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Dra. Luciana Dinhane Salum

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Brasil
São Manuel, SP
Dra. Luciana Dinhane Salum

Ginecologista e obstetra -CRM SP 87674
Formada na faculdade de medicina de Jundiai
Especialista em Medicina e Saúde

02/02/2026

💜 Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência 💜

Mais do que números e estatísticas, este é um convite à reflexão: como podemos cuidar melhor das nossas meninas?

Com informação sem tabus, escuta sem julgamentos e acesso a serviços de saúde baseados no respeito e no acolhimento.

A adolescência é tempo de descobertas, de construir autonomia, aprender a dizer sim e não, sonhar e planejar o futuro. Quando cuidamos desse momento tão importante da vida, ajudamos a romper ciclos de vulnerabilidade e a abrir caminhos cheios de possibilidades.

🗣️ Falar sobre prevenção é um ato de cuidado.
Compartilhe este conteúdo e ajude a levar informação a quem precisa.

Dados: Centro Internacional de Equidade em Saúde da Universidade Federal de Pelotas (ICEH/UFPel).

𝙇𝙚𝙢𝙗𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖𝙜𝙚𝙢 é 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙧á𝙩𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤, 𝙣ã𝙤 𝙨𝙪𝙗𝙨𝙩𝙞𝙩𝙪𝙞 𝙪𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙢é𝙙𝙞𝙘𝙖 𝙚 𝙣𝙚𝙢 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙩𝙚 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙖𝙧𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖çõ𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙨 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙚𝙨 𝙤𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙞𝙨.

30/01/2026

Nada disso muda quem você é.
Nada disso define o seu valor.
A vida não é sobre quem te aplaude ou te ignora.

Não é sobre quem f**a, quem vai, quem julga ou quem apoia.

A vida é sobre seguir em frente com verdade, mesmo quando ninguém vê.
É sobre continuar sendo você, com coragem, consciência e propósito.

No fim, o que permanece é o que você constrói por dentro. ✨

E isso… ninguém pode tirar.

28/01/2026

Fico imensamente feliz em ouvir isso! 🥰
A menopausa não precisa ser sinônimo de perda de qualidade de vida. É totalmente possível atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e bem-estar. E eu estou aqui para caminhar ao seu lado em cada passo dessa jornada. 💙

𝙇𝙚𝙢𝙗𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖𝙜𝙚𝙢 é 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙧á𝙩𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤, 𝙣ã𝙤 𝙨𝙪𝙗𝙨𝙩𝙞𝙩𝙪𝙞 𝙪𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙢é𝙙𝙞𝙘𝙖 𝙚 𝙣𝙚𝙢 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙩𝙚 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙖𝙧𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖çõ𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙨 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙚𝙨 𝙤𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙞𝙨.

28/01/2026

A toda família , todos amigos e colegas que me cumprimentaram !
Obrigada pela mensagens de amor , proteção , bençãos que recebi , sou privilegiada por receber tanto carinho salum ficou tudo perfeito ❤️

Beijos com amor

27/01/2026

Meus 53 anos , tenho tanta gratidão a minha vida , minha família , as minhas escolhas , as amizades conquistadas , a força de vencer os obstáculos , sabedoria pra resolver ou aceitar o que não tem como resolver , peço a Deus que continue guiando meus passos e me acompanhando em cada decisão !
Que me ilumine todos os dias em minha profissão 🙌
A vocês meus amores obrigada por me fazer tão especial , vocês são meu maior presente
.salum

26/01/2026

Você sabia que o Implanon está entre os métodos anticoncepcionais mais seguros da atualidade? E o melhor: seus benefícios vão muito além de evitar a gravidez. ✨

✔️ Contribui para a regulação do ciclo menstrual
✔️ Diminui cólicas e sintomas da TPM
✔️ Pode ajudar no controle de sintomas da endometriose leve
✔️ Tudo isso sem impacto negativo na pele ou na libido

Mas é importante lembrar: cada mulher é única. Por isso, a escolha do método ideal deve ser feita junto com a sua ginecologista, considerando seu momento de vida, histórico e necessidades. 💙

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25/01/2026

Caminhada de leve e um smoothie pra começar bem a semana

23/01/2026

Sim, isso pode acontecer.
Esses medicamentos deixam a digestão mais lenta, o que pode prejudicar a absorção da pílula e reduzir a eficácia contraceptiva. Esse efeito é mais causado pela tirzepatida (principalmente no início e ajuste de dose), e não se aplica à semaglutida!

