Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 11:30 13:30 - 20:00 Terça-feira 07:30 - 11:30 13:30 - 20:00 Quarta-feira 07:30 - 11:30 13:30 - 20:00 Quinta-feira 07:30 - 11:30 13:30 - 20:00 Sexta-feira 07:30 - 11:30 13:30 - 20:00

https://www.facebook.com/592888167531789/

Revitalizar - Pilates, Osteopatia & Fisioterapia

Página Principal
Brasil
São Miguel d'Oeste, SC
Revitalizar - Pilates, Osteopatia & Fisioterapia

🧡Cuidamos da sua saúde de forma integral
Rodrigo Schwarz | Fisioterapeuta CREFITO 55.186-F

06/11/2025

Dica dos alunos que estão show nos alongamentos 😉

04/11/2025

Homens que se se cuidam são, felizmente, uma realidade cada vez mais comum é necessária!

Um homem que se cuida é aquele que entende que força não está em ignorar o cansaço, e sim em buscar o equilíbrio.

Cuida da mente, do corpo e não ter vergonha de falar sobre saúde e dos cuidados que ela exige!

29/10/2025

Ciático: culpado ou inocente? 😯

Quem nunca sentiu aquela dor nas costas ou glúteos descendo pela perna e logo colocou a culpa no ciático? Mas nem sempre ele é o responsável!

❎ A verdadeira dor ciática acontece quando há compressão das raízes do nervo ciático (L4 a S3). Hérnia de disco, artrose, estenose do canal ou discopatia degenerativa podem causar aquela dor intensa em “ferroada” ou “choque”, que desce da lombar até o pé, muitas vezes acompanhada de dormência ou dificuldade para andar.

🚫 A falsa ciática apresenta sintomas parecidos, mas raramente passa do joelho. Muitas vezes, dores na região glútea ou coxa vêm de bursite trocantérica, tensões musculares, pontos miofasciais ou da síndrome do piriforme — um músculo profundo que pode comprimir o nervo ciático quando está encurtado, sobrecarregado ou sem alongamento adequado.

‼️A boa notícia: durante a consulta de osteopatia na Revitalizar avaliaremos e localizaremos pontos de tensão, além de realizar o tratamento, sem a necessidade de cirurgias!

E aí, você coloca a culpa no ciático?

🌿 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 - 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥, 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨.

Fisioterapeuta Responsável | Rodrigo Schwarz ⚜️CREFITO 55.186-F

Especialista | Andreia Schwarz ⚜️CREFITO 34.586-F

📱 (49) 9 9197-3332
📍 Rua Alberto Dalcanalle, 303 - Centro, São Miguel do Oeste/SC

24/10/2025

⬇️⤵️

“Essa mola é leve, pode aumentar”
“Eu quero fazer este exercício que vi no Instagram”
“Denovo este exercício ou aparelho”
“Quando vamos usar a bola de Pilates”

As perguntas acima são respondidas com educação e principalmente com total conhecimento do Método que aplicamos!

Os exercícios do Pilates Clássico podem ser iguais mas as indicações e correções são individuais e de acordo com o “olhar clinico” dos Profissionais da Clínica Revitalizar.

Podem confiar que estamos fazendo o Melhor por vocês! 🥰

22/10/2025

💡 Osteopatia não é mágica.

Muitas vezes, o paciente procura a osteopatia com dores que vêm há anos e espera que tudo seja resolvido magicamente em uma única sessão. Quando percebe pouca melhora na primeira consulta, interrompe o tratamento e diz que “não funcionou”.

Mas a osteopatia busca cura e transformação real, e isso exige comprometimento. Se hábitos ruins seguem presentes — vícios posturais, estresse, alimentação desequilibrada, sedentarismo — e as recomendações não são seguidas, os resultados não acontecem sozinhos.

❌ Esperar que a responsabilidade da melhora caia apenas sobre o profissional não funciona. O osteopata guia, avalia e trata, mas a mudança só acontece se o paciente também assumir seu papel no processo.

✨ Osteopatia é sobre cuidar do corpo de forma integral, passo a passo, com consistência e comprometimento.

🌿 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 - 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥, 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨.

