fortalecer e cuidar do corpo e da mente.
Vem sentir na pele os benefícios dessa prática que transforma!
🧘‍♀️ Respira, concentra… e vem!

12/06/2025

✨ Ventosaterapia: Equilíbrio e bem-estar ao seu alcance! ✨

Você sabia que a ventosaterapia pode ajudar a aliviar dores musculares, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e ainda fortalecer o sistema imunológico? 🌿💆‍♀️

Essa técnica milenar é perfeita para quem busca relaxamento profundo e mais qualidade de vida.

✅ Diminui tensões
✅ Auxilia no tratamento de dores
✅ Estimula a desintoxicação do organismo
✅ Promove bem-estar físico e mental

📅 Agende seu horário e experimente todos esses benefícios!

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12/06/2025

💖 Pilates é bem-estar. Amor também! 💖
No Espaço Patrícia Medeiros, celebramos o equilíbrio, o cuidado e o carinho com o corpo e com quem amamos.

Felicidades a todos os namorados! Que o amor e o bem-estar caminhem sempre juntos. 🧘‍♀️💑