Consultório de Psicologia Tânia Aosani

28/07/2025

Um convite para refletirmos sobre as mudanças nossas de cada dia!😉

07/04/2025

Em um mundo barulhento e caótico, a psicoterapia se apresenta como um espaço seguro e acolhedor onde o indivíduo pode se sentir à vontade para expressar seus sentimentos e pensamentos sem medo.

10/02/2025

Lidar com traumas: Um caminho de autodescoberta e superação
🔍 Revisitar o passado pode ser doloroso, mas é essencial para reconstruir sua história com novos significados.
✨ O que você pode encontrar nesse processo?
Força Vital: Sua capacidade de enfrentar desafios.
Potencialidades: Habilidades que estavam adormecidas.
Recursos Internos: Ferramentas para crescer e se transformar.
🛤️ A jornada não é fácil, mas vale cada passo.
💬 Você já deu o primeiro passo para transformar sua dor em força?
Acesse o blog e saiba mais!

03/02/2025

Relembrar faz parte do processamento do trauma. Primeiro, o trauma é negado, depois gradualmente readmitido, até ser integrado de forma saudável à vivência. Entenda melhor no blog.

24/01/2025

Traumas não reconhecidos podem se tornar grandes obstáculos. A psicoterapia pode ser o caminho para superá-los.

Marque alguém que pode se beneficiar dessa mensagem.

13/01/2025

Você já teve medo de acessar seus traumas?

Descubra como entender e enfrentar esse medo com segurança.

Leia no Blog

13/01/2025

Descubra como enfrentar traumas com segurança, ressignificar dores do passado e iniciar uma jornada de cura emocional sem se re-traumatizar.

Você já teve medo de acessar seus traumas?

Descubra como entender e enfrentar esse medo com segurança.

Leia no Blog

Descubra como enfrentar traumas com segurança, ressignificar dores do passado e iniciar uma jornada de cura emocional sem se re-traumatizar

20/12/2024

Que a época de festas seja tranquila e leve para você!

F**a aqui o meu desejo de boas festas e um 2025 repleto de novos caminhos e possibilidades.

17/12/2024

Seu corpo guarda mais memórias do que você imagina. Traumas psicológicos podem se manifestar de formas inesperadas, como ansiedade, dores crônicas e até insônia.

A boa notícia? É possível reparar essas experiências com o suporte certo. Psicoterapia, exercícios e práticas de autorregulação podem ajudar você a cuidar do corpo e da mente de forma integrada. 🌿

💬 Comente: Você já percebeu como as emoções impactam seu corpo? Salve este post para revisitar essas informações e compartilhe com quem precisa saber disso!

16/12/2024

Seus medos podem ter raízes profundas. Vamos entender e superar juntos. 🌀

11/12/2024

Você já parou para refletir como o passado influencia o seu presente? 🌟
Muitas vezes, traumas psicológicos deixam marcas que nem sempre conseguimos identificar facilmente. Esses eventos podem se manifestar em padrões de comportamento, dificuldades emocionais e até mesmo sintomas físicos como dores crônicas ou insônia.
A relação entre o que vivemos e como agimos é mais profunda do que imaginamos. Por exemplo, alguém que enfrentou rejeição na infância pode, sem perceber, evitar relacionamentos íntimos na vida adulta, por medo de reviver a mesma dor. Ou, ao contrário, pode se esforçar excessivamente para agradar a todos, buscando aceitação.
Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para a transformação. Entender de onde vêm nossas dores e desafios é uma oportunidade para ressignificar o passado e construir um presente mais leve e saudável.
👉 Reflita: como os eventos do seu passado podem estar moldando suas decisões e emoções hoje? Compartilhe sua experiência nos comentários ou salve este post para refletir mais tarde!
💬 Se precisar de ajuda para lidar com essas questões, buscar um psicólogo(a) especializado pode fazer toda a diferença.
”

03/12/2024

“Traumas psicológicos podem parecer invisíveis, mas deixam marcas profundas em nossas vidas. Saber identificar os sinais é o primeiro passo para a cura. Descubra mais sobre o impacto dessas experiências e como buscar ajuda!