Gabriela Lazzaretti Pilates

Gabriela Lazzaretti Pilates Corpo saudável é corpo em movimento! ��

Pilates em casa não funciona… pra quem não faz.⠀Essa frase pode parecer direta demais, mas é a realidade de muitas mulhe...
29/07/2025

Pilates em casa não funciona… pra quem não faz.

Essa frase pode parecer direta demais, mas é a realidade de muitas mulheres que me procuram.

Elas já tentaram seguir vídeos aleatórios, já se matricularam em plataformas com aulas prontas…
E desistiram.

Não porque Pilates em casa não funciona.
Mas porque faltava método, acompanhamento e direcionamento.

Aqui, minhas alunas têm tudo isso – e o melhor:
✅ Aulas seguras, com foco em autonomia e consistência
✅ Suporte profissional pra você não se sentir sozinha na jornada

👉 Se você quer voltar a se sentir bem no seu corpo, mesmo com a correria do dia a dia…
Me chama no direct e eu te explico como funciona meu programa 100% online.

Você não precisa acreditar só na gente... escuta o que nossas alunas têm a dizer! 💪🏼🥰
26/07/2025

Você não precisa acreditar só na gente... escuta o que nossas alunas têm a dizer! 💪🏼🥰

Você sente dor com frequência e já está acostumada a recorrer aos remédios?Analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes m...
22/07/2025

Você sente dor com frequência e já está acostumada a recorrer aos remédios?
Analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares… Eles até aliviam, mas não tratam a causa da dor.

💊 Em alguns momentos, sim, os medicamentos são necessários e devem ser usados com orientação médica.
Mas eles não substituem algo essencial no tratamento e na prevenção da dor: a atividade física regular.

📍 No Fllow Pilates, te ajudamos a sair do ciclo da dor e viver com mais leveza, saúde e bem-estar!

👉 Deslize o carrossel e entenda por que o melhor “remédio” pode ser o movimento!

📲 Chama no WhatsApp: (54) 99604-9924

Pilates também é coisa de criança! 💛Estamos muito felizes em anunciar o lançamento do Pilates Kids, uma prática pensada ...
19/07/2025

Pilates também é coisa de criança! 💛

Estamos muito felizes em anunciar o lançamento do Pilates Kids, uma prática pensada especialmente para crianças de 5 a 10 anos.
Aqui, o movimento é apresentado de forma lúdica e segura, com benefícios que vão muito além do corpo:

✨ Fortalece, corrige a postura, acalma a mente e estimula a convivência saudável com outras crianças.

Quer que seu filho(a) cresça com mais saúde, foco e autoestima? Vem conhecer o Pilates Kids!

📲 Chama a gente no WhatsApp: (54) 99604-9924
📍 Rua João Carlos Gasparotto, 190 – São

Disciplina se constrói, e nós estamos aqui pra te ajudar nisso também! 🫡Seja no Studio ou em casa, conte com nós para in...
16/07/2025

Disciplina se constrói, e nós estamos aqui pra te ajudar nisso também! 🫡

Seja no Studio ou em casa, conte com nós para inserir o Pilates na sua rotina, e ter os resultados que você precisa:
força, mobilidade e alívio de dores! 💪🏼

Chama no whatsapp para saber mais! 📲

✨ Cada corpo tem uma história. Cada conquista merece ser celebrada!Leia o que a Leti tem a dizer sobre a transformação q...
12/07/2025

✨ Cada corpo tem uma história. Cada conquista merece ser celebrada!

Leia o que a Leti tem a dizer sobre a transformação que o Pilates trouxe para sua vida.

🕒 Sua rotina é corrida demais?F**a difícil até pensar em cuidar de você?Então, esse post é para você!Estamos juntas ness...
08/07/2025

🕒 Sua rotina é corrida demais?
F**a difícil até pensar em cuidar de você?

Então, esse post é para você!

Estamos juntas nessa, para te ajudar a viver melhor!

✨ Cada corpo tem uma história. Cada conquista merece ser celebrada!Leia o que a Fabrícia tem a dizer sobre a transformaç...
05/07/2025

✨ Cada corpo tem uma história. Cada conquista merece ser celebrada!

Leia o que a Fabrícia tem a dizer sobre a transformação que o Pilates trouxe para sua vida.

Você começou a fazer Pilates para aliviar a dor nas costas…E descobriu muito mais do que imaginava.Vem descobrir também ...
01/07/2025

Você começou a fazer Pilates para aliviar a dor nas costas…

E descobriu muito mais do que imaginava.

Vem descobrir também tudo o que o Pilates pode transformar em você. 💚

✨ Cada corpo tem uma história. Cada conquista merece ser celebrada! 🤍Leia o que a  tem a dizer sobre a transformação que...
28/06/2025

✨ Cada corpo tem uma história. Cada conquista merece ser celebrada! 🤍

Leia o que a tem a dizer sobre a transformação que o Pilates trouxe para sua vida.

Pilates é o corpo todo, o tempo todo! 💪✨No Pilates, não existe "só perna", "só braço" ou "só abdômen"... Cada movimento ...
24/06/2025

Pilates é o corpo todo, o tempo todo! 💪✨

No Pilates, não existe "só perna", "só braço" ou "só abdômen"... Cada movimento envolve o corpo de forma global: força, controle, ativações, equilíbrio e consciência corporal trabalhando juntos.

👉 Mesmo nos exercícios que parecem simples, todo o corpo está engajado!
👉 Por isso, o resultado vai além da estética: melhora postura, alivia dores, fortalece e traz mais disposição pro dia a dia.

Quem já pratica sabe… Não tem como desligar o corpo todo durante o Pilates! 😉

Pilates em Casa x Pilates no Studio: Qual é o melhor para você?👉 Pilates em Casa – Benefícios:✅ Praticidade e Flexibilid...
21/06/2025

Pilates em Casa x Pilates no Studio: Qual é o melhor para você?

👉 Pilates em Casa – Benefícios:

✅ Praticidade e Flexibilidade:
Você faz no horário que quiser, sem precisar sair de casa, mesmo em dias mais corridos, com aulas mais curtas

✅ Custo mais acessível:
Geralmente o investimento é menor que as aulas presenciais.

✅ Suporte Online Personalizado:
Na nossa plataforma, você não f**a sozinha! Pode tirar dúvidas pelo WhatsApp e recebe acompanhamento.

👉 Pilates no Studio – Benefícios:

✅ Correção individualizada em tempo real:
O olhar atento do instrutor ajuda a ajustar sua postura e a garantir a execução correta.

✅ Aparelhos que potencializam os exercícios:
Reformer, Cadillac, Chair e outros equipamentos que dão variedade e desafio.

✅ Motivação extra:
Ter um horário marcado e estar com outras pessoas pode aumentar o compromisso e a energia durante a prática.

💬 Conclusão:
Não existe um “melhor ou pior”. O ideal é aquele formato que se encaixa melhor na sua rotina e nos seus objetivos.
Muitos alunos, inclusive, combinam os dois: fazem aulas presenciais no Studio e usam o Pilates em Casa para manter a constância nos outros dias.

Endereço

Rua João Carlos Gasparotto, 190
São Marcos, RS
95190000

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Gabriela Lazzaretti Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram