15/10/2025
A resistência à insulina ocorre quando as células do corpo (de músculo, gordura e fígado) não respondem bem à insulina, dificultando a entrada de glicose (açúcar) do sangue para dentro delas. Como resultado, o pâncreas produz mais insulina para tentar manter os níveis de açúcar no sangue controlados, mas a longo prazo isso pode levar ao pré-diabetes e ao diabetes tipo 2.
E o que isso significa na prática?
🔎 além de causar dificuldade para emagrecer, ela está ligada a:
- Ganho de gordura abdominal
- Fome fora de hora
- Cansaço constante
- Acne e alterações hormonais
- Risco aumentado para doenças como diabetes tipo 2 e síndrome metabólica
O ponto que quase ninguém fala é que a resistência à insulina pode se instalar silenciosamente, sem que você perceba, até que os sintomas fiquem mais evidentes.
✨ A boa notícia: com acompanhamento nutricional, ajustes na alimentação e, em alguns casos, suplementação adequada, é possível reverter o quadro e recuperar sua saúde e qualidade de vida.
Se você se identificou com esses sinais, não ignore. Agende sua consulta pelo link da bio e vamos investigar juntos o que seu corpo está tentando dizer.A resistência à insulina acontece quando o corpo não consegue usar esse hormônio de forma adequada, fazendo com que o açúcar no sangue permaneça elevado.
E o que isso significa na prática?
🔎 Mais do que dificuldade para emagrecer, ela está ligada a:
- Ganho de gordura abdominal
- Fome fora de hora
- Cansaço constante
- Acne e alterações hormonais
- Risco aumentado para doenças como diabetes tipo 2 e síndrome metabólica
Vários fatores contribuem para essa condição, incluindo predisposição genética, inatividade física, dieta inadequada, obesidade (especialmente abdominal)
A resistência à insulina pode se instalar silenciosamente, sem que você perceba, até que os sintomas fiquem mais evidentes.
✨ A boa notícia: com acompanhamento nutricional, ajustes na alimentação e, em alguns casos, suplementação adequada, é possível reverter o quadro e recuperar sua saúde e qualidade de vida.
Se você se identificou com esses sinais, não ignore. Agende sua consulta pelo link da bio e vamos investigar juntos o que seu corpo está tentando dizer.
