
05/03/2025
Pequenas no tamanho, enormes em benefícios! 🌱💪
As 5 sementes essenciais para o dia a dia: chia, linhaça, girassol, abóbora e gergelim.
Elas são ricas em fibras, proteínas e gorduras boas, ajudando na digestão, na energia e no bem-estar! ✨💚