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Dr Bernardo Q Motta Cardiologista

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Dr Bernardo Q Motta Cardiologista

Página do Cardiologista Dr. Bernardo Q. Motta. Aqui você encontra conteúdos relacionados à saúde, qualidade de vida e patologias cardiovasculares.

27/01/2026

🚨 Você sabia que a Coenzima Q10 pode ser uma aliada poderosa contra a insuficiência cardíaca?

🫀 Estudos mostram que esse nutriente essencial ajuda a fortalecer o músculo cardíaco, melhorando sua capacidade de bombear sangue e, consequentemente, reduzindo o risco de morte por insuficiência cardíaca.

🧬 A Coenzima Q10 atua como uma verdadeira “bateria” para as células do coração, fornecendo a energia necessária para que ele funcione com eficiência.

Melhorando a capacidade dos pacientes de realizar atividades físicas, fato atribuído à capacidade de gerar energia.

🌿 Um fator muito importante também é que a COQ10 tem um efeito antioxidante que combate o estresse oxidativo, um dos fatores que agravam doenças cardíacas.

🍊 Além da suplementação em cápsulas é possível encontrar esse nutriente nas frutas: Laranja, Abacate e morango.

‼️ Mas antes de qualquer iniciativa, procure o seu médico e através da recomendação faça o uso da maneira certa.

📲 Siga para conhecer diversas maneiras de cuidar da saúde do seu coração!

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23/01/2026

👀 Fique de olho nesses sinais!

🤔 Já ouviu falar de Angina?

⚠️ A angina é uma forte dor torácica causada pela diminuição do fluxo sanguíneo do coração, ou seja, uma redução do calibre das artérias que levam o sangue ao coração. Na maioria das vezes, é acompanhada de uma sensação de aperto e queimação, que pode se espalhar para a mandíbula, braços, costas e pescoço.

❗ Os sintomas da angina costumam se manifestar durante atividade física, estresse emocional e baixas temperaturas, e melhoram durante repouso. Alguns dos principais sintomas são:

1. Desconforto e/ou pressão no peito
2. Respiração rápida
3. Náuseas

🫀 A principal causa da angina é a aterosclerose que são acúmulos de placas de gordura nas artérias coronarianas, que pode ser causado por maus hábitos como sedentarismo, tabagismo e alimentação rica em frituras, gorduras, embutidos, que aumentam o colesterol ruim.

🧪 Existe tratamento sim para a angina que será direcionado pelo Médico após realizar uma Consulta com exames e te**es.

🤭 E aí, já tinha ouvido falar sobre isso?

📌 Se você se identificou com esses sinais ou sintomas, procure seu médico cardiologista e faça uma avaliação detalhada.

📌 Siga para receber conteúdos que vão te ajudar a cuidar da sua saúde cardiovascular!

21/01/2026

Um dos maiores erros que vejo as pessoas cometendo!

Normalmente as pessoas ficam esperando sentir alguma dor, ter sinais ou sintomas de algo para fazer exames de avaliação. Mas isso é um erro!

Doenças cardíacas são traiçoeiras e podem ser silenciosas, não apresentando sintomas, tornam o paciente mais vulnerável a situações complicadas.

Por isso, a recomendação é a avaliação periódica, mesmo sem sentir nada.

Conte comigo 🩺!

13/01/2026

📌 Se você conhece alguém que já passou ou passa por alguns desses fatores, compartilhe esse post pra que ela fique ciente desse conteúdo também!

‼️ A arritmia geralmente é causada por um doença cardiovascular, mas ela é considerada uma condição multifatorial, portanto pode acontecer também por causa de mais de um fator.

❌ Estresse excessivo e/ou ansiedade
❌ Disposição Genética
❌ Problemas com a Tireoide (Hipo ou Hipertireoidismo)
❌ Infecção por Coronavírus
❌ Apneia do Sono
❌ Utilização de determinados medicamentos

💡Outro ponto importante é que a arritmia pode acometer homens e mulheres em qualquer faixa etária, até mesmo na infância, principalmente Homens, acima dos 60 anos, que sofrem com hipertensão, arterosclerose e valvopatias precisam ficar mais atentos aos sintomas e fatores de risco.

🤝 Gostou desse conteúdo? Me siga para ficar sempre por dentro de orientação, dicas, prevenções para cuidar da saúde do seu coração!

02/01/2026

Palpitações noturnas podem acontecer por ansiedade, estresse ou café demais…

Mas também podem ser o primeiro sinal de arritmias importantes.

Quando você deve se preocupar?

✔️ palpitações frequentes
✔️ acompanhadas de falta de ar
✔️ acompanhadas de tontura
✔️ sensação de desmaio
✔️ suor frio
✔️ dor no peito

Arritmias não é “coisa da cabeça”.

São alterações no ritmo elétrico do coração — e precisam ser investigadas.

Se o seu coração acelera quando você tenta descansar, isso merece atenção. Não ignore seu ritmo.

01/01/2026

Seja Bem-vindo 2026!

Um novo ano com novas oportunidades de fazermos o que é certo e o que precisamos parar dar certo!!

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Categoria

Médico/a de família

História Dr. Bernardo

Dr. Bernardo Q. Motta é médico cardiologista (CRM – ES 9883, RQE 8916), especialista em cardiologia pela Ass. Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Cardiologia. Se especializou pelo Hospital da Beneficência Portuguesa (SP) e pelo Instituto do Coração – INCOR – SP. Atualmente atende como cardiologista clínico nas cidades de São Mateus e Pinheiros, além de prestar serviços médicos para o Hospital Meridional de São Mateus, Hospital Roberto Arnizaut Silvares e Hospital Rio Doce em Linhares.