Além disso, efeitos comuns no início do uso, como enjoo, vômito e diarreia, também podem comprometer a segurança do método.

Outro ponto importante: a perda de peso tende a aumentar a fertilidade. Ou seja, o risco de uma gravidez não planejada pode ser maior 👶✨

👉 Se você usa caneta emagrecedora e anticoncepcional ao mesmo tempo, converse com seu ginecologista para avaliar a melhor estratégia contraceptiva.

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21/01/2026

Seu corpo não está “estranho”.
Ele está inflamado e tentando avisar.

Fadiga constante, névoa mental, dificuldade para perder gordura, alterações de humor e desequilíbrio hormonal não surgem do nada.

Na maioria das vezes, são sinais de inflamação celular crônica, o processo silencioso que acelera o envelhecimento de dentro para fora.

A boa notícia?
É possível modular a inflamação, silenciar o SASP e devolver ao corpo aquilo que ele sabe fazer melhor: se equilibrar.

Alimentação anti-inflamatória, estilo de vida alinhado e suplementação baseada em ciência (sempre individualizada) fazem toda a diferença.

✨ Menos inflamação = mais energia, clareza mental, metabolismo ativo e envelhecimento mais saudável.
👉 Salve este post e compartilhe com quem precisa entender o que o corpo está tentando dizer.

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14/01/2026

Dor e peso nas pernas: pode ser endometriose!

A dor que desce para as pernas, a lombar que aperta e aquela sensação de peso podem ter uma causa que muita gente não imagina: endometriose nos ligamentos uterossacros, região muito próxima aos nervos da pelve.

Quando essas lesões atingem nervos como o ciático, a dor pode irradiar para as costas, pernas e pelve profunda: principalmente no início da menstruação.
Dormência, cãibras e cansaço nas pernas também podem aparecer.

✨ Dor não é normal.
Se esses sintomas fazem parte da sua rotina, procure avaliação especializada.

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14/01/2026

As indicações do laser intimo são muitas , vou listar aqui algumas delas :
Lubrif**ação
Melhora da elasticidade
Melhora a sensação de frouxidão
Melhora a emergência urinária
Trata fissuras
Tratamento de líquen
Cirurgias : para retirar lesões , cistos
Ninfolplastia ( pequenos lábios )
….

12/01/2026

A menopausa ainda é cercada de mitos: e um dos mais prejudiciais é acreditar que é só “esperar passar”.

Não é assim. Seu corpo está passando por transformações profundas, e ele precisa (e merece!) de cuidado ativo nessa fase. ✨
E entre os cuidados mais poderosos está o movimento.

Mas não qualquer movimento: um plano de exercícios pensado para você, que respeite sua história, seus sintomas, suas limitações e seus objetivos.

Quando o treino é adequado, ele pode transformar sua disposição, melhorar o sono, fortalecer a autoestima e devolver a sensação de bem-estar no dia a dia.

Cuidar da menopausa é cuidar de você : com informação, atenção e escolhas que fazem sentido para o seu corpo. 💛

𝙇𝙚𝙢𝙗𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖𝙜𝙚𝙢 é 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙧á𝙩𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤, 𝙣ã𝙤 𝙨𝙪𝙗𝙨𝙩𝙞𝙩𝙪𝙞 𝙪𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙢é𝙙𝙞𝙘𝙖 𝙚 𝙣𝙚𝙢 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙩𝙚 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙖𝙧𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖çõ𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙨 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙚𝙨 𝙤𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙞𝙨.

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