Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00

Clínica Performe

Clínica especializada em ortopedia, performance esportiva, psicologia e bem estar.

10/08/2025

Ser pai é muito mais que presença.
É ser exemplo que guia, proteção que ampara, segurança que conforta e humildade que inspira.
É mostrar, na prática, que ser grande não é sobre força física, mas sobre caráter, educação, respeito e amor.
Feliz Dia dos Pais a todos que vivem essa missão com dedicação — e, em especial, ao nosso paizão e maior exemplo, 💙

💙

10/07/2025

Dor no Quadril em Atletas? Avaliação Esportiva Especializada

O quadril é uma articulação vital para corrida, futebol, crossfit e diversas modalidades. E também uma das que mais sofrem com sobrecarga.

🔸 Lesões comuns:
✔️ Impacto fêmoro-acetabular
✔️ Lesão labral
✔️ Tendinopatias e bursites

🔸 Soluções:
✔️ Avaliação biomecânica detalhada
✔️ Artroscopia minimamente invasiva
✔️ Programas personalizados de reabilitação

Performance com dor não é performance. Avalie seu quadril com quem entende de atleta.

17/06/2025

Quadril com Dor? Avaliação com Ultrassom na Hora

O uso do ultrassom na ortopedia revolucionou o diagnóstico e o tratamento de dores no quadril. Aqui na Performe, usamos o recurso durante a consulta para localizar com precisão o problema.

🔸 Vantagens:
✔️ Diagnóstico imediato
✔️ Mais precisão nas infiltrações
✔️ Indicado para bursites, tendinites e lesões musculares

🔸 Procedimentos com guia por imagem:
✔️ Viscossuplementação
✔️ Bloqueios anestésicos
✔️ Aspirações e biópsias
Ultrassom ortopédico é tecnologia a serviço do seu alívio. Agende uma avaliação especializada.

📲 Atendimento com quem entende de quadril.

26/05/2025

Cuidar antes é sempre melhor do que tratar depois!

🔸 A fisioterapia preventiva é a chave para quem quer manter a performance e evitar lesões — mesmo sem dor aparente.

📌 Benefícios do acompanhamento:
✔️ Correção de movimentos incorretos
✔️ Fortalecimento muscular específico
✔️ Avaliação de postura e pisada
✔️ Identificação de desequilíbrios

🏥 Na Clínica Performe você encontra:
✅ Avaliação funcional e postural
✅ Exercícios terapêuticos individualizados
✅ Monitoramento da evolução
✅ Integração com a equipe de treino

🎯 Resultados para você:
✔️ Mais segurança para treinar
✔️ Menor risco de lesões
✔️ Melhor desempenho físico
✔️ Evolução contínua, sem interrupções
✔️ Qualidade de vida prolongada

✨ Treinar com inteligência é treinar com prevenção!

12/05/2025

A dor que começa no calcanhar e pode atrapalhar toda sua rotina.

🔶 A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no pé, especialmente ao acordar ou após ficar muito tempo em pé.

🔶 Sinais de alerta:
✔️ Dor intensa no calcanhar ao pisar
✔️ Sensação de queimação na sola do pé
✔️ Desconforto que piora ao longo do dia
✔️ Rigidez pela manhã ou após repouso

🔶 O que a Clínica Performe oferece:
✔️ Diagnóstico com ortopedistas e fisioterapeutas
✔️ Tratamento com liberação miofascial e ondas de choque
✔️ Palmilhas personalizadas
✔️ Análise da pisada em 3D

🔶 Benefícios:
✔️ Alívio duradouro da dor
✔️ Retorno seguro à caminhada e ao esporte
✔️ Correção da pisada para prevenir reincidência
✔️ Mais conforto e mobilidade no dia a dia
Seu primeiro passo para o alívio começa agora.

05/05/2025

Análise da Marcha em 3D: Como essa tecnologia ajuda a prevenir lesões recorrentes

Você sabia que a forma como você caminha pode causar dores e lesões em todo o corpo? 🚶‍♂️

A análise da marcha em 3D identifica alterações na biomecânica do seu caminhar, ajudando a tratar a causa do problema, e não apenas os sintomas.

🔸 Detecta desequilíbrios musculares e posturais

🔸 Ideal para atletas e pessoas com dor crônica nos pés ou joelhos

🔸 Base para tratamentos personalizados, como palmilhas ou reabilitação

Caminhar bem é viver com mais qualidade!

📌 Marque quem vive reclamando de dores sem explicação!

28/04/2025

Muito mais que alívio imediato — uma técnica essencial para quem treina.

🔶 A liberação miofascial alivia tensões musculares profundas e melhora a mobilidade, contribuindo para o desempenho esportivo e prevenção de lesões.

