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Nutricionista Danielle Lima

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Brasil
São Luís, MA
Nutricionista Danielle Lima

Sempre oriento que para iniciar novos hábitos alimentares não precisa sofrer, pode ser leve e apr

09/04/2026

Ser nutricionista não é apenas entregar um plano alimentar, é acompanhar histórias, desafios, rotinas, conhecer famílias, mudanças de hábitos que levam tempo.

Quando existe comprometimento dos dois lados, o cuidado com a saúde se torna muito mais possível.

Por isso criei meu programa de acompanhamento nutricional, o Método Safira pensado para quem deseja cuidar da saúde com orientação, estratégia e constância.

Se você sente que precisa de acompanhamento nesse momento, pode me enviar uma mensagem no meu direct ou clicar no link da minha Bio.

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

07/04/2026

Durante o tratamento oncológico, muitas pessoas sentem medo de comer algo “errado”. Mas a alimentação nesse momento não deve ser fonte de culpa ela deve ser adaptada à fase do tratamento, aos sintomas e às necessidades de cada paciente.

Cada organismo responde de uma forma e o acompanhamento nutricional pode ajudar a tornar esse processo mais seguro.

Você já ouviu alguma dúvida comum sobre alimentação durante o tratamento?

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

19/03/2026

TBT de um dia que, olhando essa foto, parece leve mas por dentro não estava lembro exatamente como eu estava nesse dia.

Cansada, com o corpo diferente, lembro de alguns olhares, fase nos dias em que comer era difícil e outros em que eu nem sabia o que meu corpo ia aceitar.

E mesmo assim, eu estava li dando o melhor para a palestra na luta de levar uma vida normal. E a Verdade que o esforço que era simplesmente continuar.

E talvez você entenda exatamente o que eu estou falando, porque quando a gente está em tratamento,
não é só sobre a doença, é sobre tentar se alimentar mesmo sem vontade, é sobre lidar com um corpo que não responde como antes, é sobre se sentir perdida no meio de tantas mudanças.

Hoje, quando atendo um paciente, eu não vejo só um plano alimentar. Vejo alguém tentando dar conta de tudo isso ao mesmo tempo e sei o quanto isso pesa.

Se você está passando por esse momento
ou tem alguém próximo vivendo isso você não precisa tentar resolver tudo sozinha.

Eu posso te ajudar a passar por esse processo um pouco com meu acompanhamento nutricional.

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

17/03/2026

Hoje é o dia. 🔥

Por isso na Sala Secreta vou explicar como se alimentar durante o tratamento do câncer mesmo com os efeitos colaterais.

Se você está em tratamento ou tem alguém da sua família passando por isso, essa aula pode te ajudar.

👉 Comente QUERO que eu te envio o link do grupo.

10/03/2026

Muitas pessoas em tratamento contra o câncer passam por isso.

❌ falta de apetite
❌ náuseas
❌ perda de peso
❌ dificuldade para se alimentar

E muitas vezes a dúvida é: “O que eu consigo comer agora?” falo por experiência própria porque tive essas mesmas dúvidas no início do tratamento.

A alimentação pode ajudar muito nesse momento, mas precisa ser adaptada para cada fase do tratamento.

Por isso eu vou realizar uma Sala Secreta gratuita e online onde vou explicar:

✔ como se alimentar durante o tratamento
✔ o que fazer quando o apetite diminui
✔ como lidar com os efeitos colaterais

📅 17/03
⏰ 20h
💻 Online e gratuito

Essa aula será exclusiva em um grupo fechado no WhatsApp.

Se você está em tratamento ou tem um familiar passando por isso, essa aula pode te ajudar.

Comente QUERO que eu te envio o link do grupo.

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

04/03/2026

Receber um diagnóstico de câncer já traz medo, insegurança e muitas dúvidas e o que você menos precisa nesse momento é de terrorismo nutricional.

A alimentação no tratamento oncológico tem objetivos claros:
✔ Preservar massa muscular
✔ Fortalecer imunidade
✔ Melhorar tolerância ao tratamento
✔ Reduzir sintomas
✔ Manter qualidade de vida

Nenhum alimento isolado causa ou cura câncer,
o que existe é contexto, fase do tratamento e individualidade. Você não precisa enfrentar essa fase com mais peso emocional.

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

26/02/2026

TBT de um momento que reforçou muito o meu propósito como nutricionista 💗

Em outubro, tive a oportunidade de palestrar no Outubro Rosa para o e dividir o palco com outros profissionais da saúde.

Falar sobre nutrição nesse contexto foi mais do que compartilhar informação, foi reforçar que alimentação também é prevenção, cuidado e estratégia.

Muitas vezes a nutrição ainda é vista apenas como algo voltado para emagrecimento. Mas ela é ferramenta de saúde, de redução de inflamação, prevenção e qualidade de vida.

E compartilhei o meu relato de caso como paciente oncológica e o tratamento contra o câncer que passei, lembro de algumas pessoas da plateia emocionadas e outras se identificaram comigo, no final vieram compartilhar o seu relato de caso.

Sou muito grata pela indicação e convite para a minha primeira experiência como palestrante.

E seguimos levando informação com responsabilidade, estratégia e propósito.

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

23/02/2026

Muita gente acha que alimentação ruim só aparece na balança, mas o corpo dá sinais muito antes disso.

O emagrecimento saudável começa ajustando o que está desregulado.

Se você se identificou com pelo menos um desses sinais, comenta “SINAL” aqui ou me chama no direct.

Com carinho,
Nutricionista Danielle Lima

11/02/2026

Entrei na trend das caricaturas! Vocês acharam parecida comigo?

20/01/2026

Emagrecer já é tão desafiador, e ter que explicar o tempo todo tudo tudo tão mais pesado. Sabemos que nem todo comentário vem por mal, mas nem todo comentário precisa de resposta.

Colocar limite não é falta de educação, e sim um autocuidado. Você não precisa ficar convencendo ninguém para seguir cuidando de você viu. Só segue em frente sem precisar ficar se justificando o tempo todo.

Se você sente que emagrecer virou um desgaste, me envia um direct que eu posso te ajudar nesse processo.

19/01/2026

Hoje é o último dia para entrar no Desafio Você Mais Magra e Leve.

Amanhã a gente começa e eu preciso ser sincera com você ou você entra agora ou tudo continua exatamente como está.

Esse desafio não é sobre fazer tudo perfeito é sobre parar de adiar, parar de se culpar e dar um primeiro passo possível no seu emagrecimento.

Se você sente que precisa desse começo com mais leveza, o convite está feito.

👉 O link para entrar no grupo está na bio.

✨ Último dia. Amanhã começamos.

16/01/2026

Essa é pra você que quer emagrecer, mas está cansada de tentar sozinha, cansada de sofrer, cansada de se culpar e de recomeçar toda semana.

Talvez o que esteja te travando seja o excesso de cobranças e tentativas que não cabem na sua rotina.

Dar o primeiro passo não é fazer tudo certo e sim parar de lutar sozinha e começar do jeito certo.

Pensando em mulheres que precisam desse Start que
eu criei o Desafio Você Mais Magra e Leve.

Um desafio gratuito de 7 dias para dar o primeiro passo no emagrecimento.

👉 O link para entrar no grupo está na bio.

Endereço

Avenida Jerônimo De Albuquerque, Número 25, Bairro: Cohafuma
São Luís, MA
65074-220

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Site

https://daniellelimanutri.numax.com.br/#/

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