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Francielly Jacentink - Psicóloga

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Brasil
São Mateus, ES
Francielly Jacentink - Psicóloga

Atendimento psicológico presencial e on-line
Psicoterapia adulto e casal

08/07/2025

🧠✨ “Temos olhos de ver e olhos de não ver, depende do estado do coração de cada um.” — Jorge Amado
Na vida, muitas vezes enxergamos mais com o coração do que com os olhos. Nossa percepção está diretamente ligada às nossas emoções, vivências e dores. Por isso, cuidar do nosso mundo interno é essencial para enxergar o mundo lá fora com mais clareza e empatia. 💛

02/07/2025

Ansiedade não é frescura. 🧠
É uma condição real que pode afetar o dia a dia, o sono, o corpo e a mente.
Se você tem se sentido constantemente preocupado(a), com dificuldade para relaxar ou cansado(a) mesmo após dormir, talvez seja hora de buscar ajuda.
✨ Falar sobre isso é o primeiro passo!
A terapia pode te ajudar a entender melhor o que está sentindo e encontrar caminhos para se sentir melhor. 💬🧡

17/06/2025

🧠💛 Amor saudável não é sobre perfeição — é sobre presença, respeito e parceria.

Nem todo dia será fácil. Às vezes vai ter conflito, desencontro, cansaço.
Mas quando existe maturidade emocional, até os momentos difíceis viram oportunidade de crescimento.

O amor saudável é aquele em que a gente se sente seguro para ser quem é, falar o que sente e resolver juntos o que incomoda.

📌 Salva esse post pra lembrar que relacionamentos reais também têm seus altos e baixos — e tudo bem.
💬 E me conta nos comentários: o que, pra você, faz um amor ser saudável?

05/06/2025

🧠💬 A diferença está na forma como lidamos com os desafios, e não na ausência deles. Evitar conversas difíceis pode parecer mais fácil, mas é o diálogo que constrói pontes, fortalece o vínculo e traz compreensão mútua. ✨

Você tem conseguido conversar de verdade com quem está ao seu lado? 💛

29/05/2025

🧠 Você já se pegou anulando quem é, só para não perder alguém?
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A dependência emocional pode se esconder em atitudes que, à primeira vista, parecem “amor”. Mas quando o medo de ficar só, a necessidade de aprovação ou a dificuldade de impor limites se tornam constantes, é hora de ligar o sinal de alerta. ⚠
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👉 No carrossel de hoje, trouxe alguns sinais que podem indicar que algo não vai bem emocionalmente.
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💬 Se você se identificou, saiba: você não está sozinho(a). Com acolhimento e ajuda profissional, é possível resgatar sua autonomia emocional e construir relações mais saudáveis.
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✨ Cuide de quem mais importa: você.
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📍Agende uma sessão e dê esse primeiro passo. Link na bio.
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27/05/2025

Você sabe quais são os pilares que sustentam um relacionamento saudável? 🤝✨
Comunicação clara, respeito mútuo, confiança verdadeira e compreensão são fundamentais para construir uma conexão sólida e duradoura.
Cultive esses pilares todos os dias e veja seu relacionamento florescer! 🌱❤️

22/05/2025

💭 Você já percebeu como o que sentimos impacta diretamente na forma como nos relacionamos?

Quando aprendemos a identificar nossas emoções, nossos limites e nossos padrões, criamos espaço para relações mais conscientes, leves e verdadeiras.

O autoconhecimento é a chave para transformar não só a forma como nos vemos, mas também a maneira como nos conectamos com o outro.✨

👀 Deslize o carrossel e reflita: como está sua relação com você?

🗣️ Me conta nos comentários: o que você tem descoberto sobre si mesmo(a) nos seus relacionamentos?

18/05/2025

🚸✨ Hoje, 18 de maio, é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. 💛🌼 Proteger é dever de todos! Denuncie, cuide e faça bonito! 🌻

📞 Disque 100 e proteja quem mais precisa.

17/05/2025

🗣️ Comentei nos stories e quis trazer para o feed: o vício em apostas não é apenas uma questão financeira, mas também emocional e psicológica. Neste post, explico os sinais de risco, os impactos na vida das pessoas e como buscar ajuda de forma segura. Deslize para entender melhor.

📌 Referências:
1️⃣ ANAHP (2024) – 1,5% da população com transtorno de apostas.
2️⃣ CNC (2024) – R$ 68 bi em apostas online.
3️⃣ Senado (2024) – R$ 103 bi de perda potencial no varejo.
4️⃣ IPq-USP (2024) – Prevalência de transtornos em cassinos e apostas esportivas.
5️⃣ BBC News Brasil (2024) – Dados de prevalência e transtorno em apostadores.

11/05/2025

Ser mãe é um mergulho profundo no amor, na paciência e na transformação diária, aprendo todos os dias com meus filhos o valor do cuidado, da escuta e da presença.

Feliz Dia das Mães a todas que, com amor e coragem, ajudam a construir um mundo mais humano. 💛🌷

✨ E você? O que aprendeu com a sua mãe ou com a maternidade? Me conta aqui nos comentários, vou adorar saber! 👇

08/05/2025

✨ Mitos e Realidades da Terapia de Casal! 💑

Você sabia que muitas ideias erradas sobre a terapia de casal acabam afastando casais de uma experiência transformadora? No carrossel de hoje, vamos desmistificar alguns mitos e mostrar como a terapia pode ser uma poderosa ferramenta de conexão. 💚

Arraste e descubra! 👉

06/05/2025

🧠💬 Segurança emocional: o alicerce de qualquer relacionamento saudável
Você se sente ouvido, respeitado e acolhido na sua relação? No vídeo de hoje, vamos conversar sobre como a segurança emocional impacta diretamente a forma como nos conectamos com o outro — e com nós mesmos.
Assista, reflita e compartilhe com quem precisa ouvir isso. 💛

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