🔶 O que ela faz:
✔️ Reduz dores e pontos de tensão
✔️ Melhora o fluxo sanguíneo local
✔️ Aumenta a flexibilidade
✔️ Prepara o músculo para o treino
✔️ Acelera a recuperação pós-exercício

🔶 O que a Clínica Performe oferece:
✔️ Fisioterapeutas especializados
✔️ Técnicas manuais e instrumentais
✔️ Atendimento individualizado
✔️ Aplicação segura e eficaz

🔶 Benefícios:
✔️ Menos dores e travamentos
✔️ Mais rendimento nos treinos
✔️ Recuperação muscular mais rápida
✔️ Prevenção de lesões recorrentes
✔️ Maior conforto no dia a dia

Seu corpo merece esse cuidado.

22/04/2025

Vai correr após o feriado pra amenizar o prejuízo?

TENDINITE NO TORNOZELO: SINAL DE ALERTA PARA O SEU CORPO

Dor no pé não é normal — é sinal de que algo está errado.

🔶 A tendinite pode começar com um incômodo leve, mas evoluir para uma limitação séria se não for tratada adequadamente.

🔶 Causas comuns:
✔️ Uso excessivo e impacto repetitivo
✔️ Calçados inadequados
✔️ Alterações na pisada
✔️ Fraqueza muscular ou desequilíbrio postural

🔶 O que a Clínica Performe oferece:
✔️ Avaliação com ortopedista e fisioterapeuta
✔️ Exames de apoio como baropodometria
✔️ Tratamento individualizado
✔️ Palmilhas personalizadas, se necessário

🔶 Benefícios:
✔️ Redução da dor e inflamação
✔️ Prevenção de recorrência
✔️ Retorno mais seguro às atividades
✔️ Correção da causa da lesão

Dores persistentes não são normais — trate a causa, não só o sintoma.

17/04/2025

Transforme seu corpo e sua mente com equilíbrio e saúde.

🔶 Chega de soluções temporárias! A Clínica Performe oferece um caminho saudável e sustentável para o emagrecimento, cuidando do seu corpo e da sua mente.

🔶 O impacto das dietas radicais e insustentáveis:
* Perda de energia e disposição
* Efeito sanfona: ganho de peso rápido após a dieta
* Dificuldade em manter o foco e os resultados
* Risco de problemas metabólicos e de saúde a longo prazo

🔶 O que a Clínica Performe oferece:
* Avaliação personalizada para entender seu corpo
* Programas de emagrecimento balanceados e seguros
* Acompanhamento psicológico para mudança de hábitos
* Orientação nutricional adaptada às suas necessidades
* Treinamento físico que respeita seu ritmo e objetivos

🔶 Benefícios do emagrecimento saudável:
* Perda de peso gradual e duradoura
* Aumento da disposição e vitalidade
* Melhora da saúde física e mental
* Controle de doenças associadas ao excesso de peso
* Estímulo à autoestima e confiança

Emagreça de forma saudável e conquiste um corpo e mente equilibrados. Agende sua consulta e comece sua transformação!

14/04/2025

Condromalácia Patelar: O Que É e Como a Viscossuplementação Pode Ajudar no Tratamento Conservador

A condromalácia patelar é o desgaste da cartilagem atrás da patela (rótula), que pode causar dor e dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia. Entre os tratamentos conservadores, a viscossuplementação tem ganhado destaque por ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a mobilidade do joelho.

🔶 A viscossuplementação consiste na aplicação de ácido hialurônico dentro da articulação

🔶 Essa substância ajuda a lubrificar o joelho e reduzir o atrito entre as superfícies articulares

🔶 Pode ser uma ótima opção para quem não responde bem apenas à fisioterapia e medicações

🔶 É minimamente invasiva e pode adiar, ou até evitar, a necessidade de cirurgia

Converse com um especialista e veja se a viscossuplementação pode ser indicada para o seu caso!

07/04/2025

Cuidar do corpo e da mente é essencial para viver com mais equilíbrio, disposição e qualidade de vida.

💪 Na Clínica Performe, acreditamos que saúde vai muito além da ausência de doenças — ela está no movimento, no emocional bem cuidado e na construção de hábitos que geram bem-estar.

🦴 Ortopedia | 🧠 Psicologia | 🧘 Bem-estar

Um time completo para cuidar de você!

07/04/2025

Endereço

Av Dos Sambaquis, 33 - 2º Andar - Edifício Comercial Galeria A
São Luís, MA
65071-390

Horário de Funcionamento

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Telefone

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Site

http://www.clinicaperforme.com/

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