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Carla Coelho Nutricionista

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São Luís, MA
Carla Coelho Nutricionista

Informações sobre saúde, alimentação, nutrição e qualidade de vida por Carla Coelho, nutricio

23/02/2026

Enquanto você f**a aí achando que precisa fazer coisas mirabolantes para desinflamar ou tomar o suplemento com nome mais esquisito da vida, tem muita estratégia boa que não está sendo aplicada como deveria.

Arraste para o lado e veja alguns ajustes na rotina que mais dão resultado para as flores em processo de desinflamação.

21/02/2026

Você já teve esse sentimento de “faço tudo certo, mas não emagreço!” ?

Se você já passou por isso, esse post é para você.
Arraste para o lado e entenda!

20/02/2026

E você?

Qual o seu grande desejo?

Me conta lá no direct!

20/02/2026

Essas são algumas das estratégias nutricionais que utilizo no tratamento da adenomiose, mas é preciso deixar claro que esse tratamento é totalmente individualizado e tanto o uso de alimentos e suplementos varia conforme a situação e etapa do tratamento em si.

Me fala via direct quais desses sintomas você sente e caso conheça alguma mulher que tenha (ou suspeite ter) , envie esse vídeo pra ela!

19/02/2026

Excesso de gordura abdominal é um dos sintomas de um corpo inflamado.

É muito mais que uma questão estética.

Arraste para o lado e salve essa lista para consultar sempre!

19/02/2026

Essa é de longe uma das queixas mais comuns aqui no consultório.

Conhece alguém que sofre com uma distensão abdominal sem motivo aparente? Envia esse vídeo para ela!

13/02/2026

É diferente quando a gente sente na pele aquela dor que gente só ouve falar.

Eu sempre fui de me colocar no lugar do outro, porém isso tomou um outro signif**ado e magnitude após ser diagnosticada com endometriose e adenomiose.

E o que posso te dizer é: você não precisa passar por esse processo sozinha !

12/02/2026

Será que tem alguma mulher que sofre com cólica por aqui?

👀

12/02/2026

Se você deseja deixar sua dieta mais antiinflamatória, precisa investir em aumentar o consumo de alimentos fonte de ômega 3, no entanto, em muitos casos, é necessário incrementar esse consumo com a suplementação do ômega 3 e que bom que temos boas opções no mercado.

Me conta aqui : você já utilizou algum desses top 5 que compartilhei nesse post ? Tem algum preferido?

12/02/2026

Isso pra mim é florescer!

Arraste para o lado e entenda!

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