24/03/2026
Durante muito tempo, eu achei que isso tudo era normal.
Cansaço constante.
Dor que vai e volta.
Barriga estufada depois de comer.
Alterações no intestino.
Oscilações de humor.
Dor na relação.
E como muitas mulheres, eu fui aprendendo a conviver.
Tomava um remédio aqui, ignorava um sintoma ali…
e seguia a vida.
Até entender que o corpo não estava “exagerando”, mas sim, tentando avisar.
Durante muito tempo, eu achei que isso tudo era normal.
Cansaço constante.
Dor que vai e volta.
Barriga estufada depois de comer.
Alterações no intestino.
Oscilações de humor.
Dor na relação.
E como muitas mulheres, eu fui aprendendo a conviver.
Tomava um remédio aqui, ignorava um sintoma ali…
e seguia a vida.
Até entender que o corpo não estava “exagerando”.
Ele estava tentando avisar.
Endometriose não começa do nada.
Ela vai dando sinais.
O problema é que a gente aprende a normalizar o que não deveria.
Sentir algum desconforto pode acontecer.
Viver com dor, cansaço e inflamação não deveria ser rotina.
Quando o corpo é ouvido e cuidado, ele responde.
E foi isso que mudou a minha forma de olhar para a nutrição
e para as mulheres que eu acompanho hoje.
Se você se identificou com isso,
talvez seja hora de olhar com mais atenção para o seu corpo.
Você não precisa se acostumar a viver assim. 🌸
A endometriose não começa do nada. Ela vai dando sinais. O problema é que a gente aprende a normalizar o que não deveria.
Sentir algum desconforto pode acontecer.
Viver com dor, cansaço e inflamação não deveria ser rotina.
Quando o corpo é ouvido e cuidado, ele responde.
E foi isso que mudou a minha forma de olhar para a nutrição
e para as mulheres que eu acompanho hoje.
Se você se identificou com isso, talvez seja hora de olhar com mais atenção para o seu corpo.
Você não precisa se acostumar a viver assim.
