Psicóloga Éveling da Silva Confortin

25/04/2026

Do nada mesmo? 🤔

23/04/2026

Autorrespeito não é sinônimo de egoísmo! 💬

15/04/2026

É impossível não criar expectativas, mas, expectativas irreais é!

Isso é um problema pra você? 👇

09/04/2026

Se você diz os seus limites, mas não impõe e sustenta consequências quando eles são ultrapassados… seus limites se tornam apenas um “pedido educado” uma sugestão. 🤔

07/04/2026

Aceitação não é sinônimo de resignação.

É reconhecer que lutar contra o que não se pode controlar consome energia à toa, energia que poderia ser direcionada para aquilo que realmente está ao seu alcance.

25/03/2026

Na psicologia existe um conceito/prática chamado “aceitação radical”, onde adotamos uma postura aberta diante da falta de controle.

Não se trata de maneira alguma de “gostar” do sofrimento, apenas aceitar o que não depende de nós sem lutar contra isso.

Aceitação é liberdade e evitar gastar energia desnecessária.

Você pode decidir continuar, mesmo sem ter todas as respostas 💜

10/03/2026

Tem uma frase que diz:

“O impacto negativo de viver de acordo com regras tão rígidas às vezes é pior do que não estar completamente satisfeito com o resultado de algo.”

Às vezes a gente se cobra para manter todos os pratos girando ao mesmo tempo.

Mas existe um limite humano nisso.

Se você não cuidar de quem está segurando os pratos, nenhum deles vai continuar de pé.

02/03/2026

27/02/2026

Como você sustenta e reconhece suas conquistas apesar dos erros e limitações?

Como duas pratas conquistadas, ou, dois ouros perdidos?

Sua resposta faz toda a diferença, pois, ela pode mostrar como você também guia seu caminho.

Responda como a 💜

10/02/2026

Errar é algo difícil pra você?

E se eu te disser que só é possível melhorar, tendo abertura para os erros e falhas?

Walter Riso diz: “Não existem transformações cômodas ou indolores, todas doem”.

Tentar evitar o erro o tempo todo, na verdade pode estar te paralisando e até impedindo sua evolução.

Então, apesar do desconforto, se permita errar ❤️

07/02/2026

Você também tinha essas dúvidas sobre terapia? 🤔

27/08/2025

Dia 27 de agosto é o dia do psicólogo, nada melhor para esse dia do que esclarecer o nosso papel.

Psicologia se faz com ética, ciência e compromisso! 👩🏽‍🔬

Um feliz dia para todos aqueles que acreditam nisto! ❤️