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Psicóloga Maiquel Merlo

Atendimento para: adultos, casais, idosos e família. Terapia Cognitivo-Comportamental.

22/01/2026

🎨A vida real é feita de todas as cores, afinal, ninguém é feliz o tempo todo.
⚠️Até os dias cinzas, em que dá vontade de desistir de tudo, vão ficar para trás!💚

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📌São Miguel do Oeste/SC
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07/01/2026

⚪O Janeiro Branco é o mês focado para cuidar do seu mundo interior!
➡️Além de escutar suas emoções e dar espaço ao que você sente, é importante buscar formas de autocuidado para aliviar-se do estresse e da ansiedade da vida cotidiana.
✨Ter hobbies individuais ou coletivos, além de fazer uma atividade física, são os melhores aliados para levar uma vida mais leve!

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01/01/2026

Você vai começar o ano seguindo o fluxo ou indo para onde quer? 👀

24/12/2025

⏰É a qualidade do tempo que passamos juntos que cria as memórias mais significativas e duradouras.
⭐Que seu Natal seja repleto de boas recordações com a sua família!

18/12/2025

☑️Os encontros de família devem ser memoráveis na felicidade e não por causarem desconfortos e más lembranças.
⭐Criar um ambiente saudável aproximará todos ainda mais.

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12/12/2025

😡Sentir raiva é esperado, ser agressivo verbal ou fisicamente não.
🙁Ficar triste é ok, se isolar completamente não é saudável.
😨Sentir medo faz parte da vida, evitar tudo que te desafia não te deixa viver plenamente.
😑Ficar frustrado acontece, descontar nos outros não resolve nada.
➡️As emoções nunca são o problema; o que fazemos com elas é o que mais importa.

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03/12/2025

➡️Como estão seus laços com as pessoas com o ano quase acabando?

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18/11/2025

👉Quantas vezes você já sentiu que precisava de apoio, mas ficou em silêncio?

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06/11/2025

📅O luto não tem um calendário e nem resposta única.
🚶‍♀️Cada pessoa percorre um tempo, um caminho, construído por lembranças que só ela guarda.
✴️A intensidade do luto é, muitas vezes, o reflexo da riqueza destes momentos compartilhados.
💚Por isso, respeite-se e permita-se sentir no seu tempo, da forma que você conseguir.

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27/10/2025

📣A compulsão alimentar vai muito além de um simples exagero à mesa.
▶️Ela se manifesta como episódios repetitivos onde a sensação de controle sobre a comida desaparece, impulsionada por uma angústia emocional (culpa, vergonha ou tristeza) após o episódio.

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14/10/2025

👉Você sabe o que é o Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva?
ℹ️Diferente do TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo), onde os comportamentos são formas de aliviar a ansiedade, na pessoa com TPOC a rigidez e o controle fazem parte de quem ela é; pois acredita que agir assim é necessário e correto.
⚠Apenas um profissional pode diagnosticar ambos os transtornos corretamente.

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03/10/2025

☑️O acompanhamento psicológico é muito importante para quem está enfrentando o câncer.
✨Ele permite que o paciente possa gerenciar as emoções e os medos que vem sentido, de forma saudável e consciente, para reconstruir a confiança e entender que a vida continua após a doença.

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