✨ Iniciamos o ano com um convite especial: refletir sobre nossa saúde mental e adotar atitudes que promovam bem-estar emocional. Assim como cuidamos do corpo, nossa mente também precisa de atenção e carinho para enfrentar os desafios diários, construir relações saudáveis e alcançar nossos objetivos.
💡 A proposta do Janeiro Branco é inspirar cada pessoa a escrever um novo capítulo de sua vida, priorizando a saúde mental. Criada em 2014, a campanha busca combater o estigma, promove a prevenção de transtornos como depressão e ansiedade e reforça que cuidar da mente não é fraqueza, mas um ato de coragem.
🌟 Na Insight Clinic, estamos aqui para ajudar você! Seja no apoio ao desenvolvimento emocional, na superação de desafios ou na busca por mais qualidade de vida, nosso compromisso é com você.
🤍 Vamos juntos construir um 2025 mais leve, com saúde mental em primeiro lugar?
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Janeiro Branco 2025: O que fazer pela saúde mental agora e sempre?
Criado em 2014, o movimento Janeiro Branco se tornou uma referência nacional. A campanha pela saúde mental é um marco no calendário brasileiro e, desde 2023, é reconhecida oficialmente como lei federal.
O mês é dedicado a necessidade de prevenção e promoção de bem-estar, incentivar reflexões sobre a vida, as relações e os objetivos futuros, valorizando momentos para cuidar do presente e construir um futuro saudável.
Este ano, o tema inspira ações concretas que promovam o cuidado com a saúde mental como responsabilidade coletiva. Seja nas famílias, empresas ou instituições, a campanha reforça a importância da saúde mental, um compromisso agora e sempre.
Participe desse movimento e transforme a saúde mental em prioridade!
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🎉 Desejamos que seu 2025 seja repleto de saúde 🩺, alegria 😊, paz ✨ e prosperidade 💰. Feliz ano novo! 🥂
🎄 Que o Natal seja sentido e vivenciado com bons sentimentos! 🎅 Desejamos a você e seus familiares amor, paz e harmonia!!! ❤️
🌟 Um momento especial para celebrar as conquistas de 2024 e fortalecer os laços que tornam a Insight Clinic um espaço de cuidado e acolhimento! 🚀
🌈 Nesta confraternização, relembramos os desafios enfrentados e vencidos, reafirmando nossa missão de transformar vidas por meio do cuidado com a saúde mental. ✨
💖 Com os olhos voltados para o futuro, renovamos nosso compromisso com cada pessoa que confia em nosso trabalho. Obrigado por fazerem parte dessa jornada! 🤝
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🧠 Em entrevista ao programa Em Alta, da @difusoratv, o @joao.arnaudpsiquiatra , nosso diretor clínico e psiquiatra da Infância e Adolescência, destacou a importância de um estado mental equilibrado para enfrentar as dificuldades do dia a dia. "Se estou bem psiquicamente, consigo enfrentar os desafios; se não, o mesmo obstáculo ganha uma dimensão muito maior", ressaltou.
💬 Dr. João Arnaud relembrou a época em que o cuidado era promovido pela própria comunidade, com gestos simples e empáticos, como a visita a um vizinho com uma sopa e uma oração. Ele reflete como essa rede de apoio era essencial para a melhora emocional, e como o individualismo atual pode intensificar o sofrimento, especialmente em tempos de pressão social.
🌱 Hoje, o cuidado em saúde mental é muitas vezes substituído por discursos de “superação” e cobranças de estar sempre em “alta performance”. Na Insight Clinic, reforçamos a importância do apoio verdadeiro e da terapia como formas essenciais de acolhimento e saúde mental.
📺 O programa foi conduzido pelo jornalista @jralbuquerquebr e contou com a participação da psicoterapeuta clínica @psievelynlindholm
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FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!
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✨ Conheça nossa nova psiquiatra, Dra. Djanira Carvalho! ✨
🔹 Graduada pela UFMA
🔹 Residência em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina do ABC
🔹 Especialização internacional pela UTHealth Houston
💻 Atendimento exclusivamente on-line. Agende sua consulta agora mesmo! 🧠
No mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, o Setembro Amarelo, o @joao.arnaudpsiquiatra , diretor clínico da Insight Clinic, participou do programa Em Alta, da @difusoratv, abordando a importância de identificar sinais de depressão na infância. Ele ressaltou como a irritabilidade e a recusa em realizar atividades podem ser confundidas com rebeldia, quando, na verdade, podem ser sinais de sofrimento emocional.
A presença constante das telas e a falta de vínculos sólidos no dia a dia são fatores que contribuem para o aumento dos transtornos mentais em crianças e adolescentes. "Criança precisa de tempo de fato", enfatizou o Dr. João, explicando que, apesar da ideia de "tempo de qualidade", o tempo dedicado à presença é essencial para o desenvolvimento saudável.
Estar atento a esses sinais e promover um ambiente mais acolhedor e presente pode ajudar a evitar problemas de saúde mental desde cedo. Vamos cuidar do futuro das nossas crianças! 💛
🔑 Durante entrevista ao programa Em Alta, o Dr. João Arnaud, diretor clínico da Insight Clinic, destacou a importância do acompanhamento familiar e social para aqueles que enfrentam sofrimentos intensos, sejam eles relacionados a transtornos mentais ou a situações de vida desafiadoras, como luto ou separação.
🧠 "Esperar a última chave é difícil quando se está no limite. Fortalecer a rede de apoio é essencial", ressaltou o Dr. Arnaud, lembrando que o cuidado com a saúde mental vai além de buscar ajuda profissional, também envolve a criação de uma rede de suporte forte e acolhedora.
🤝 Nunca é tarde para pedir ajuda. O cuidado com a saúde mental não deve ser solitário, e a Insight Clinic está aqui para apoiar você e sua família neste processo.
O diretor clínico da Insight Clinic, Dr. João Arnaud, falou de um assunto delicado e de grande importância para sociedade: o Setembro Amarelo, mês dedicado a campanha de conscientização sobre a prevenção do su1c1d$o. Na oportunidade, o psiquiatra infantil abordou sobre a importância de estar atentos aos sinais.
O programa Em Alta, da @difusoratv , foi conduzido pelo jornalista @jralbuquerquebr e contou com a participação da psicoterapeuta clínica @psievelynlindholm
🧠 Feliz Dia do Psicólogo a todos os profissionais que dedicam suas vidas a ajudar outras pessoas a encontrarem equilíbrio, resiliência e autoconhecimento. 💬
💙 Seja na escuta atenta, nas palavras de conforto ou nas estratégias para superar desafios, vocês fazem a diferença na vida de tantas pessoas. 💚
🙌 Gratidão por tudo que fazem! 🙏
