Debora Martini Mayer - Saúde Integral

30/04/2026

As vezes tudo que a gente precisa é uma maca - a minha 🫶🏻✨

28/04/2026

Resultado incrível da primeira sessão do protocolo de gordura localizada associada a flacidez na região de interno de coxa 🔥

✨ Estética é você feliz consigo mesma!

27/04/2026

Você não precisa querer cuidar de si porque alguém disse que você deveria ser mais magra, menos forte ou mais forte, ter um cabelo liso, loiro ou a cor que for…

Você precisa querer cuidar de si porque o externo reflete o interno; o amor que você nutre dentro de você é refletido com o cuidado que você tem fora de você

Seu corpo é um reflexo daquilo que você nutre por si mesma todos os dias 💖

06/04/2026

30/03/2026

29/03/2026

A corrida faz parte dos meus dias e constrói uma nova versão minha há pouco mais de um ano. O exemplo arrasta e eu me sinto honrada por ter pessoas que expressam o incentivo que eu pude ser nesse esporte 🩷

Foi um dia incrível ! 🙏🏻

14/05/2024

Você tem uma visão clara do seu futuro?
Se alguém te perguntar hoje como você se vê daqui 10 anos, você sabe como responder e o que responder?
mas não o sonho da sua mãe, aquilo que o seu pai esperava de você, ou que você acredita que a sociedade espera de você : eu estou falando daquilo que faz o teu coração vibrar, daquilo que faz você acordar a qualquer hora do dia, dormir menos, entregar a tua alma em prol do objetivo.

Anota aí o seguinte exercício:
✨pegue um caderno
✨ feche os olhos por alguns segundos e respire profundamente, trazendo toda sua atenção pro momento presente, pra você no Aquino agora
✨ quando abrir o seus olhos, escreva tudo aquilo que você sonha viver na sua vida. Não coloque nenhum filtro, deixa somente comandar a escrita e vá até esgotar as possibilidades que você tem, que a sua mente o seu coração te trouxer
✨ quando você finalizar, olhe para todas as coisas que escreveu, e risque tudo aquilo que não faz sentido pra você, coisas que na verdade quem gostaria que você vivesse são os outros
✨ leia novamente tudo
✨ depois que revisar a sua lista, caso queira colocar alguma coisa você está livre para fazer isso, afinal, você pode mudar de ideia, e é esperado que mude, conforme os dias passam. É importante que você tenha uma ideia central, as circunstâncias secundárias vão sendo ajustadas;
✨ agora passe a limpo a sua lista, de preferência em um caderno onde você possa anotar todas as suas metas e objetivos, sejam eles curto, a médio ou longo prazo.
✨ agora, olhando para sua lista, quais são as atitudes e ações que você precisa ter para atingir os seus objetivos? O que você pode começar a fazer hoje Para ir na direção deste seu objetivo?
🧠 e por último mas não menos importante, busque imagens que representem o seu sonho realizado, procure na internet inspirações e salve elas no seu celular, ou ainda, imprima e cole no seu caderno mágico 📔✨

Bora?

08/05/2024

Teu papel no despertar vai além da tua própria consciência expandida: ele irá cortar as redes que ligam o coletivo às mentiras globais que há anos se perpetuam como “verdade”.

Todos somos parte do processo ✨

08/05/2024

✨🙏

24/04/2024

Eu e minha varinha mágica, que me auxilia a entender o campo de centenas de pessoas todos os meses e reprogramar e ressignificar tantas vidas!

Antes, com a Microfisioterapia, eu tocava para sentir as memórias, hoje é com o pêndulo que guio meus atendimento, cada dia mais profundos e libertadores ✨

Apaixonada pela magia da radiestesia e radiôniva e seus resultados ✨

📸

23/04/2024

Reprograme a sua mente e mude sua vida através de afirmações positivas 🎧🧠
Adquira seu guia no link na bio ⚡️