Fisioterapeuta Responsável | Rodrigo Schwarz ⚜️CREFITO 55.186-F

📱 (49) 9 9197-3332
📍 Rua Alberto Dalcanalle, 303 - Centro, São Miguel do Oeste/SC

21/10/2025

O Osteopata Dr. Rodrigo Corrêa Schwarz esteve em São Paulo para mais uma atualização na sua área de especialização!

A Osteopatia é uma Formação Completar a Fisioterapia. Além da Faculdade essa especialidade exige 5 anos de estudo, além de cursos de atualização em áreas específicas como:

Sempre agregando conhecimento para
melhor atende-los!

15/10/2025

Gostou de saber um pouquinho mais sobre nós?
‌
São 12 anos de muita dedicação, 12 anos cuidando da sua saúde!
‌
🥂 Por isso, dedicamos nosso brinde especial a você, que confia no nosso trabalho, que se diverte e dá boas risadas nas aulas de Pilates, que encontra em nós alguém para cuidar daquela dor na osteopatia, que toma um cafezinho com a gente… e até para aqueles que reclamam da fisioterapia de vez em quando! Mas que, acima de tudo, confiam no nosso trabalho para tratar o que há de mais importante: a sua saúde!
‌
Gratidão por fazerem parte desses momentos tão especiais!
Atenciosamente
Equipe Revitalizar

13/10/2025

✨ Hoje comemoramos o dia daqueles que transformam a saúde através do movimento, enxergam cada corpo de forma única e trabalham as individualidades de cada pessoa, observando, avaliando e conduzindo cada etapa com técnica, ciência e propósito.

💚 À nossa equipe da Revitalizar, que todos os dias se dedica a proporcionar qualidade de vida e ajudar cada pessoa a viver com mais autonomia e liberdade, nosso muito obrigado.

Um Feliz Dia do Fisioterapeuta!

Atenciosamente
Revitalizar

11/10/2025

Um pouco da nossa comemoração de 1️⃣2️⃣ anos
da nesta manhã de sábado 🧡🥳

08/10/2025

Quarta-feira animada no estúdio… 😁

07/10/2025

Roll Up – segundo exercício da série clássica do Mat.

O Roll Up é um dos exercícios mais desafiadores (e também mais completos) do Pilates Clássico. Ele exige ativação do Centro de Força (Power House), mas também flexibilidade da parte posterior e mobilidade da coluna.

→ Na subida, o tronco rola para frente formando a famosa curva em “C”, enquanto o abdômen resiste ao movimento.
→ Na descida, a coluna deve articular vértebra por vértebra, com controle até deitar novamente.

⚠️ Os erros mais comuns do exercício são:

Subir usando impulso;

Elevar os ombros;

Fazer o movimento em bloco (sem articular a lombar);

Perder o contato das costelas ou dos pés com o solo.

Se o aluno não consegue realizar o roll up, pode ser por falta de força abdominal ou dificuldade em mobilizar a coluna. Nosso papel é identificar a causa e adaptar o processo, garantindo que a execução aconteça com qualidade e propósito.

🌿 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 - 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥, 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨.

Fisioterapeuta Responsável | Rodrigo Schwarz ⚜️CREFITO 55.186-F

Especialista | Andreia Schwarz ⚜️CREFITO 34.586-F

Especialista | Isabel Ghizzi Barbosa ⚜️CREFITO 10 341004-F

📱 (49) 9 9197-3332
📍 Rua Alberto Dalcanalle, 303 - Centro, São Miguel do Oeste/SC

02/10/2025

Aqui na Revitalizar o Pilates é para todos 🙌

Não existe um Pilates Especial existe um Profissional Especializado que segue uma metodologia que ensina a avaliar a cada sessão e propor exercícios adequados a cada público!

Endereço

Rua Alberto Dalcanalle, 303
São Miguel D'oeste, SC
89900000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 11:30
	13:30 - 20:00
Terça-feira	07:30 - 11:30
	13:30 - 20:00
Quarta-feira	07:30 - 11:30
	13:30 - 20:00
Quinta-feira	07:30 - 11:30
	13:30 - 20:00
Sexta-feira	07:30 - 11:30
	13:30 - 20:00

Telefone

049 3622 8179

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Revitalizar - Pilates, Osteopatia & Fisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.